#8 PTZ Podcast - Episode 001 Chapter 7 "Schlaf und Ernährung"
Was ist die Beziehung von Schlaf und Ernährung?
Aug 23, 2019•8 min•Season 1Ep. 8
Personal Training Zug Podcast - Janosch Bourgeois
Janosch Bourgeois
In diesem Podcast diskutieren wir über alles, was die körperliche und mentale Gesundheit betrifft. Dabei werden wir versuchen alle eure Antworten zu den Themen Schmerzen, Training, Fitness, Ausdauer, Krafttraining, Physiotherapie, Ernährung und Stressbewältigung zu beantworten und euch exklusive Einblicke bringen.
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Personal Training Zug
Janosch Bourgeois
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