#95 Et sundt misbrug
Dec 31, 2019•1 hr 13 min•Ep. 94
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Kan mænd også have det svært med sin krop, føle ensomhed, græde, være sårbare og spise på følelser? Og er det egentlig så forfærdeligt at ty til mad for at dulme indre kaos, stress og træthed?
Lyt med når personlig træner (og pilates-instruktør) Alexander Duncan tør gøre op med skadelige mande-idealer.
@alexanderduncan
Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her:
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android