#220 Dårlig voksen forløb Anna 2. session
May 25, 2023•1 hr 22 min•Ep. 218
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Denne gang har vi fokus på rengøring af badeværelset, især toilettet, som er befængt med skam, frygt for morens kommentarer og krav om perfektionisme. Vi lægger fokus på de usynlige opgaver - dem som koster energi, men ikke giver tilfredsstillelse med værktøjerne "tada-listen" og "gul zone".
Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her:
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android