#156 Kognitiv Kostvejledning Nana Balvig 4. session
Oct 07, 2021•1 hr 16 min•Ep. 154
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Nana har været i et onlinecoaching forløb (kost- og træningsplaner) hos en online coach og døjer nu med overspisning, skam og frygt for at være sulten. Lyt med når Katrine og Nana forsøger at reparere skaderne og få Nana tilbage til et afslappet og sundt forhold til mad.
Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her:
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android