Denna vecka är det dags för ett soloavsnitt och det ska pratas känslighet, närmare bestämt högkänslighet. Hur märker Peppe av sin högkänslighet i vardagen? Är hon en så kallad people pleaser eller inte? Vilka är de största utmaningarna när det kommer till högkänslighet? Peppe rekommenderar boken Handbok för högkänsliga av Åsa Vikman (@orkidebarnsverige på Instagram). Vill du veta mer? Följ Åsa och läs hennes fantastiska bok. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? ...
May 06, 2025•28 min•Ep. 64
Denna vecka är Sebastian tillbaka och det pratas dilemman. Vad gör man om någon börjar tända en cigg i tunnelbanan? Om man ser någon stjäla en snowracer av grannen? Om någon kommer bärande på en cykel i bakhjulet? Om man bor i vackra Stockholm men måste stå ut med stockholmare? Om man får reda på att sin bästa vän är otrogen mot sin partner? Det blir en och annan fundering, men även ett och annat skratt. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Inst...
Apr 30, 2025•52 min•Ep. 63
Denna vecka är Maria tillbaka och tillsammans med Peppe fortsätter de tråden på klagandet och gnällandet - men med sin egen touch. Är känslan av gnällande lika stor som glädjen att få det man klagade över? Vad har hänt med klassisk vett och ettikett? Varför kan vi aldrig vara nöjda? Det pratas om den älskade kollektivtrafiken, det underbara kösystemet och varför vi borde visa betydligt mer tacksamhet för vår kropp. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett...
Apr 22, 2025•48 min•Ep. 62
Denna vecka gästar Susanne podden och det pratas om vänskap. Hur håller man kontakt med sina vänner som kanske inte bara är utspridda i Sverige, utan även världen över? Vad är det som krävs för att en vänskap blir hållbar i längden? Vilka förväntningar bör finnas och inte finnas i en vänskapsrelation? Peppe och Susanne berättar även om impulsen av att vilja höra av sig till någon, värmen när någon har kommit att tänka på en och att blir sårad av en vän. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara...
Apr 15, 2025•48 min•Ep. 61
Denna söndag gör Sophie comeback i PeppeTalk. Det blir snudd vid träning, men dagens ämne är att gå sin egen väg. Hur hittar man sin egen väg? Kan man verkligen lita på sin magkänsla? Och vad innebär det att vara sann mot sig själv? Det blir en prat om ödet, att fatta beslut och att leva här och nu. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagram där du berättar kort om dig själv och vad du skulle vilja prata om. Musik: Upbeat Happy Logo (2 Versi...
Apr 12, 2025•36 min•Ep. 60
Denna vecka är det dags för ett soloavsnitt som skulle kunna beskrivas som en rundtur i Peppes tankebanor. Hon delar med sig av tankar hon haft på sistone och fått i samband med en resa nyligen. Hur känns det att inse sina egna begränsningar? Vill man verkligen vara samma person hela livet? Varför är det viktigt med överraskningar i livet? Det blir en ofiltrerad monolog där Peppe hoppas bidra till reflektion och i realtid själv försöka sätta ord på sina tankar. Följ @peppetalk på Instagram! Vill...
Apr 08, 2025•24 min•Ep. 59
This week Eduardo from Mexico is the guest and together with Peppe they talk about cultural differences. What are the biggest lifestyle and work life differences between Mexico and Sweden? How are Swedes really acting in public spaces? Why is having hobbies such a big deal? Eduardo shares stories both from his time in Mexico and his life in Stockholm including the magic of Swedish customer service, the fake mexican food, and behaviours Peppe might be relating to a bit too much. Do YOU want to be...
Apr 01, 2025•55 min•Ep. 58
Denna söndag är Sebastian tillbaka och han ger svar på tal på lyssnarnas klaganden. Vad är egentligen Sebastians relation till listor? Varför är stockholmare så jobbiga? Hur definierar man egentligen en otrevlig person? Som vanligt håller Peppe och Sebastian inte med varandra till hundra och det blir ett samtal med skratt och reflektion. Till nästa gång Sebastian gästar podden (om fyra veckor), vill duon ha in dilemman som de kan diskutera i avsnittet. Ge dem allt möjligt, från filosofiska kluri...
Mar 29, 2025•55 min•Ep. 57
Denna vecka är Felicia Gillberg gäst i PeppeTalk och tillsammans pratar de om välbefinnande. Vad är egentligen välbefinnande? Hur ser man varningstecken på utmattning? Varför är det viktigt med kravlösa hobbies? Felicia delar med sig av sin utmattningshistoria, vad hon gör i sin roll som ledarskapscoach och ger lyssnarna sina bästa tips för att kunna påbörja sin egen resa mot välbefinnande. Connecta med Felicia Gillberg på LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/feliciagillberg/ Följ @peppetalk p...
Mar 25, 2025•39 min•Ep. 56
Denna vecka är Oliver gäst i PeppeTalk och det blir ett samtal om hans entreprenörsresa från framträdanden och glasskiosksinköp till titeln barägare och fortsatta drömmar. Hur hittar man självförtroendet att satsa på sina mål och drömmar? Vilka är de största utmaningarna han har stött på hittills under resans gång? Vad vill han hitta på härnäst? Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagram där du berättar kort om dig själv och vad du skulle vi...
Mar 18, 2025•36 min•Ep. 55
It's Sunday, which means another comeback episode - and this time with Uraz! Six months have passed since the last time he was in the podcast and talked about mindset - and today the conversation continues in another setting. What has happened these passed six months? How does he tackle new beginnings and being new at something? And why all this doubting? Peppe and Uraz share about stress, how to be good enough, and what feedback really means to them. Do YOU want to be in an upcoming episode? Se...
Mar 15, 2025•39 min•Ep. 54
This week, Dana is joining us from Hamburg to talk about running. Peppe and Dana met during a charity running event in December and share the passion for the sport. How did they feel when trying a running club for the first time? What is the so called magic around the running community? What are their running goals this year? Listen to a conversation about exploring a sport, mindful lifestyle, and sense of belonging. Do YOU want to be in an upcoming episode? Send Peppe a DM on Instagram - @peppe...
Mar 11, 2025•41 min•Ep. 53
Veckans avsnitt är ett soloavsnitt och Peppe delar med sig en period av sitt liv som hon påmindes av när hon läste att 1,2 miljoner svenskar äter anti-depp. Efter sin utbytestermin kom hon hem till Sverige med knappt någon ork och otroligt gråtmild - något som visade sig vara en mild depression. När började hon förstå att det var något som inte riktigt stämde? Hur såg hennes liv ut just där och då? Varför trodde hon aldrig att hon skulle vara en person som blev deprimerad? Följ @peppetalk på Ins...
Mar 04, 2025•28 min•Ep. 52
I veckans comebackavsnitt är Sebastian tillbaka och de pratar om att klaga. Vilka köp klagade svenskarna på mest under 2024? När tryter Peppes otroliga tålamod? Vad är det med det svenska språket som får det att krypa i kroppen på Sebastian? Det blir ett lättsamt samtal med skratt och analyser. Sebastian slänger även in serietips i slutet. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt eller har du ett önskemål på nästa comebackgäst? Skicka ett DM på Instagram där du berät...
Mar 02, 2025•56 min•Ep. 51
The first English epiosde of the season is with no other than Giacomo, a creative from Italy. He shares about his creative journey from his childhood to where he is today. What inspires him? When is he doubting himself? Why does he need to take Instagram in controlled doses? He lets us get to know him by world of creativity, learning by doing, and setting goals. Do YOU want to be in an upcoming episode? Send Peppe a DM on Instagram - @peppetalk Music: Upbeat Happy Logo (2 Versions) by SoulProdMu...
Feb 25, 2025•37 min•Ep. 50
I veckans avsnitt gästar Nataliia podden och berättar om dagen som förändrade allt. För snart tre år sedan, den 24 februari 2022 inleddes invasionen av Ukraina och strax därefter flydde Nataliia tillsammans med sin son till Sverige. Hur är det att som förälder behöva säga till sitt barn att det är krig och att man måste fly? Vilka är de största kulturella skillnaderna mellan Sverige och Ukraina? Var hittar man motivation och hopp i denna svåra stund som nu har pågått i snart tre år? Det blir ett...
Feb 18, 2025•40 min•Ep. 49
Säsongens första comebackavsnitt är med ingen annan än Elin. Hon och Peppe har varit vänner i 20 år (!?!) och reflekterar över sin vänskap i veckans avsnitt. Vilka är deras likheter och olikheter? Hur har deras vänskap förändrats under åren som gått? Vad ser de mest fram emot framöver? Det blir ett ärligt samtal med tillbakablickar, skratt och förhoppningsvis en gnutta igenkänning emellanåt. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt eller har du ett önskemål på nästa ...
Feb 15, 2025•53 min•Ep. 48
I veckans avsnitt gästar Anna podden och delar med sig av relationen till sin mamma. Det blir ett samtal om medberoende, sorg, smärta och en hel del kärlek. Hur är det att växa upp i ett hushåll där alkoholen fick stor plats? Går det att förändra relationen till en förälder efter dess död? Vad skulle Anna vilja säga till dig som just nu går igenom något liknande? Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagram där du berättar kort om dig själv oc...
Feb 11, 2025•42 min•Ep. 47
Vi startar den nya säsongen med ett soloavsnitt där Peppe reflekterar över det nya året. Ska man ha mål eller inte? Varför är det viktigt att testa nya saker? Hur klarar man av att vara i det obekväma? Det har varit en mörk start i Sverige 2025 och det finns mycket vi inte kan kontrollera. Det vi dock kan kontrollera, det ska vi satsa på i år. Peppe uppmuntrar lyssnarna att säga ja till livet. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagram där d...
Feb 04, 2025•21 min•Ep. 46
The last episode of the year is an English one, where you get to know Max who've challenged himself a lot this year. He shares thoughts on his running journey, how to set goals, and what it is like discovering a new part of himself. What are the thoughts going through his head during a race? Why has it been so emotional crossing the finish line? Has he set any new goals for the upcoming year? The episode might be about running, but his story goes deeper than that. Happy holidays everyone! PeppeT...
Dec 24, 2024•35 min•Ep. 45
Det är dags för årets sista comebackavsnitt med ingen annan än Sebastian. Han och Peppe svarar på lyssnarfrågan de inte hann med sist, nämligen hur det vore ifall de två hade bytt kön med varandra. Det blir ett samtal med skratt och allvar. Hur känns det att få en pungspark? Vad är det egentligen med att tjejer går på toaletten med sina vänner? Varför har vi inte kommit längre med att bekämpa den kollektiva otryggheten? Det pratas även om kvinno- och mansdominerade yrken, dumdristighet och känsl...
Dec 22, 2024•1 hr•Ep. 44
This week's episode is recorded in a hostel in Porto, Portugal. Peppe and Rand met in the hostel bathroom and 12 hours later they recorded an episode about how powerful traveling can be. Especially solo traveling. They are both sharing experiences on travels that changed them and how meeting new people from different cultures can change perspective on life. Why did Rand decide to go solo traveling? Is it a thing that the 25th birthday is cursed? How do you find the itch and urge to change? Every...
Dec 17, 2024•46 min•Ep. 43
I veckans avsnitt gästar Linn och temat är ADHD. Hur är det egentligen att leva med ADHD? Varför har alla ADHD nu för tiden? Och kan man bli av med sin ADHD? Linn delar med sig av sin ofiltrerade upplevelse av att leva med ADHD, där hon blandar både skratt och allvar. Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagram där du berättar kort om dig själv och vad du skulle vilja prata om. Musik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic Hosted on ...
Dec 11, 2024•49 min•Ep. 42
I detta comebackavsnitt är Olivia gäst och det blir en dejtingspecial. Peppe och Olivia delar med sig av dejtingläget december 2024 och mer specifikt de två singelevent som de deltagit på. Det är även dags för en lyssnarfråga om hur man egentligen ska dejta i Sverige när svenskar fokuserar så mycket på sig själva. Vilka frågor ställer man egentligen under ett speeddatingevent? Hur går det till på ett singelmingel? Varför uppfattas svenskar som självupptagna inom dejting? Tjejerna delar med sig a...
Dec 07, 2024•1 hr 14 min•Ep. 41
Denna vecka gästar Andrea från Göteborg podden. Det blir ett snack om att leva med ångest, identitet och orättvisor. Hur lär man sig att leva med ångest? Finns det ett ansvar att kämpa för de man identifierar sig med? Går det att lära sig att må bra? Andrea och Peppe pratar även om världsläget, ångest som ord och Instagramaktivism. Hör av dig till Andrea om du har frågor och tankar på andrea.froberg4@gmail.com - hon svarar mer än gärna! Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett komman...
Dec 03, 2024•47 min•Ep. 40
I veckans avsnitt gästar Ellie PeppeTalk och det blir en snack om förändringar. Är det skillnad på självvalda och plötsliga förändringar? Vad är det som gör en förändring bra respektive dålig? Hur ska man egentligen hantera en förändring? Peppe och Ellie, två oroliga själar och som gång på gång hanterar förändringar, diskuterar kring förändringarnas alla delar - är förändringar a blessing or a curse? Följ @peppetalk på Instagram! Vill du vara med i ett kommande avsnitt? Skicka ett DM på Instagra...
Nov 26, 2024•53 min•Ep. 39
I söndagens comebackavsnitt är Sebastian tillbaka och han ska tillsammans med Peppe svara på lyssnarfrågor. Går det att vara nöjd med samtliga pelare i livet? Ska man söka upp sin dejt innan man ses första gången? Vad är det för skillnad på att vara lycklig och tillfredsställd? Det är en lyssnarfråga som inte besvaras, utan som blir temat för nästa comebackavsnitt när Sebastian är med. Följ @peppetalk på Instagram! Vem vill du ska göra comeback i PeppeTalk? Skicka ett DM och önska just din favor...
Nov 23, 2024•47 min•Ep. 38
This week's episode is recorded in Porto, Portugal. Peppe is meeting Meno, who's on his journey traveling around the world with the main goal of crossing the Atlantic Ocean in a sailing boat. How did he decide to go on a journey like this? What has been his biggest challenge so far? Every forth week, there will be an English episode - do YOU want to be in the next one? Send Peppe a DM on Instagram - @peppetalk Music: Upbeat Happy Logo (2 Versions) by SoulProdMusic Hosted on Acast. See acast.com/...
Nov 19, 2024•30 min•Ep. 37
Denna vecka är det dags för årets sista soloavsnitt och Peppe behandlar ett lyssnarönskemål, nämligen dejting med fokus på hälsosam dejting och förväntningar inom dejting. Hon har samlat ihop en del dejtingtips från lyssnare och personer som hon intervjuat off-mic. Peppe tar även med lyssnarna på hennes dejtingresa från sin dagiskärlek till vuxenlivets flörtar. Hur hanterar man förväntningar inom dejting? Man man hitta sin framtida partner på sin arbetsplats? Är det verkligen lätt när det är rät...
Nov 12, 2024•30 min•Ep. 36
Denna söndag är Peppes mamma tillbaka som gäst och vi får höra vad hon har haft för sig sedan sist. Därefter fortsätter generationsfighten och Maria tycker till om det tidigare avsnittet med Sebastian. Vad har dagens betygsystem gjort med en hel generation? Vem ska egentligen betala på första dejten? Och vad är det som gör Maria upprörd när vi pratar om kvinnors självständighet? Maria delar även med sig av situationer från sitt arbetsliv där Peppe varken vet om hon ska skratta eller gråta efter ...
Nov 09, 2024•56 min•Ep. 35
