一度作った習慣のメンテナンス方法
Sep 01, 2021•16 min•Season 1Ep. 12
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Episode description
普段から様々な領域でインプットとアウトプットを続けるペンギンたち。今日は前回のおすすめ本に出てきたAtomic Habbitsのエッセンスを元に一度作った習慣化を変化する日常の中にどうやってメンテナンスして、どうやって磨いていくのか？についてお話ししました。
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