你曾經自己在傳統肉攤買過豬肉嗎? 專賣 #黑毛豬肉 的 #小米肉舖 位於義成路上， 肉舖裡掛滿新鮮豬肉，貌似與一般傳統肉舖無異， 但整間店整理在舒適寬敞的建築中，乾淨明亮， 還鋪有一些真空包裝新鮮商品，和傳統的消費經驗相當不同。 特別的是，這間店的負責人是兩位敦厚友善的年輕人─鎰榤與Debby， 雖然年紀輕輕，但對豬肉的專業知識、工作熱誠卻完全不能小覷！ 究竟是怎麼樣的故事，讓這兩個年輕老闆開始肉舖事業呢？ 經營一間肉舖的生活作息是什麼？會遇到什麼有趣的客人？ 豬肉供應鏈這個產業的基本觀念與知識？如何挑選好豬肉/部位？ 與吃非常有關的一集，食用/實用又有趣(？快來收聽~ 歡迎對本集回饋https://open.firstory.me/story/cknu7fgrnk0l208243nl5w9lr?m=comment 繼續斗內支持我們 https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting...
Apr 23, 2021•1 hr 4 min•Ep. 46
只有講政府好棒棒跟攻擊政府做模樣都不好，到底要怎麼做才是真的對學童好呢？ >宜縣班班有冷氣 拚今年底完成～有那些困難？ >全國合法露營場僅一成 應促法制化 >竹圍古厝「ㄚ嬤ㄟ灶腳」 變身文化館 >姿妙的大外宣：二結連絡道+一結工業區vs防身警報器+黑鮪魚『抑制』孩子的成長活動推推： >【我們與藻礁的距離】」4/28（三）18:30 入場 19:00 開始@宜中視聽教室 >地景藝術【人類世：河神之女】5/1(六)開展+DIY工作坊@青年交流中心 >4/24 宜！蘭人市集在文化工場 歡迎對本集內容https://open.firstory.me/story/cknpkt97xyqev0982z00bja3b?m=comment 繼續斗內支持我們 https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting...
Apr 20, 2021•54 min•Ep. 45
古時候不如歸去是返鄉種田 現代的不如歸去，都是返鄉泡咖啡？ 宜蘭囝仔虎老闆─林楷偉 做過百萬汽車銷售業務、開過補習班、賣房子不動產、軟體公司...人生經歷過一個曲折，決定返鄉 返鄉後的第101個決定跟大家都很相似─開咖啡廳 10年前冷門難經營，他怎麼開始呢？ 過了一段時間，面臨專精烘豆還是經營咖啡店，他又怎麼選擇？ 在這「人人都夢想開咖啡館」的時代， 虎咖啡又有什麼特殊經營之道，能揉合生活與夢想呢？ 不論是經營咖啡廳、專業烘豆還是現在致力於咖啡教學， 虎老闆都充滿對宜蘭與咖啡的愛與熱情， 若你也曾有返鄉小小創業的夢， 快來收聽這一集，來聽聽過來人的聲音， 也許能為你找到一些思考與契機喔！ 歡迎留言給我們https://open.firstory.me/story/cknbg0kjdfqqo0860n4bazfle?m=comment 繼續斗內支持： https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting...
Apr 10, 2021•1 hr 2 min•Ep. 44
雖然房價飛高高我人生已放棄， 但若有像冬山這樣用心的人本空間營造，我還是願意居住在宜蘭的。 >冬山鄉改造人本空間的決心 需要縣府支持 民眾改觀相挺 >宜蘭房價飛高高：宜蘭社宅包租代管僅媒合3成/礁溪空屋率32.61％宜縣之冠 >宜大城南校區規劃園藝、生機、溫室、無人機研發館舍等 2023年完成 >愚人節新聞：傳台積電擬在宜蘭設廠 >抹茶山纜車居然還不放棄......將啟動評估 能不能蓋最快7月決定 >宜縣「所謂音樂祭」 4月24日五峰旗開唱！ 有任何想法https://open.firstory.me/story/ckn7aqgxp0y7g0883ec5bp5nz?m=comment給我們 並繼續支持斗內： https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting...
Apr 07, 2021•1 hr 14 min•Ep. 43
隱身在維揚路巷弄裡的老房子，有一間特別的診所─ 維揚診所由陳英詔醫師帶領的10多人團隊組織特別的醫療服務。 很多人的病況，是行動不便、無法下床...如果您有需要，不需要來此「看醫生」，而是由醫生主動到您家，您等著讓「醫生看」。 來了解在宅醫療怎麼做吧。 歡迎https://open.firstory.me/story/ckn1jvpaagi8x0a496o9td3oe?m=comment給我們 更需要大家繼續斗內支持： https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Apr 03, 2021•1 hr 1 min•Ep. 42
40集聽眾小回饋 14:46開始本集新聞 >綠色博覽會開幕 陪隧小姐與小幫手的體驗心得 >討論宜縣綠營簽「反核四核廢」承諾書 林姿妙另簽聲明「護宜蘭」 >宜蘭市後站健康休閒專區 公設開發啟動囉 >宜縣紅磚屋首次開標卻流標 延續文學種子再等等 補充： 八寶圳防洪啟動 冬山10年淹水有解 羅高4/2校慶大輝邀請大家來參加！ 另有與福蘭社160周年展覽等大家來~ 歡迎多https://open.firstory.me/story/ckmxa3t4318ip0860bwmnmxgk?m=comment給我們 更需要大家斗內支持 https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Mar 31, 2021•1 hr 7 min•Ep. 41
好的設計根本不用殺樹殺獨角仙！ 關於「自然景觀」形塑而成的觀光熱點，有時候我們什麼建設都不做，反而能減緩這些美境的滅亡... >安農溪蓋涼亭移走光蠟樹等7大樹 挨批破壞獨角仙棲地 >礁溪明德訓練班變公園 5月中啟用 >頭城228事件74週年 民悼念遇害7人 >特教生獨處身亡 父母控校方失職 >宜蘭綠博3/27開幕 主題曲「四季心願」 >>>小幫手的突襲提問！關於「收割」我們怎麼看？ 歡迎https://open.firstory.me/story/ckmm5zzfoary80823eirw0z2h?m=comment 給我們回饋 更希望繼續斗內支持 https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Mar 23, 2021•1 hr 9 min•Ep. 40
人生沒有想要當老師，卻進了教育科系、成了公費生， 簽下與宜蘭北成國小的不解之緣。 在人生第一天的實習感受到教學第一線的重要與學生羈絆， 在一次又一次的帶班中領悟教育者的辛苦與重要， 細細看見每一位孩子─看見每一個「人」， 看見每一個人，而能看見每一個老師的用心與真心。 教學生涯為了北成的影像課燒掉自己近500萬的積蓄， 當家庭、孩子需要照顧，這些老師還是像大天使一樣， 看顧學生如同看顧自己生命。 這集沒有太多激情與笑聲， 但和溫溫的、和煦的廷伍老師對話，收穫很多， 來聽聽不一樣的 #陪隧小姐 與宜蘭人故事， 一起發現在這片土地上開展中的、辛苦且美好的人事物。 繼續斗內支持： https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting...
Mar 21, 2021•1 hr•Ep. 39
不意外的雙連埤又成討論重點，這次帶大家有更多了解與反思~ >雙連埤事件後續與反思：荒野徐仁修感嘆文+在地居民協會聲明 >新建羅東轉運站未與火車站共構 議員認為還是「臨時站」！？ >光榮路橋四線道通車了！未來鐵路高架後會有什麼影響？ >宜蘭縣定古蹟盧宅前池塘 民代爭取正名「頭圍港遺址」 >進度超前！南方澳跨港大橋重建完成3成 力拚明年2022年10月前完工 自主推薦~~~藏之田麻辣火鍋吃到飽~~~ 料好口味佳，海鮮新鮮，丸子超多樣， 完勝連鎖品牌麻辣鍋，大推羅東朋友！ 繼續斗內支持我們： https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Mar 17, 2021•55 min•Ep. 38
！！！最 年 輕 ！！！ 全台最年輕鎮長 #集集鎮長 陳紀衡來啦～～～～ 跟紀衡是兩人都還沒從政前就認識的好朋友， 2014太陽花後同時有從政念頭， 一起成為全台最年輕 鎮長/議員 雖然我們一個宜蘭一個南投， 但總是很有聯繫， 政治路上上互相支持💪 透過這集，來讓大家知道鎮長都在做什麼🤔🤔🤔 一個鎮公所有多少預算呢？什麼是本預算與公共造產？怎麼花錢怎麼省錢比較好？ 會不會遇到有人拿錢來買職缺？ 工程回扣收不收？退了會不會惹麻煩？ 鎮長任內這幾年能做什麼創新事？ 集集鎮有什麼特色呢？ 有沒有什麼鎮長做不到的事情？ 關於太平山森林鐵路，集集有什麼觀察與經驗分享？ 充滿笑聲來了解鎮政的一集， 大家快來收聽！ Powered by Firstory Hosting...
Mar 13, 2021•1 hr 19 min•Ep. 37
根本把雙連埤當作論文在做，但心心念念只希望， 大家能聽到完整的資訊，一起行動。 >員山雙連埤生態教室 擬設客家文化館 08:58關於雙連埤濕地的現況 12:02濕地從過去到現在遭受的開發壓力與破壞 20:42荒野的努力與立場 31:12居民的聲音、在地協會的組成 38:53縣政府的權責─過去怎麼做，現在做了什麼 45:46鄉公所想要卻不知道為何而要 52:13事件整體思考與可能行動 >斥資近10億元的羅東轉運站以後BOT什麼 >宜蘭幸福轉運站 幾米團隊5月底退出... >南澳神祕沙灘解禁！但大家還是要注意安全啊 活動推播： >3/21(日)， #滯台馬雅人來文邑，帶你認識中美洲的神祕馬雅文明！ >內城免費課後輔導伴讀((名師金正))國小到高中皆可 >招兵買馬 宜蘭縣兒少代表需要你的參與 >3/14(日)15:00@宜蘭舊書櫃─2019金音獎最佳跨界音樂得獎 #春麵樂隊 演出， 用母語（客語、河洛話）韻味，融入流行樂的溫度！ >>>最後有隱藏版小幫手突襲提問 斗內支持優質節目 https://open.firstory.m...
Mar 10, 2021•1 hr 34 min•Ep. 36
這些年搬來宜蘭的新宜蘭人─吳祥瑀 是現任台灣交通安全協會理事，同時也是社群頻道企鵝交通手札的主編_企鵝 來節目上與我們分享他對交通的觀察與專業囉！ 成為半個宜蘭人後，經常以機車通勤北宜， 對北宜公路的區間測速怎麼看呢？宜蘭縣境內的機車議題有什麼？ 總是塞爆的國五，真的能因為直鐵、高鐵、或其他交通建設緩解嗎？ 關於太平山林鐵以及宜蘭縣還有哪些交通議題值得宜蘭人關注呢？ 初步了解宜蘭交通議題，就在這一集！ Powered by Firstory Hosting
Mar 06, 2021•1 hr 10 min•Ep. 35
這集功課做超足！三大議題兩大消息都很精實，相信大家會喜歡~ >羅東純精路「超大」停車格惹議─停車空間規劃與分隔島何去何從呢 >轉運站等候接送座椅疑似因街友問題拆除─需要我們關心的一群人 >太平山森鐵復甦路線可能穿越林場破壞景觀惹反彈─談談觀光鐵路 >清水地熱公園熱門 中巴接駁有困難++前幾集內容更正啟事 >羅東光榮陸橋3月中旬開放大客車通行，但全線通車遙遙無期 >龜山島3/1起開島 每天1800人 >綠色博覽會3/27復辦開幕 >超讚舞蹈演出推薦 《風景的變奏- VARIEGATES》 蔡佳君x陳逸恩x簡雅慧 三位編舞家，三支舞碼，三樣風景 1️⃣演出日期：4/10→19：30、4/11→14：30 2️⃣演出地點：宜蘭演藝廳 3️⃣票價：400/600/800元/張 斗內我們： https://open.firstory.me/join/g5yilan 或是斗內人安基金會 https://reurl.cc/8y50gy Powered by Firstory Hosting...
Mar 01, 2021•1 hr 8 min•Ep. 34
親自去親水地熱走一遭+邀請代班主持外地人， 一起談談宜蘭的觀光規畫和基層農會選舉怎麼回事啊~ >宜蘭清水地熱 蟬聯縣管風景區人氣王---所以宜蘭就只能這樣玩？ >好山好水求職難 近80%擠6都就業---宜蘭只有0.08% >宜蘭三星及五結鄉農會選舉開票結果 民進黨雙慘敗 >農委會擬推「農藥實名制」引發反彈 立委建議改為「農民福利卡」 >黃春明團隊 3月進駐歷史建築「福州巷」 繼續斗內支持： https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Feb 25, 2021•52 min•Ep. 33
超榮幸邀請到Stay fit with Mi 的Michelle！！！（撒花 作為她的粉絲，能邀請到像她這樣知名網紅部落客，一定要把握時間好好聊啊！ 我們聊了很多主題了解更多的她： ?移居宜蘭的心情、歷程與經驗 ?育兒過程各種心情故事、如何給自己勇氣 ?健身網紅事業的永續經營 ?美國生活的社會觀察 ?關於台灣國家認同與個人政治態度 ?經驗KOL的挑戰與自己的核心信念 ⋯這集真的是讓人收獲滿滿，聊的很開心！ 不論大家是關心宜蘭、經營社群、育兒、健身還是人生方向，這集都有豐富的內容，快來收聽喔！ 繼續斗內支持： https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Feb 20, 2021•1 hr 27 min•Ep. 32
新春愉快！大家這個過年沒有太多新聞，我自己找事做盤點議題們，準備新企劃啦～ >謝謝各位乾爹乾媽好朋友的支持聲 >「蘇花安」路廊計劃 蘇花改工程處：拚2023年施工 >清水地熱：協調國光客運延長行駛+煮蛋蛋漲價惹 >宜蘭橋不能變換車道好麻煩 >誰來進駐宜蘭紅磚屋？鄉鎮市該不該廢除？ >議題大盤點跳坑時間 繼續斗內支持我： https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Feb 17, 2021•1 hr 12 min•Ep. 31
趁著過年各國捧油回來， 趕緊抓著大家來錄音，聽聽大家漂出宜蘭的所見所聞～ 這次跟著飄到擁有美麗山河的 #瑞士 貴鬆鬆的生活開銷，要如何省錢？ 想唸博士申請不到美國，去歐洲如何？ 在瑞士居然大學被二一就從此被專業領域封殺？ 看似先進的瑞士人防疫觀念還是很差？ 持續斗內贊助我們：https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Feb 11, 2021•1 hr 5 min•Ep. 30
史上聲音最相似的 #有人陪隧 我的親妹妹 #薛呈祥 來啦！ 現在住在 #德國 的呈祥，剛完成 #社會工作 碩士學位 德國與台灣的社工，狀態與環境有什麼異同呢？ 龜毛的德國人，是「很自私」還是「很獨立」？ 懂得「劃清界限」的德國人，在教養面有哪些值得我們借鏡的呢？ 來聽聽我們姐妹倆好默契時而爆笑時而認真的談天， 在疫情時期， 透過我們的聲音來認識德國，想想台灣吧☺️☺️☺️ 持續斗內贊助：https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Feb 07, 2021•1 hr 2 min•Ep. 29
大家準備好牛轉乾坤了嗎？年後宜蘭縣各鄉鎮市又會有那些新作為呢？ >購物袋KUSO語錄 宜蘭人有共鳴 >清水地熱泡湯區年後開放 >宜蘭運動公園籃球場加蓋 >營養午餐抽查 擬提升頻率 >壯圍2棟老屋新生 宜蘭子弟創業 >原民運標語微歧視？縣府：各有解讀 >疫情影響下的各種活動近況 >好學星球體驗 感謝冬山品飲第一品牌斗內 繼續斗內支持陪隧小姐 https://open.firstory.me/join/g5yilan Powered by Firstory Hosting
Feb 03, 2021•1 hr 5 min•Ep. 28
到 #瑞典?? 千人露營的機會？ 像唱歌一樣的瑞典語是什麼樣呢？ 突然的外派美國人生，不習慣也習慣那些事？ 更突然的懷孕生孩子，美國醫療和台灣差很大？ 本次來賓是我從小到大都學姊aka旅美回國的雙寶媽～羅郁喬? 我們兩個射手女在一起非常吵? 一起來聽聽他有點嗆但又不會太嗆（？的國際經驗分享 這些人生經驗又帶給他這個宜蘭孩子什麼樣的成長與認識呢？ 快來收聽～ 斗內贊助：https://open.firstory.me/join/g5yilan https://open.firstory.me/story/ckkgw2p3qkp9g0831fenn7sz5?m=comment Powered by Firstory Hosting
Jan 29, 2021•54 min•Ep. 27
兩週的宜蘭新聞濃縮在這週，有點精彩。 整個縣府、縣會與公所施政都充滿「大膽的想法」， 宜蘭人的心臟應該是受不了喔各位。 >特公盟~宜蘭縣首座繩網攀爬設施 >礁溪溫泉公園經營權仲裁案縣府輸 宜蘭湯屋公共造產可行嗎？ >生不如死 宜蘭新生兒跌破3000人 >農田種看板違規 羅東鎮長撤除 >體力不好抹茶山要建纜車？3月評估 >宜蘭民宿深夜不准K歌否則罰款 >幾米公園往北延伸要招商 宜蘭車站前文學地景何去何從 Powered by Firstory Hosting
Jan 26, 2021•1 hr 18 min•Ep. 26
《宜蘭在遠方》導演MoMo曾馨瑩來啦！ 電影拍攝的手法與故事特別之處？ 米其林大廚歪果仁愛上宜蘭宜蘭哪些美？ 台北人導演還因此更愛台北，看到101就感動？ 這次和MoMo暢聊關於「家鄉」、「返鄉」這個議題， 有很多深刻感想與見解，很開心。 不論是天龍台北人還是熱情宜蘭人， 我們很不一樣，但都一樣超喜歡自己家鄉的。 對於不同地方與人，我們最終理解， 那些都沒有惡意，只是我們的差異。 理解彼此差異，才能愛上自己的家鄉，也深刻認識對方的家鄉， 各自守護，彼此支持。 這集好暖嗚嗚嗚嗚，快來收聽！ Powered by Firstory Hosting
Jan 21, 2021•1 hr 11 min•Ep. 25
品學兼優！這次先「學」～ 榮幸邀請到 苗栗縣議員 曾玟學大大來陪隧啦！ 來聽聽一樣在地方經營，擔任「縣級」議員的他， 有哪些對於地方政治的觀察、故事與規劃呢？ 關於這些經驗，和宜蘭有什麼相似與差異， 是否能讓我們有新觀點看待家鄉發展？ 趕快一起來收聽～ PS.出外景錄音空間有低頻空調，隔音也不夠，空曠回音請見諒囉 Powered by Firstory Hosting
Jan 15, 2021•1 hr 25 min•Ep. 24
天氣好冷要包緊一點啊各位～ 不過，即使天氣很冷，還是要出門走走參與宜蘭大小事喔！ >阿啊追追追~ 太平山等各地下雪了 美麗同時也有些災 >寵物墓園試辦 2年3000元 >熱水器補助全縣僅16人 林姿妙刪除宣傳文 >保護海洋生態流刺網實名制7月上路 >蘇澳漁船「永裕興18號」10人失聯搜救行動 >路邊停車推月票？縣府：周轉率恐低 >羅東靖廬舊址2建物 市地重劃獲保留 >蘇花改19日9點起全線開放大貨車通行 Powered by Firstory Hosting
Jan 12, 2021•1 hr 2 min•Ep. 23
繼北漂青年專訪後我們繼續漂， 這次漂到東南亞去啦~ 認識20年的好朋友家綺~ 上節目談他的柬埔寨生活， 作為台人柬埔寨做獨立媒體第一人、台女柬男結婚第一人， 這些「第一人」的成就有什麼特別的故事與觀點呢？ 趕緊來收聽~ Powered by Firstory Hosting
Jan 08, 2021•1 hr 6 min•Ep. 22
新年快樂，2021宜週大事還是要聽好聽滿，尤其高鐵要來了跟緊囉～ >宜蘭高鐵站 縣府選定縣政中心 >高鐵延伸宜蘭 將繞過集水區 >五漁村亮點 石城車站 停用的月台 蓋景觀餐廳 >西方大廚品出家鄉味《宜蘭在遠方》奪國際永續觀光短片大賞 >文化工廠漂浮跑道 破損藏危機 Powered by Firstory Hosting
Jan 06, 2021•1 hr 1 min•Ep. 21
北漂青年專訪來啦！ 硬體工程師與軟體工程師的差別？ 寫code的工作與生活是什麼模樣？ 有點寂寞但不孤單，這種生活選擇心情是？ 疫情時代在家工作越來越多，工程師有機會返鄉嗎？ 你我身邊可能都有一個像庭鈺的工程師朋友， (或你自己就是) 想談北漂或返鄉，都得先了解不同工作生活型態， 了解在這些評估下我們為人生做了什麼選擇， 進而讓這個選擇及未來的選擇有意義也值得。 Powered by Firstory Hosting
Jan 01, 2021•1 hr 11 min•Ep. 20
妙妙江江開戰啦~這週新聞充滿政治較勁，你發現了嗎？ >宜蘭自種自製豆奶贈中小學---卻變成妙喊班班有豆奶 竟是1學期1人1瓶 >宜蘭修法禁瘦肉精是政治動作而已？ >林姿妙江聰淵「巧合」都發表就職週年報告 >北海岸3風場辦說明會 漁民喊抗爭/風電進駐北方三島 北基宜嗆NO >湯圍溝+礁溪公園 設施破舊 3100萬花到哪裡去了？ >紅磚屋熄燈號惹哭陪隧小姐 Powered by Firstory Hosting
Dec 29, 2020•1 hr 19 min•Ep. 19
新單元【不讓你隧】來囉～ 搞威的陪隧小姐不讓你睡 談議題、談關鍵政策、談地方政治、談人生、談生活 本集找正聲廣播電台主播陳郁婷聊「馭夫術」 另一半婚前婚後大不同？其實是我們的老公太…. 走一輩子的人要怎樣不吵架？ 溝通好男? Powered by Firstory Hosting
Dec 26, 2020•1 hr 2 min•Ep. 18
小幫手重磅回歸囉！不過這集很多政治上的無奈與感慨~ >2022縣長選舉 江聰淵義不容辭 >跨年東部訂房熱 國五預計塞15小時 >觀光相關：冬山入選經典小鎮/松樹門湧泉+大湖風景區交部補助規劃 >溪南綠色轉運站12/26啟用 >宜蘭明年總預算 歲出247億歲入246億 >旺旺集團山坡地開發+米餅含鎘問題 >蘇澳漁民怨3鯊禁捕 漁業署：不影響生計 >宜蘭多雨運動公園室外場地要加蓋嗎？ Powered by Firstory Hosting
Dec 23, 2020•1 hr 13 min•Ep. 17
