Cómo Empezar a entrenar en Ciclismo de forma Correcta con Edu Talavera
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En el episodio de hoy hablamos con Eduardo Talavera (Entrenador de Ciclismo licenciado en CAFYD)
El tema del que charlamos es de Cómo empezar a entrenar en Ciclismo de forma correcta para que así todos mejoremos en la bicicleta.
Si queremos obtener un buen rendimiento hay que entrenar y no de cualquier forma, primero necesitamos unos básicos y en este episodio tratamos todo para que así el comienzo sea más fácil y que las bases estén asentadas para aumentar nuestra mejora.
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RECUERDA: "Para DISFRUTAR hay que MEJORAR"