*10 Fortalecimento Muscular e Treino Aeróbio para Ciclistas
Jan 13, 2020•3 min•Season 1Ep. 10
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Neste Giro Rápido você ciclistas vai saber que o Treinamento de fortalecimento e aeróbio devem estar juntos no seu programa de treinos periodizado.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android