مسیر متدهای رشد فردی و مهارت آموزی با رویکرد مطالعه و ترجمه مقالات معروف و معتبر روانشناسی مطالعه و معرفی روش های عملی یادگیری مهارت های انسانی و اون چیزایی که خودمون تجربشون کردیم !
راه ارتباطی :
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این اپیزود درباره منطقی یا احساسی فکر کردن صحبت کردیم. اینکه به چه مدل رفتاری و تصمیم گیری منطقی میگیم و به چه مدل احساسی. شناخت هر کدام توضیح داده شد ، اینکه هر کدام کجا و چطور به کار ما خواهد اومد و اگر قصد داریم یکی از این دو را تقویت کنیم ، چه اقداماتی باید انجام داد.نظر شما درباره این اپیزود چی بود ؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
چی شد که ما از دوست داشتن خودمون دست کشیدیم ؟اون باوری که باعث شد فکر کنیم کافی یا خوب نیستیم کجاست ؟آیا حتما باید تغییر کنم که دوست داشتنی بشم ؟این سوال های مهم و جواب هاشون ، در این قسمته "احب نفسک اولا ! " Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در اپیزود اول فصل بزرگ شدگی ، درباره یکی از اصلی ترین موضوعات رشد فردی صحبت کردیم ، موضوعی که توی مدارس به ما یاد نمیدن ! خودباوری رو چطور باید برگردونیم ؟ ریشه ضعف در خودباوری کجاست ؟ در مسیر ، بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در اپیزود پایانی فصل جایگاه به این موضوعات پرداختیم :- دغدغه هایی که مردان و زنان در ایران دارند-نیازهایی که داریم و باید بشناسیم - حقوق اولیه انسان ها و آنچه باید باشد- آینده ای که در انتظار الگوی الان ماست- راهی برای درک بهتر از همدیگرو جمع بندی فصل جایگاه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
الگویی که ما امروز به عنوان زن یا مرد میشناسیم از کجا شکل گرفته ؟تو این اپیزود در این باره صحبت شده. این الگو چیه ؟ چه رفتارهایی داره ؟ نقاط قوت و ضعفش چیان و برای تغییر دادنش چه کار باید کردبشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این فصل در سه اپیزود گذشته ، اکنون و فردا ، درباره الگو و جایگاه مرد و زن در ایران ، عواملی که ریشه این الگوها رو شکل داده و چیزی که در آینده ممکنه رخ بده صحبت میکنیم. در اپیزود گذشته ، یک گذری از تاریخ داشتیم تا نزدیک زمان خودمون و عواملی که الگوی امروز ما رو ساختن Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در فصل سوم مسیر ، درباره الگو ، ارزش ِ، معنا و جایگاه زن و مرد در فرهنگ ایران صحبت شده. در این اپیزود ، دیباچه ، بیان اینکه چه چیزی رو در فصل سوم خواهیم شنید عنوان شده و قسمتی از چیزی که خواهیم شنید.زن بودن به چه معناست ؟مرد بودن به چه معناست ؟این الگوها از کجا اومدن ؟ با هم در مسیر ، خواهیم شنیدما رو در صفحاتمون دنبال کنیدTwitter.com/PodcastMasirInstagram.com/MasirPodcastT.me/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو این اپیزود یه سری صحبت ها درباره نیاز به شخصیت شناسی ، ریشه روانشناسی و خلاصه مدل های شخصیتی مردونه شده.یه مرور سریع و کوتاه به نیم فصل دوم ، توضیحات درباره زمان پخش سوم و یه کم صحبتای خودمونی تر نسبت به اپیزودهای قبلی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
آخرین تیپ شخصیتی مردونه که بررسی کردیم ، یکی از دوست داشتنی ترین تیپ های مردونست. کسی که بسیار زیاد به وفاداری اعتقاد داره ، اهل سخت کوشی و تلاشه و بسیار خانواده دوست.ما تو نسل پدرهامون این الگو رو زیاد دیدیمالان چطور ؟بیشتر دربارش بدونیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در ادامه شخصیت های مردانه ، میرسیم به اون دسته ای از مردها که به دنبال رهایی ، زندگی بدون قید و بند و در لحظه زندگی کردنن. شاید یه مثال خیلی خوب برای این دسته از مردها ، هیپی ها باشن که تو همین اپیزود بهشون اشاره کردیم.دیگه درباره چیا صحبت شده ؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
شنیدن این قسمت به تمام مردان ایرانی اجباریست این قسمت درباره یکی از گسترده ترین دسته مردان ایرانیه. چیزی که با اسم فردین و مردانگی و لوطی بازی میشناسیم. کهن الگویی که چند دهه ست توی جامعه ما به عنوان الگوی مردانه تعریف شده و واژگانی مثل غیرت ، تعصب و ناموس پرستی درست کرده. شاید مهم ترین نقش رو در مردسالاری و نابرابری جنسیتی جامعه ما ، همین عامل ایفا کنه.شخصیت این قسمت : آرس Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو هر قسمت قراره درباره یه مدل شخصیتی صحبت کنیم. این مدل شخصیتی مردونه که مردهای منظم ، برنامه ریز و قانونمند رو شامل میشه ، توی ایران اعضای خیلی زیادی نداره ولی با دونستن تمرین هاش که توی این اپیزود دربارش صحبت کردیم ، میشه بیشتر به ساختشون امیدوار بود. ژاپنی ها هم همیشه همینطور نبودن !بشنویم اینستاگرام ماInstagram.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تو قسمت یازدهم فصل دوم ، درباره اون ویژگی های شخصیتی صحبت کردیم که میتونه ما رو تو سخنرانی قویتر کنه ، از ما نسخه بهتری برای ارائه خودمون داشته باشه ، اصلا میتونید این اپیزود رو یه راهکاری به داشتن اعتماد به نفس بالاتر بدونید !پ : در ابتدای قسمت به اشتباه گفتیم چهاردمین اپیزود که در اصل پانزدهمیه !توی اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید Instagr.am/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سومین تیپ شخصیتی مردانه ، یکی از درونگراترین و عمقی نگر ترین تیپ های شخصیتیه. کسی که در زندگی همیشه به دنبال معناست ، انسانی که تنهایی و خلوت با خودش رو به وقت گذروندن با انسان های دیگه ترجیح میده. صفاتی که باعث میشه از اون به عنوان مرموزترین تیپ شخصیتی اسم ببریم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تیپ شخصیتی پوزیدون از اون دسته آدماست که میتونه تو یه لحظه هم خوب باشه هم بد.عمیق ترین نوع احساسات رو در بین مردها ، این دسته دارن. فوق العاده مهربون ، فوق العاده خشمگین.پوزیدون دسته ایه که بسیار باید بهش دقت بشه تا بتونه به شکوفایی برسه. با هم بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نیم فصل دوم شروع شد و زمان صحبت درباره کهن الگوهای مردانه رسید و برای شروع کی از زئوس بهتر ؟زئوس قدرتمندترین خدای یونان باستان و روم بوده ، شخصیتی که در مردها ، بیش از هر شخصیت دیگه ای اداش رو در آوردن و تقلیدش کردن.اما درباره این شخصیت چیا میدونیم ؟در مسیر بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
کهن الگوهای زنانه به اتمام رسیدند و فصل دوم به نیم فصل رسید.در این اپیزود ویژه ، درباره یه سری توضیحات درباره این فصل و موضوعات مرتبط با اون صحبت کردیم که هم میتونه به درک این موضوعات تا به اینجا کمک کنه و هم به عنوان یک اپیزود مستقل شنیدنش خالی از لطف نیست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در آخرین تیپ شخصیتی زنانه و در پایان نیم فصل کهن الگوها ، درباره تیپ شخصیتی پرسفون صحبت و گفتگو کردیم.این تیپ شخصیتی بخاطر قدرت دوگانه ای که داره میتونه بسیار قدرتمند یا در عین حال بسیار ضعیف باشه و نیاز به درک شخصیتی بالایی داره.با هم بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود دهم مسیر ، درباره تیپ شخصیتی مادره ، دیمیتر. اون که تمام زندگیش رو وقف فرزندانش میکنه ، یکی از تاثیرگذار ترین تیپ های شخصیتی بر افراد دور و برشه.یه دیمیتر در ذات خودش مادری و دلسوزی رو داره اما آیا این همیشه به نفع سایرینه ؟اونا در معرض تهدید چه بیماری روانی هستن ؟با هم بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این اپیزود ، درباره تیپ شخصیتی هراست. هرا که یک تیپ به شدت طرفدار تعهد و ازدواجه ، چهارمین کهن الگوییه که دربارش گفتگو میکنیم.این الگو ، ویژگی هایی داره که بسیار برای نگه داشتن یک رابطه و موفقیت در اون میتونه موثر باشه. چند نکته روانشناسی مستقل هم تو این اپیزود گفته شده.بیشتر بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
سومین کهن الگویی که در موردش گفتگو میکنیم ، تیپ شخصیتی آفرودیته.آفرودیت یکی از تایپ های بسیار پرطرفدار زنانست که بیشتر زنانگی رو در خودش داره.این الگو که بسیاری از معیارهای ما از زیبایی و مد رو ساخته ، بالا و پایین های زیادی داره که در این اپیزود میتونیم در موردش بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت از مسیر درباره کهن الگوی هستیا صحبت کردیم. اون که براش خانواده و خونه در بالاترین درجه اهمیت قرار داره ، همیشه سعی میکنه آرامش رو در خونه حفظ کنه.ویژگی هایی که هستیا داره بهش کمک میکنه که از تنهایی خودش هم بیشترین لذت رو ببره و به تنهایی و بدون نیاز به فرد دیگه ای بتونه به کمال برسه.با هم بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در قسمت اول فصل دوم پادکست مسیر که درباره ی یک مبحث روانشناسی تحلیلی به نام کهن الگو ها یا آرکی تایپ هاست ابتدا با انواع کهن الگو ها آشنا خواهیم شد سپس به آشنایی ، بررسی و تحلیل فردی به نام آتنا خواهیم پرداخت Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در قسمت دوم فصل کهن الگوها ، به بررسی تیپ شخصیتی آرتمیس پرداختیم. آرتمیس که یکی از تایپ های زنانه ست ، از رایج ترین تایپ ها بین طرفداران حقوق زنان یا فمینیست هاست. درباره این تیپ شخصیتی بیشتر بشنویم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت از مسیر بخاطر اهمیت و پرطرفدار بودن صدای سینه ای ، فقط به تمرین ها و راه های تقویت این صدا پرداختیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در آخرین قسمت از فصل اول (فن بیان) مسیر ، راهکاری را برای کسانی که سر حروف خاصی زبانشون میگیره ارائه دادیم. سپس به دو اصل باقیمانده بسیار مهم از فن بیان به نام های "آکسان گذاری" و "ترکیب لحن ها" پرداختیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت از مسیر تمرین تنفس اصولی را انجام داده سپس دو اصول بعدی فن بیان به نام های "معرفی مدل های صدا" و "موجی حرف زدن" را آموزش دادیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
در این قسمت از مسیر ، درباره ی چرایی نیاز به فن بیان ، تمرین های لازم برای ادای راحت و صحیح تر حروف صحبت کرده و دو اصول مهم در فن بیان که ادای صحیح حروف و کنترل شده بیان کردن هستند را آموزش دادیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
