Salut sunt Cristina oțel, trainer, Live designer, coș și antreprenor și ajut femeile să se elibereze din strâmtoarea vieții care le-a rămas mică și să-și creeze una care să le vină ca turnată. Pauza de bine e un podcast de live designer în care te invit să te întâlnești cu tine, să-ți antrenezi mai în setul de creștere, să te împrietenești cu emoțiile tale, să-ți amplifici starea de bine și să-ți
îmbunătățești obiceiurile. Împreună cu invitații mei, te echipăm cu ideile și instrumentele de care ai nevoie ca să-ți crești încrederea în tine, să-ți transformi viața de la interior spre exterior și să atingi succesul, așa cum arată
el pentru tine. Salut pauza de bine a împlinit 6 ani săptămâna asta și tot săptămâna asta s-a întâmplat să ajungem la episodul 200. Doamne ce călătorie cu bune cu grele, dar mai mult cu bune s-au întâmplat atât de multe lucruri faine aici, în toți anii ăștia, 200 de episoade, aproape 100 de invitați specialiști în domeniile lor sau clientele mele sau echipa pauza de bine, prieteni, autori străini, frații mei, soțul meu, copiii mei, alex și sara, care sara am aflat de
curând că. Aparent promovează podcastul la școală și la after school, fără să-i fi cerut în mod evident eu asta. De la One Man Show am ajuns la o micro echipă și ne e tare bine așa. În februarie 2022, pauza de bine a devenit marcă înregistrată. Adevărurile evergreen, care sunt aproape 300, sunt strânse de ceva vreme deja într-o colecție digitală creată de gabriela, cu multă pasiune și mai ales cu multă răbdare și e descărcată de
tot mai multe ascultătoare. Astea sunt lucrurile pe care le poți vedea cu ușurință din social media, de pe platformele de streaming, unde asculți de obicei episoadele. Ce nu vezi e munca enormă din spate, orele care uneori Zici că sunt finite de lucrat la strategie la fiecare episod. Cercetare, pregătire pentru înregistrare, înregistrarea propriu-zisă, Editarea, PROMOVAREA, CREAREA de Conținut
pentru social media. Așa că azi vreau să te las cu niște lecții dacă vrei pe care le-am învățat în ultimii 6 ani, e adevărat că am mai împărtășit mici bucăți din călătorie. Am celebrat și la episodul 100 am avut un episod cu echipa, așa cum arăta ea la aniversarea de 3 ani. Însă dealungul timpului am tot primit și mai primesc întrebări despre ce presupune să lansezi un podcast.
Așa că poate e de interes și pentru tine, nu neapărat pentru că ai vrea să îți lansezi unul și poate ai curiozități și vrei să vezi ce se întâmplă în spatele cortinei. La 6 ani de Podcast 6 ingrediente pentru un podcast de succes, am ales să-ți împărtășesc în pauza noastră de bine de azi succes, așa cum îl văd eu pentru că am povestit și în episoadele trecute. Succesul este ceva foarte subiectiv și chiar și pentru aceeași persoană.
Definiția succesului se schimbă de la un sezon al vieții la altul. Înainte să îți spun care sunt cele 6 ingrediente, vreau să te invit să rămâi cu mine până la final, pentru că îți voi da detalii despre giveaway ul aniversar, unde poți câștiga o săptămână de coaching cu mine? Așa că dacă îți face cu ochiul, rămâi cu mine. Până la finalul episodului de azi.
Ingredientul cel mai important e să ai un scop clar pentru care îl creezi, adică podcastul de ce ul ăsta îți va da și direcția și motivația și inspirația te va ajuta să alegi cu ușurință despre ce să vorbești, despre ce să nu vorbești cu pauza de bine, de exemplu, eu mi-am dorit să mă conectez și să comunic cu cât mai multe persoane care rezonează cu mine, cu felul în care văd și fac lucrurile cu ideile în care cred, e foarte mult despre contribuție, despre avea, impact, despre peng
forward. Și generarea unui efect de undă pozitiv. Multe dintre ascultătoare mi-au devenit cliente și le sunt tare recunoscătoare pentru încredere și pentru șansa de a le susține într-un mod mai profund. Așadar, întreabă-te de ce ai vrea să-ți faci un podcast cui s-ar adresa cum i-ai susține pe ascultători? Ce impact vrei să ai cu el sau prin el? Un alt ingredient important e să îți oferi spațiu pentru
experimentare. Da ai un scop clar pentru podcast, dar ai grijă să nu devii rigidă nici ca teme abordate, ascultător țintă sau din punct de vedere tehnic logistic ca frecvență a episoadelor. Podcast ul evoluează odată cu tine creșteți împreună E că un organism viu, experiența mea îmi spune că e valoros să lași loc de joacă de testat, iar scopul acestor experimente să nu fie neapărat legat de a atinge un rezultat fixa un rezultat garantat. Dacă fac asta.
Trebuie să fie o reușită sau trebuie să găsești ceva ce mi se potrivește și asta e miza ci să fie pur și simplu să experimentezi. Ăsta e scopul să îți dai voie să încerci lucruri noi. Eu am făcut experimente fără număr. Cum se zice, am testat diferite formate solo cu invitați episoade cu invitați străini care erau în engleză episoade de diferite durate, doar audio sau și cu video episoade înregistrate cu microfon super profy cu unul cu USB, cu telefonul pentru primele
două-trei episoade. M-am jucat cu diferite platforme, m-am jucat și cu frecvența publicării episoadelor, cu vacanțe sau pauze mai lungi, cum ar fi de exemplu, de sărbători. Ei în joaca asta am descoperit lucruri pe care le-am păstrat pentru că mi-au plăcut, dar au fost și lucruri care am simțit că nu mi se potrivesc și care au rămas fix atât un experiment care mi-a îmbogățit mie experiența de om cu podcast. Al 3-lea INGREDIENT e să fii
constantă să fii consecventă. Asta poate să arate foarte diferit de la om la om, cu ajutorul experimentării despre care am vorbit chiar acum. Poți descoperi, de exemplu, care este ritmul care ți se potrivește? Care e capacitatea ta pentru un proiect de tip Podcast și pentru ce îți poți lua angajamentul? La început, eu lansam episoadele de podcast haotic și după chef sau publicam episod când îmi
rămânea timp și pentru asta. Era 2019 lumea podcastului la noi încă era destul de la început cumva nici nu știam neapărat că se poate face și altfel decât după chef sau nu
vroiam eu să iau asta în calcul. Apoi a venit etapa în care am devenit un pic mai strategică în abordare și mi-am luat angajamentul pentru câte un episod, o dată la 2 săptămâni, iar apoi am făcut pasul spre frecvența săptămânală cu pauze cu zero vinovăție, fie când sunt sărbători că tot ziceam mai devreme de sărbători, fie când pur și simplu am eu nevoie de o
pauză. Ceva ce m-a ajutat pe mine mult la capitolul consecvență la seriozitatea cu care tratez podcastul a fost să-l înregistrez la osim când pauza de bine a devenit marcă înregistrată parte din patrimoniul business ului meu, angajamentul meu față de proiect a devenit mult mai puternic. Motivația de a continua a crescut ca să nu mai zic evident de aspectul protejării muncii mele. Să ai o strategie? Asta e al 4-lea ingredient cheie despre care vreau să-ți vorbesc.
Strategia face ca thc ul tău pentru podcast să se concretizeze, să ai practic rezultate și să le atingi și cu respect față de tine de energia ta de capacitatea ta. Îmi aduc aminte de momentul în care mentorul meu mi-a adresat acum vreun an jumate aproximativ o întrebare care m-a făcut să-mi schimb abordarea vizavi de pauza de bine. Podcastul lucrează pentru tine sau tu lucrezi pentru el?
Bănuiesc C Am răspuns. Dacă bănuiala ta E că eu lucram pentru podcast ai dreptate, a fost genul ăla de moment care schimbă totul. Întrebarea asta a devenit un filtru decizional și revin la ea mereu. Echipa pauza de bine, colecția digitală de adevăruri evergreen, poziționarea podcastului, proporția și timing ul episoade solo versus episoade cu invitați subiectele alese, structura episoadelor, analiza cifrelor, măsurarea evoluției podcastului. Toate astea au legătură cu partea de strategie.
Dacă mă asculți de ceva timp sau dacă am lucrat împreună următorul ingredient n-o să te surprindă, nu urma tendințe decât dacă simți că ți se potrivesc tendințele, urmate doar de dragul tendinței. Adoptarea oricărei noutăți ca format ca tehnologie ca frecvență ca structură a Episoadelor te obosește strică brandul podcast ului și produce confuzie în rândul ascultătorilor tăi pe care riști
să-i pierzi. E una să experimentezi asumat cu ceva un brand pentru tine și pentru podcast aliniat cu Strategia ta de Business și cu intenția. Podcast ului și chiar să iei pe ascultători cu tine în aceste încercări și e cu totul altceva să sar haotic de la una la alta, doar pentru că ai auzit tu de un trend care e pe val. Trendurile vin și pleacă noutăți apar poate chiar și săptămânal rolul tău. Cel mai probabil lumea asta și în business ul tău. Dacă ai unul nu este să testezi
trenduri. Misiunea ta e despre altceva, be smart, uite câteva din tendințele pe care eu nu le-am urmat, pentru că nu mi se potrivesc și nu sunt aliniate cu viziunea mea pentru podcast și cu strategia. Deși până aici în paranteză nu exclud posibilitatea ca asta să se schimbe la un moment dat, sunt trecerea la podcast video m-a întrebat mai multă lume, eu nu sunt companie de media, nu e important pentru mine și sincer, nici nu am timp pentru asta.
Altul formatul cu sezoane de câte x episoade, unde x de multe ori e 10. Nu e ceva ce simt că mi se potrivește în perioada asta? Ce altceva advertoriale plătite, mai ales cele de tipul reclamelor care întrerup episodul când îți e lumea mai dragă? Aleg să-mi monetizez dacă vrei să povestim un pic despre asta.
Podcastul în primul rând, în alte feluri, conținutul pe care eu îl împărtășesc aici cu tine și în care eu cred și care este un conținut muncit e ca un fel de carte de vizită de nenumărate ori în coaching în programele mele, cum e Live designer sau curs creation formula au venit persoane care ascultau poadcastul deja de ceva timp, au simțit toate lucrurile pe care eu ți, le-am menționat mai devreme, apropo de conexiune de
rezonanță. De încredere în mine și-au luat decizia să lucrăm împreună pe multe dintre aceste persoane. Ai avut ocazia chiar să le asculți în episoade speciale în care și-au împărtășit călătoriile de la ieftin, de exemplu. Un ultim ingredient pe care vreau să ți-l las în episodul de azi și care nu e deloc mai puțin important doar pentru că a rămas la urmă. Ba dimpotrivă, e autenticitatea. Dacă în 2019 erau puține podcasturi românești, azi e plin spațiul cu show-uri sau emisiuni
sau podcast uri super diverse. Ca să nu mai zic de câte podcasturi internaționale există. Personal, eu mă bucur că există atâta diversitate pentru că ca ascultător m-a împins. Cumva să fiu mai selectivă să-mi aleg cu intenție și cu atenție podcast urile pe care le urmăresc și care sunt aproape în totalitate în limba engleză? În cazul meu, ca și creator mă motivează să rămân super ancorată în misiunea mea, în ce vreau să transmit și în cine
sunt cel mai bun diferențiator. Ești TU, la propriu, nu mai există nimeni fix ca tine în lumea asta ca mix de personalitate, abordare voce. Experiențe trăite, păreri preferințe și nu vei fi pentru toată lumea când ați perfect lui fain, nu toți te vor place și e absolut normal să fie așa, să-mi dau voie să fiu eu, însămi nu e doar eliberator.
Sincer, e tare complicat și time consuming să tot joci roluri, deci nu e doar eliberator, ci ieșit cel mai bun mod în care mă pot conecta cu oamenii potriviți noi aici vorbim ca între prieteni super relaxat chiar și atunci când avem subiecte grele, folosesc un limbaj informal cu câte un pic de engleză presărată pe ici pe colo. Pentru că așa sunt eu așa îmi place cum auzi aici Mouse și în viața reală mă citești și în
social media sau pe blog. Asta sunt, așadar, te încurajez să descoperi care sunt ingredientele unicității tale și să le folosești cu încredere. Recapitulăm, ingredientele să ai un scop clar, să-ți oferi spațiu pentru experimentare, să fii constantă sau consecventă să ai o strategie, să nu urmez trenduri dacă nu ți se potrivesc și să fie autentică.
Astea sunt 6 lucruri care mie mi s-au tot reconfirmat dea lungul anilor și de care am ținut cont așa am ajuns la 200 de episoade la 500.000 de ascultări, jumătate de milion și la o comunitate loială de ascultători. Sunt și oameni care ascultă pauza de bine de la primul episod și dacă te numeri printre ei, îți mulțumesc. Recunoștință. Una dintre convingerile mele este că avem nevoie de spațiozitate în viața noastră de acel spațiu, despre care mă auzi vorbind.
Uneori, puterea noastră stă în acel spațiu un spațiu care ne ajută să gândim critic să ne dăm un reset atunci când avem nevoie să ne încărcăm, să ne regenerăm, să ne conectăm cu intuiția noastră, să venim cu idei noi și să găsim conexiuni, eventual între mai multe idei noi să avem conștientizări care ne schimbă
viața. Asta e și misiunea pauza de bine a fost de la bun început să fie un spațiu în care te întâlnești cu tine, o ocazie să încetinești să înveți să crești pe interior și să faci mai mult bine la rândul tău, tocmai de asta am ales să sărbătorim cele 200 de episoade și cei 6 ani de când ne luăm pauză de bine împreună cu un giveaway care creează un
astfel de spațiu. Așadar, în perioada 27 31 martie, te invit să distribui pe instagram stories episoadele tale preferate de pauza de bine să scrii de ce e preferatul tău cui îl recomand sau ce ți-ai luat tu din el? Nu așa doar un story gol și să-mi dai neapărat tag pe contul meu. Cristina punct oțel, pentru că altfel nu voi vedea story urile, opțional, dacă vrei, poți să dai tag și la pauza de bine. Pe 1 aprilie voi extrage câștigătoarea, iar premiul va fi o săptămână de coaching pe
whatsapp cu mine. Recapitulăm dai share pe instagram stories, nu în altă parte cu tag neapărat la mine. Cristina punct oțel, mă rog fără diacritice, opțional, dacă vrei, poți să dai click și la pauza de bine zi-mi episodul tău preferat sau ce episod recent ți-a plăcut, scrie acolo.
Și de ce ce ți-ai luat din el? De ce ar trebui cineva să-l asculte, iar pe 1 aprilie eu extrag și anunț persoana câștigătoare, orice întrebări sau neclarități ai avea despre giveaway, îmi pot scrie cu încredere un mesaj privat pe insta și îți răspund. Asta a fost pauza de bine cu numărul 200. Eu îți mulțumesc că ești aici.
Mulțumesc pentru fiecare minut, ascultat pentru fiecare share și pentru toată susținerea ta. Până joia viitoare, când ne luăm următoarea pauză de bine împreună, ține minte că și tu îți poți crea o viață pe care s-o iubești și un joyful business care să se integreze armonios în ea și să o susțină și sunt aici să te ajut să faci asta. Colt.