Salut sunt Cristina oțel, trainer, Live designer, coș și antreprenor și ajut femeile să se elibereze din strâmtoare a vieții care le-a rămas mică și să-și creeze una care să le vină ca turnată. Pauza de bine e un podcast de live designer în care te invit să te întâlnești cu tine, să-ți antrenezi mai în setul de creștere, să te împrietenești cu emoțiile tale, să-ți amplifici starea de bine și să-ți
îmbunătățești obiceiurile. Împreună cu invitații mei, te echipăm cu ideile și instrumentele de care ai nevoie ca să-ți crești încrederea în tine, să-ți transformi viața de la interior spre exterior și să atingi succesul, așa cum arată el pentru tine. Azi te invit să vorbim despre
succes. Una dintre greșelile pe care le observ și pe care am făcut-o și eu în trecut este că nu ne rezervăm timp să ne întrebăm ce înseamnă succesul pentru noi și asta poate să ducă la mai multe consecințe posibile. De exemplu, una este că urmăm orbește hărțile mintale preluate din familie, acele cărări pe care.
Le-au bătătorit bunicii sau părinții și trăim cu convingerea că așa e normal că așa se face fără să ne întrebăm dacă aceste cărări ne aduc satisfacție, nu ești aici ca să joci roluri pe care alții le-au creat pentru tine. Nu ești aici ca să le faci altora pe plac, în timp ce uiți de tine asta nu e succes. O altă variantă este să urmezi rețetele altora pentru succes și aici nu mă refer la oameni din familie și la generațiile trecute.
Te uiți în jur te compari, începi să faci ce fac și alții sperând că asta se va simți bine și pentru tine și știi ce? Uneori poate chiar atingi niște rezultate remarcabile, dar pe interior nu se simt cum ai sperat.
Sunt ca niște victorii goale e în regulă să te uiți la oamenii pe care îi admiri și să te inspiri din povestea lor, dar în egală măsură e important și să verifici dacă rezonezi cu ideea lor de succes cu definiția lor de succes înainte să treci la acțiune, pentru că nu contează cât de repede urci pe o scară, dacă ea se sprijină de peretele greșit.
Așadar, tu când te-ai întrebat ultima oară ce înseamnă succesul pentru tine, nu atât în termeni de cum arată concret, deși e foarte bine, dacă știi și asta, cât mai ales în termeni de cum se simte succesul pentru tine. Pentru mine, succesul nu e reprezentat de obiective, de rezultate sau de niște cifre. E despre a mi crea o viață pe care să o iubesc și în procesul meu să susțin și alte persoane să facă asta pentru ele.
E despre a face ceea ce îmi aduce mie bucurie într-un mod autentic și despre AI ajuta și pe alții prin asta e despre relații ÎMPLINITOARE, e despre a simți liniște, iubire libertate. Și asta mă face să te întreb tu cu ce cuvinte asociez succesul, cu ce emoții și stări și ce poți face încă de azi ca să genereze acele stări? Nu contează cât sunt de mici
acțiunile. Când face asta reușești nu doar să guști dacă vrei din succes încă de azi, ci și să-l ancorezi în niște stări care nu depind doar de anumite obiective sau rezultate pe care le vei obține cândva în viitor. În plus, se poate întâmpla să atingi un rezultat, așa cum spuneam mai devreme și să nu simți nimic din ceea ce te așteptai și asta să te facă să alergi deja spre următorul și tot așa. Ai trecut prin asta, știi cum se simte frustrarea despre care vorbesc?
Când știi cum arată și cum se simte succesul pentru tine, obții claritate în cel puțin 3 arii, odată obții claritate despre care sunt limitele de care ai nevoie în Viața ta, care sunt lucrurile cărora să le spui da care sunt lucrurile cărora să le spui nu cât timp a trecut de când te-ai întrebat ultima oară de ce ai nevoie mai mult în viață și de ce ai nevoie mai puțin, ce vrei să faci și să simți mai test, respectiv mai
rar. A 2-a arie în care obții claritate este legată de cum îți poți folosi mai des abilitățile? Trăsăturile de caracter, punctele acelea forte în bun ca ta în relațiile tale? Poate că ești o bună ascultătoare sau poate că te pricepi la rezolvat probleme, poate că ești creativă sau vezi cu ușurință lucruri pe care alții nu le văd oricare. Ar fi lucrurile care îți vin ție natural și te energizează atunci când le faci folosește le mai
des. Și a 3-a arie, în care obții claritate atunci când îți definești succesul are legătură cu lucrurile care te pot împiedica cu felurile în care tu îți stai în cale, că tot am vorbit data trecută despre identitate și convingeri limitative. Tu ce crezi că meriți și ce crezi că poți ce te împiedică din a te vedea ca pe o persoană care are succes? Ce povești îți spui despre succes sau despre oamenii care au succes? Li se întâmplă doar celor norocoși, e succesul ceva de care să te temi.
E cumva succesul urmat de un eșec? Ce convingeri ai de rescris în ceea ce privește succesul. Mulți oameni cred că succesul e undeva în exteriorul lor, un loc în care să ajungă sau ceva care li se întâmplă doar celor
norocoși. Că e ceva ce nu depinde de ei, dar succesul ca multe alte lucruri despre care vorbim aici în podcast vine din interior și atunci succesul nu e ceea ce alții îți spun că este succesul pentru tine e, ceea ce îți spui tu că este și definiția lui, se poate schimba în timp. Întrebarea cu care vreau să te las azi este cum se simte succesul pentru tine? Și ce poți face zilele astea ca să simți deja acele lucruri?