Salut sunt Cristina oțel, trainer, Live designer, coș și antreprenor și ajut femeile să se elibereze din strâmtoarea vieții care le-a rămas mică și să-și creeze una care să le vină ca turnată. Pauza de bine e un podcast de live designer în care te invit să te întâlnești cu tine, să-ți antrenezi mai în setul de creștere, să te împrietenești cu emoțiile tale, să-ți amplifici starea de bine și să-ți
îmbunătățești obiceiurile. Împreună cu invitații mei, te echipăm cu ideile și instrumentele de care ai nevoie ca să-ți crești încrederea în tine, să-ți transformi viața de la interior spre exterior și să atingi succesul, așa cum arată
el pentru tine. Salut e mare bucurie pentru mine că ai apăsat butonul de play azi și că alegi să asculți un episod special pentru mine, în care vin ca de fiecare dată, de altfel, cu inima deschisă, să îți împărtășesc câteva dintre cele mai importante lecții învățate de a lungul celor 7 ani, de când am un business propriu. Încă nu îmi vine să cred că s-a întâmplat și asta cândva Borna asta, la fel ca cea de 3 ani și de 5 ani mi se părea un obiectiv așa foarte îndepărtat.
Cred că episodul ăsta vine la un moment potrivit, nu numai pentru că. Aniversarea chiar pe 14 februarie de valentine's Day, de Ziua îndrăgostiților, care e
mâine? Dacă asculți episodul exact în ziua în care a fost publicat ci și pentru că văd multă teamă în jurul meu în rândul femeilor cu afaceri proprii și mă includ și pe mine aici trăim, iar o perioadă tulbure din mai multe puncte de vedere, o perioadă în care oamenii își reduc mult cheltuielile și investițiile în care simt multă anxietate multă nesiguranță în care se văd nevoiți să schimbe radical
planurile. Eu am traversat o perioadă apăsătoare de pe la jumătatea lunii ianuarie și până zilele trecute în care m-am întrebat ce caut eu în această poveste din punct de vedere profesional, în care m-am simțit ușor deconectată de emisiunea mea de business ul meu, am scris despre asta un pic și încă nexxon letter și foarte recent am scris pe Instagram în stories, unde am și rugat Urmăritorii să-mi spună dacă în perioada asta simt că sunt în vale sau în vârf mai
degrabă într-o vale sau mai degrabă mai aproape de un vârf 83 %. Mi-au spus că sunt în voi. De diferite adâncimi de diferite lungimi și m-am bucurat să ne putem conecta în mesaje private și să vorbim un pic mai multe despre asta. Ce vreau să-ți spun este că dacă ești și tu mai degrabă într-o vale și mai ales dacă ești freelancer, soloprenor sau antreprenor, să știi că nu ești singură și mai vreau să ții minte că e temporar, la fel cum de altfel sunt și perioadele de stat în vârf.
Indiferent de contextul tău, dacă ai business deja sau vrei să construiești unul sau dacă ai nevoie de inspirație și ești curioasă ce poți lua din povestea mea ca să începi să urci din vale către vârf, să știi că te văd și te apreciez. Iar dacă episodul de azi îți deschide Apetitul pentru mai mult sau dacă crezi că te ar ajuta să auzi alte bucăți din călătoria mea antreprenorială, la finalul pauzei de bine de azi, îți las o listă cu 10 episoade inspirație, deci rămâi
cu mine până la final. Decizia de a împărtășii aceste experiențe și bucăți din călătorie are mai multe motivații în spate. Pe de o parte, mă gândesc la câtă nevoie am avut eu, însămi să aud în diferite momente povești reale ale altor antreprenori, cu the good the bad afli nu doar teorii rețete cu x pași și postări din alea poleite care arătau doar perioadele în care lucrurile mergeau bine, în timp ce mie mi se înecau toate corăbiile.
Pe de altă parte, misiunea mea este de a ajuta the human by the business să crească. Și să poată crea viața și afacerea pe care și le dorește, pentru că dacă the human, nu e bine, nici business ul nu e bine, nici viața nu va fi una pe care să o iubească și parte din mișcarea asta.
Dacă vrei s-o numim așa e să mă arăt și când îmi e bine și când îmi e greu și să normalizezi și perioadele astea de vale să normalizezi și încetinit ul să normalizeze succesul creat de la interior spre exterior, să normalizezi ceea ce eu numesc Joyful Business și exact din spațiul ăsta vin și cele 7 lecții pe care ți le las azi. Aici și intenționat, nu m-am uitat la ce lecție am împărtășit în alte etape și în alte episoade, pentru că n-am vrut să mă las influențată.
Prima lecție că tot am zis de Joyful Business. Joyful Business EO necesitate nu EO utopie cine lansează un business ca să-i fie mai rău? Joyfull însă nu înseamnă că afacerea ta va fi numai bucurie de la început și până la sfârșit, nici că ne punem ochelarii cu lentile roz și stăm sub explozii de confetti sclipicios. Normal că va fi greu, dar e un greu ales și asumat.
Ne-am creat business uri și ca să ajutăm să avem impact, dar și pentru că răspundea unor nevoi pe care le aveam nevoile mele au ținut de a fi mai prezentă în viața copiilor. După un moment în care mi-am dat seama că multe din acele prime dăți experiențe, le-am trăit cu ALEX și că cu sara, voi trăi multe din ultimele dăți sau ultimul. Primul dinte căzut ultima alăptare, ultima prima zi de școală și așa mai departe înțelegi la ce mă refer.
Apoi nevoia de libertate care e una din valorile mele. Cele mai importante libertatea de a lucra și o să simplific acum când vreau cum vreau cu cine vreau, în ce proiecte vreau și nevoia de a avea impact la un nivel mai profund decât puteam avea în rolul de angajat. A 2-a lecție. Succesul de durată e cel creat de la interior spre exterior să fii seful baie designer note, baie accident, așa cum scrie la mine pe instagram începe cu tine.
Nu e despre a urma orice trend de a copia modele de business de a urma orbește rețete cu x pași care au funcționat pentru alții și nu e garantat că vor funcționa și pentru tine. Când a fost ultima oară când te-ai întrebat cum se simte și cum arată succesul pentru tine când a fost ultima oară când ai verificat dacă ceea ce a însemnat a fi de succes pentru tine acum 13510 ani? Mai e valabilă în prezent, cât de mult e ancorată definiția ta succesului în rezultate și cât
în identitate? Cum te simți în viața și în
afacerea ta? Cât timp ai să te bucuri de viață, cât de aliniată ești cu valorile tale pentru mine, în mod cert, succesul azi înseamnă ceva foarte diferit de cum îl percepeam acum 7 ani nu mai e exclusiv despre rezultate în cifre, nu mai e despre validare din exterior, despre cum mă percep, alții e foarte mult despre câtă libertate bucurie, iubire trăiesc zi de zi. Despre a deveni mai înțeleaptă despre cât de autentic îmi dau voie să mă arăt despre an soții
și alte antreprenoare către a fi seful baie designer? Lecția 3 încetinește înainte să accelereze. Azi nu contează cât de repede mergi dacă direcția pe care te afli e cea greșită din galop, n-o să apuci să te uiți la detaliile din jurul tău. Nici să te asiguri că problema pe care ai identificat-o e cea corectă pe care să o rezolvi în
coaching. Numim asta prezent in probleme, problema cu care vine clientul încă 5 și care de multe ori nu e problema reală care are nevoie să fie adresată, nu trebuie să caut mai departe de dimineața asta, când clienta cu care aveam kocin mi-a spus că nevoia ei. Vine din și-acum o citez.
Dorința de bani a fost loc de explorat de coborât în profunzime de clarificat, însă când am ajutat, o să încetinească am plecat de la nevoia de bani, de la poate trebuie să-mi schimb nișa și de la trebuie să-mi schimb sau să-mi diversific serviciile și am ajuns la eu. De fapt, nu știu cine este clientul meu ideal. Când încetinești, deși pe moment poate să ți se pară că pierzi timp în realitate, pe termen lung îl economisești?
4 oamenii vor cumpăra de la tine atunci când vorbești pe limba lor și dacă toți am dat exemplul clientei mele, hai să mai stăm un pic aici îi povesteam zilele trecute mentorului meu. O situație amuzantă cu sara și care are foarte mare legătură cu povestea asta cu a vorbi pe limba clientului. De puțin timp, sara a început să facă ore de engleză.
Pe lângă ce se face la școală care nu-i foarte mult și era nemulțumită, ba că trebuie să facă engleză, BA că e după after school și ia din timpul de joacă și eu ca o mamă care și-a pus și pălăria de căutat și de trainer în diverse feluri. M-au apucat să-i spun. De ce e importantă engleza, cum o s-o ajute pe termen lung, dar argumentele mele erau tratate cu
scepticism. Săptămâna trecută vine la mine sara super fericită după o astfel de oră de engleză și îmi zice mami, funcționează engleza cu ștefania, pentru că uite am înțeles o instrucțiune de pe roblox, care dacă n-ai copii și nu ești la curent, este un joc pe care sara îl preferă în perioada asta. Dacă i-aș fi dat beneficiile pe care le caută ea sau care erau relevante pentru ea.
Dacă aș fi vorbit pe limba ei ar fi fost mult mai deschisă din start să și pun în ghilimele cumpere ideea orelor de engleză.
Vorbeam săptămâna asta, inclusiv în mastermind, cu fetele că vor să-și lanseze produse digitale și să genereze venit pasiv, deși încă nu au cliente și nici nu știu cine e de fapt, clientul ideal, ce frici și ce dorințe are și atunci mesajul meu pentru tine este să te asiguri că le arăți oamenilor care ți ar putea fi clienți că le înțelegi contextul și vorbește pe limba lor. Mi-a plăcut foarte mult.
O idee pe care am citit o la un moment dat la Donald miller asigură te că oamenii consumă cât mai puține calorii ca să înțeleagă ce faci și cum îi poți ajuta. 5, există sezoane sau anotimpuri în business, la fel cum sunt și în viață, cum în mod evident există și în natură, nu toate perioadele sunt egale, ca să zic așa, nu toate perioadele sunt despre a produce rezultate sau despre a recolta ai nevoie de perioada de hibernare.
Ai nevoie de perioade în care să plantezi semințe în care culegi roadele muncii și tot așa de ce ți-ai induce suferință, așteptându te ca totul să meargă liniar și evident. Pe un trend ascendent, ah, și dacă acum traversezi o iarnă, ea
nu va fi veșnică, crede, mă totul este temporar. 6 Pune-te în poziții în care să câștigi cum îmi mai place mie, să zic sa Ti or self help for sex chiar și atunci când ești într-o vale, când lucrurile nu merg când nu ai atins rezultatele dorite când nu te simți inspirată, ești deconectat de afacerea ta. Cum ți-am povestit că mi s-a întâmplat și mie acum de curând, întotdeauna există ceva ce stă în puterea ta să faci ca să
schimbi situația. Întotdeauna există o micro acțiune pe care să o faci în direcția necesară micro acțiune pe care o poți face garantat și dacă. O poți face garantat, înseamnă că ai un micro câștig care să înceapă un efect de undă pozitive pe efect mută, focusul de pe exterior și de contextul macro pe interior pe universul tău micro pc E în controlul tău. 7 să ceri ajutor, e semn de putere și de nțelepciune. Nu e rușine, nu e slăbiciune, ba
dimpotrivă. Cele mai mari salturi în business le-am făcut însoțită, fiind într-un fel sau altul. Uneori a fost coaching, alteori a fost terapie. Uneori a fost mastermind alteori mentorat. Uneori am primit ajutor în context de grup, alteori am simțit nevoia de 1-1 să ai alături oameni care să te sprijine un coach sau mentor sau consultant, oameni care sunt experți în domeniile lor, o comunitate, un grup de mastermind te ajută în feluri pe care sincer, uneori nici nu ți
le poți imagina. La rândul meu, am tot primit ajutor, o să tot cer ajutor și o să tot ofere ajutor. În toate felurile, astea pe care ți le-am enumerat. Joyful Business EO necesitate nu o utopie. Succesul de durată e cel creat de la interior spre exterior, încetinește înainte să accelerezi oamenii, vor cumpăra de la tine atunci când vorbești pe limba lor. Există sezoane respectiv anotimpuri în business. Pune-te în poziții în care să câștigi, să ceri ajutor, e semn
de putere și de nțelepciune. Astea sunt 7 lecții din 7 ani de antreprenoriat care s-au cerut a fi puse în pauza de bine de azi și am încredere că există un motiv pentru care le-am ales pe
ele și nu pe altele. Și dacă o să-mi amintesc de alte lecții care simt că sunt importante de împărtășit din călătoria asta antreprenorială, o voi face într-un episod viitor, iar dacă între timp vrei să îți accelerezi evoluția și creșterea afacerii tale alături de un trib de femei ca tine de la care să împrumuți încredere, când tu nu mai ai care să te asculte fără să te judece, să te ajute, să găsești soluțiile de care ai nevoie. Și să te ajute să te ții de
treabă, să rămâi responsabilă. Te așteptăm cu brațele deschise în ediția a 9-a a MASTERANDULUI Joyful Business Accelerator. Nu mă pot gândi la un moment mai bun să începem o 9 călătorie de mastermind cu o 9 grupă pentru a 9-a oară decât acum în ceas Aniversar începem în martie și timp de 5 luni, respectiv 8 întâlniri. Vom Visa împreună, vom construi împreună, vom ieși din văi și vom urca spre vârfuri tot
împreună. Linkul cu detaliile e. În descrierea episodului, iar dacă ai orice fel de întrebare, scrie-mi un mesaj pe insta și hai să vorbim. Ți-am mai promis că îți las aici la final de pauză de bine și o listă cu 10 episoade, inspirație în care am împărtășit experiențe din diverse etape ale călătoriei antreprenorială.
În felul ăsta poți să le găsești cu ușurință printre cele aproape 200 de episoade și începem lista cu episodul numărul 2 cu Baby Cristina, ca să zic așa, 7 lucruri de care ai nevoie ca să devii freelancer. Cred că o să mă duc să ascult episodul ăsta. Habar n-am ce am zis în el, știu sigur că am vorbit din suflet și a fost exact din locul ăla în care mă aflam. Atunci sunt foarte curioasă.
Ce povesteam eu despre freelancing acum mult timp, apoi episodul 36, de la angajat la antreprenor povestea mea, așa se numește și am avut bucuria ca gazdă în acest episod să fie prietena mea dragă Bianca Gheorghescu, care și-a asumat rolul de a îmi pune tot felul de întrebări, unele mai delicate decât altele episodul 75, 10 + 10 lecții din antreprenorii at episodul 107, cum te ghilimele vindeci de singurătate antreprenorială, eu îți înșir și denumirile, ca să vezi dacă.
E vreun titlu care ți-a prinde vreun beculeț care se simte că te cheamă 123 Dan and now 5 lecții despre 5 ani de antreprenorii at. Nu pot să cred că au trecut 2 ani de când am înregistrat episodul ăsta 146, cum știi că E timpul să treci la următoarea etapă în business și nu numai poate să fie legat și de carieră și de Next Level în viață 149 10 moduri în care să faci loc pentru viață pe lângă business, că tot vorbeam despre libertate și despre a crea un joyful
business care să nu se ducă spre bar naut și care să-ți permită să te și bucuri. De toată libertatea asta pe care ai râvnit-o. 160 permisiuni pe care să ți le dai în viață și în afacere. 170 cum revii după eșec 171? Cum îți construiești reziliența ca antreprenor? Sigur că pe lângă frânturile de poveste pe care le-am împărtășit din din călătoria mea ai episoade cu mulți alți antreprenori inspiraționali cu ale căror povești se poate să
rezonezi. Ăsta a fost episodul cu care marchez 7 ani de business de curaj, de devenire de impact de
nebunie. Dacă orice din ce am împărtășit cu tine a atins o coardă sensibilă, a aprins un beculeț, poate a activat inspirația în tine, ar fi un cadou fain aniversar, să îmi scrii care a fost acel lucru, eu îți mulțumesc că ai rămas cu mine până la final, că revii la pauza de bine, că susții, podcastul că îi dai mai departe, nici nu-mi vine să cred cât de aproape suntem de episodul cu numărul
200 până să ajungem la el însă. Ține minte că și tu îți poți crea o viață pe care să o iubești și sunt aici să te ajut să faci asta. Colt.