Pause Latte - podcast cover

Pause Latte

Jessica De Praetershows.acast.com

Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je dépasse le seuil de la micro entreprise, et la troisième je passe en société. J'expérimente 3 business modèles différents (freelancing, coaching et formation), je n'utilise pas de méthode marketing douteuse, et surtout je me crée un quotidien dont je ne veux plus m'échapper.


Dans ce podcast je t'emmène dans les coulisses de mon entreprise mais surtout je te partage tous mes conseils autour de l'entrepreneuriat, du marketing et de la communication digitale pour que tu puisses à ton tour transformer ta passion en entreprise rentable au service de ta vie et de tes rêves !


Chaque mercredi on parle de sujets tels que : comment trouver des clients ? comment développer ton compte Instagram ? comment augmenter ton chiffre d'affaires sans sacrifier ta vie perso ? mais pas que puisqu'on parle aussi ici mindset, confiance en soi et empouvoirement féminin (parce que oui, tout est lié !).


Pause Latte, le podcast qui démystifie l'entrepreneuriat et qui te prouve que ça n'arrive pas qu'aux autres 🌞

(certifié zéro bullshit)


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Episodes

ça me soule pas si...

Je fais la liste de toutes ces choses qui vous hérissent littéralement les poils sur Instagram et en business de manière générale, alors que moi pas du tout ! Pour te mettre l'eau à la bouche, on parle flop de likes, MP de prospection, screens Stripe ou encore chiffre d'affaires TTC 👀 Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et...

Oct 02, 202422 min

suis-je une bonne entrepreneuse selon ChatGPT ?

Un prompt pour savoir si je suis une bonne entrepreneuse... ou pas 👀 Alors est-ce que j'ai tout de l'entrepreneuse parfaite ou est-ce que ChatGPT va me rhabiller pour l'hiver ? On découvre ensemble ma note /10 (et tu peux aussi te prêter au jeu). Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seu...

Sep 18, 202420 min

à écouter en septembre

Te fixer des objectifs c'est bien, mais te fixer des objectifs sains c'est beaucoup mieux ! Dans cet épisode on parle du défi numéro 1 de l'entrepreneuriat, j'ai nommé l'équilibre vie pro / vie perso : comment te donner les moyens de tes ambitions SANS frôler le burn out et SANS devenir ta pire patronne comment faire le maximum de chiffre d'affaires SANS compromis sur tes non négociables comment construire des projets TOUT en savourant le moment présent et TOUT en célébrant tous les accomplissem...

Sep 11, 202411 min

plagiat vs inspiration

Après moultes scandales qui ont fait trembler internet, je te partage dans cet épisode : - ce qui est vs n'est pas du plagiat (selon moi et selon la loi) - la différence entre copier coller et s'inspirer - une storytime qui aurait pu me coûter les foudres de la police d'Insta - pourquoi il est préférable de laver ton linge sale en privé Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q...

Aug 21, 202410 min

un podcast pour t'expliquer comment lancer ton podcast

Pause Latte c'est +120 000 téléchargements, et surtout une plateforme qui m'a permis de faire passer mon business au niveau supérieur ! Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu devrais toi aussi t'y mettre, et surtout je te donne tous mes conseils pour lancer ton propre Podcast : - ce qui différenciera ton Podcast des autres - quand le lancer pour qu'il y ait une hype dès le début - comment le faire connaitre et augmenter ton nombre d'écoutes rapidement - les meilleures méthodes de référenceme...

Aug 14, 202426 min

le couple quand on est entrepreneur #REACT3

Il y a 2 teams chez les entrepreneurs : ceux qui cherchent un partenaire aussi entrepreneur, pour être "mieux compris" et "partager les mêmes ambitions" ceux qui préfèrent être avec un salarié, pour "arriver à déconnecter" et "avoir une complémentarité de couple" Et une question subsiste : est-ce plus simple ou plus compliqué de trouver l'amour quand on entrepreneur ? Dans cet épisode je vous diffuse différents points de vue (pris à la source puisqu'il s'agit des vôtres), et je vous partage ma v...

Aug 07, 202425 min

8 (énormes) mythes sur les entrepreneurs

Nait-on ou devient-on entrepreneur ? Les entrepreneurs sont-ils tous riches ? Tous imperturbables ? Tous super entourés ? Dans cet épisode je reviens sur les croyances que j'entretenais sur les entrepreneurs avant de moi même me lancer. Spoiler : il y a du vrai et du faux 👀 Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la ...

Jul 31, 202420 min

à tous ceux qui ont la boule au ventre en allant au taf

Été 2019. Je suis en CDI et après des mois d'harcèlement, je subis un licenciement abusif. Je te partage dans cet épisode tous les red flags que je n'ai pas su écouter à l'époque, ce que je retiens de cette histoire digne d'une série Netflix et surtout je te fais passer un message ultra important pour ta future vie pro.

Jul 24, 202420 min

les formateurs sont-ils tous des escrocs ?

J'entends beaucoup en ce moment que le monde du business en ligne est écoeurant, qu'il y a plein d'abus, que les escrocs se trouvent à tous les coins de rues... ou plutôt à tous les coins des DM. Alors est-ce vrai ? Quel est mon avis en tant qu'entrepreneuse qui évolue dans ce marché du coaching et de la formation en ligne ? Mais surtout comment reconnaitre un bourbier ? Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : ...

Jul 17, 202411 min

juin à coeur ouvert

Bienvenue dans ma tête ! Je te partage dans cet épisode toutes mes réflexions de juin, un mois rythmé par des vacances, mais aussi par beaucoup de taf. On parle charge mentale, intuition, et délégation ! Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul épisode !

Jul 10, 202416 min

on ouvre un studio de tournage vidéo et on vous dit tout (!!!)

Le mercredi 26 juin on vous annonçait sur Instagram la naissance de notre nouveau bébé : MY STUDIO, le 1er studio de tournage vidéo sur Montpellier. L'aboutissement de plusieurs mois de travail acharné, entre collaborations avec moultes prestataires, allers retours à Leroy Merlin et réunions au sommet. Dans cet épisode on te révèle tout sur ce projet : de l'idée à la stratégie commerciale en passant par toutes les étapes administratives, financières, logistiques et aussi émotionnelles. Retrouve-...

Jul 03, 202453 min

dénoncer la concurrence, investir, Tiktok, DM Instagram... #POUROUCONTRE4

Gros programme pour cette 4ème édition 👀 Pour ou contre mettre sa vie perso de côté le temps de faire décoller son biz ? Pour ou contre étaler les erreurs d'autres entrepreneurs sur la place publique ? Pour ou contre répondre aux haters qui hatent à fond ? Pour ou contre Tiktok ? Pour ou contre le faceless marketing ? Pour ou contre publier tous les jours ? Pour ou contre la vente evergreen (vs ouverture/fermeture) ? Pour ou contre les hashtags ? Pour ou contre la routine d’engagement ? Pour ou...

Jun 19, 202421 min

le nails gate

On passe en mode story time 🍿 La semaine dernière j'ai changé de prothésiste ongulaire, et il fallait absolument que je t'en parle parce que l'expérience que j'ai vécu dans ce nouveau salon est l'illustration même de ce qu'il ne faut surtout pas faire en entrepreneuriat. Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 ...

Jun 12, 20246 min

ce que la course à pied m'a appris

En janvier j'ai commencé la course à pied, et ma pratique au fur et à mesure des mois m'a permis d'avoir des réflexions sur les points suivants : pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ? peut-on progresser dans un domaine dans lequel on a de base 0 compétence / 0 appétence ? comment prendre VRAIMENT confiance en soi (quand les affirmations positives ne marche pas sur nous) ? le (gros) lien entre sport et entrepreneuriat Je te laisse découvrir tout ça dans cet épisode ! Retrouve-moi sur...

Jun 05, 202411 min

doit-on tout partager sur les réseaux ? (vous avez 3h)

Dans cet épisode j'essaye de répondre à des questions que je me pose beaucoup en ce moment : peut-on tout partager à sa communauté ? doit-on poser des limites entre pro et perso ? doit-on créer autant de contenus "négatifs" que "positifs" ? Et surtout, ça veut dire quoi être authentique sur les réseaux ? Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'...

May 29, 202412 min

ma première retraite business

Après plus d'un mois de pause, je reprends (enfin) du service sur le Podcast 🫡 Et on fait le point ensemble sur ma 1ère retraite business : 4 jours, 15 entrepreneuses, un programme de folie mais surtout 3 grosses leçons que je te partage dans cet épisode ! Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas lou...

May 22, 202414 min

à bientôt

Je fais le bilan de mon dernier lancement suite à la sortie de mon produit digital Le Calendrier, riche en ventes et en émotions (avec tous mes meilleurs conseils et leçons à retenir) mais pas que... Une pause s'impose et je t'explique pourquoi dans cet épisode ! Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne p...

Apr 10, 202421 min

6 ans sur Instagram, 6 leçons

Lien pour accéder au Calendrier : https://jessicadepraeter.podia.com/le-calendrier?coupon=0N1L3EA Attention l'offre de lancement se termine dimanche 7 avril à 23h59 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 03, 202416 min

8 vérités sur l'argent (dont personne ne parle)

Aujourd'hui on parle d'un sujet taboushhhh, mais que tu adores et qui me passionne tout autant : l'argent. Pourquoi en vouloir, comment l'attirer, comment l'accueillir, comment le gérer... et toutes ces choses (cool et moins cool) qui gravitent autour. Bref je t'emmène littéralement dans ma tête puisqu'il s'agit de 8 grandes réflexions que j'ai récupérées dans une de mes Notes iPhone :) Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram...

Mar 27, 202423 min

cette entrepreneuse que je ne veux jamais devenir

Et si pour une fois, au lieu de parler de vision on parlait de contre vision ? Je te décris dans cet épisode l'entrepreneuse que je veux et que j'espère ne jamais devenir, et je t'invite à faire l'exercice de ton côté aussi 💖 Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul épisode ! Hébergé p...

Mar 20, 202411 min

se démarquer de la concurrence, perdre des abonnés, regard des autres, nouvelle société... #HOTLINE4

Je réponds au micro aux questions que vous m'avez posées sur Instagram : Comment se démarquer de ses concurrents ? J'ai l'impression de perdre plus d'abonnés que d'en gagner Comment augmenter le trafic vers ses pages de vente ? Le do & don't pour un partenariat avec un influenceur ? Comment soutenir une amie qui entreprend ? Les influenceurs sont ils des entrepreneurs ? Quelle est la chose qui t'a le plus terrifiée avant de lancer ton business ? As-tu toujours travaillé 4h/jour ? A quel âge ...

Mar 13, 202420 min

7 jours à Paris, 7 leçons de vie

De retour d'une semaine parisienne chargée en rencontres et évènements pro, j'avais beaucoup de choses à vous partager au micro ! Des enseignements business mais aussi bien plus :) Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus ...

Mar 06, 202416 min

l'art d'apprendre à dire non

C'est un sujet avec lequel j'essaye de dealer en ce moment : apprendre à dire non. Et si c'est tellement important, c'est parce que c'est le seul moyen d'assumer ta posture de cheffe d'entreprise, d'écouter ton énergie, et même de respecter les autres ! Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper ...

Feb 28, 20249 min

merci internet

Plus je rencontre d'entrepreneurs et plus je me rends compte qu'on partage tous le même point en commun... je t'en parle dans cet épisode :) Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations....

Feb 21, 20247 min

c'est non négociable

On parle toujours de comment trouver plus de clients, faire plus de chiffre d'affaires, lancer plus de projets… Et c'est très cool. Mais j'aimerais aujourd'hui qu'on se penche sur une question encore plus importante : quelles sont les choses sur lesquelles t'es pas prête à faire de concessions, même pour un million d'euros ? Une question qui parait simple mais qui pourtant n'est pas vite répondue 🤡 Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta format...

Feb 14, 202410 min

entreprendre en couple #DATEWITHTONY

On te partage à coeur ouvert ce que le fait d’être partenaire dans la vie comme dans le travail implique au quotidien, le meilleur comme le pire ! Comment on s'est rencontrés ? Les avantages et inconvénients de travailler en couple Ce que je gère dans le business de Tony Nos anecdotes pro ensemble Notre vision de l'équilibre pro / perso Où on se voit dans 5 ans ? Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://...

Feb 07, 202441 min

exposer ses chiffres, QVEMA, filtres Instagram... #POUROUCONTRE3

3ème édition, je réponds au micro aux "pour ou contre" que vous m'avez soufflés sur Instagram ! Au programme : Pour ou contre le combo business Youtube + Instagram ? Pour ou contre avoir 2 activités différentes ? Pour ou contre s’exprimer par rapport à des sujets de société ? Pour ou contre les filtres Instagram ? Pour ou contre le feed harmonieux sur Instagram ? Pour ou contre filmer ses podcasts ? Pour ou contre Anthony bourbon dans QVEMA ? Pour ou contre le réseau clientèle numérique (vs phys...

Jan 31, 202427 min

5 choses qui freinent la croissance de ton activité (spoiler : tu ne les soupçonnes même pas)

Avec les bonnes stratégies on peut facilement développer une activité rentable, mais force est de constater que d'autres paramètres rentrent aussi en jeu : des paramètres "extérieurs" qui ont un impact direct en terme de business. Comment les identifier et surtout les gérer... je te donne dans cet épisode toutes les clés dont tu as besoin ! Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i...

Jan 24, 202417 min

pratiques Insta : les meilleures et les pires

Dans cet épisode je te donne mon avis sur les conseils Instagram les plus répandus, bref c'est une vraie feuille de route sur ce qu’il faut faire et ne faut surtout pas faire pour avoir des résultats sur Insta en 2024. Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/ Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copy Note ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la 🔔 pour ne pas louper un seul épisode ! Hébergé par Acast...

Jan 17, 202415 min
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