26. El bienestar ante todo con Favio Yanez

En este episodio me acompaña Favio Yanez y nos comparte su experiencia de burnout. Hablamos de todo, de la autoexigencia, de lo necesarias que son las pausas cuando necesitamos examinar nuestras perspectivas y de esas personas que conocemos en la vida que parecen prepararnos para las pruebas que enfrentamos más adelante. Favio dice algo muy certero, "Cuando los limites se rompen, la buena actitud se acaba" y se refiere a como vamos experimentando un malestar y agotamiento físico, mental y emocional cuando nuestros limites son sobrepasados.  También, navegamos cómo fue para él navegar temas de salud mental siendo hombre, enfrentando presión social de "ser fuerte siempre, no dejarse vencer, no mostrar debilidad, no parar ante nada". Un episodio muy genuino, muy dinámico y profundamente transformador.  Si tu deseo es #florecer y vivir en amor propio y armonía emocional conoce cómo las Flores de Bach te pueden ayudar en www.sisubienestarintegral.com o síguenos en instagram @sisubienestarintegral.