Paus - guidade meditationer - podcast cover

Paus - guidade meditationer

Karin Björkegren Jonesblogg.karinbjorkegrenjones.se
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade meditationer av Karin Björkegren Jones. Support this show at http://supporter.acast.com/paus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

147. Säg nej

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Dec 25, 202322 min

146. För din hälsa

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Dec 18, 202320 min

145. Total avslappning

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Dec 11, 202318 min

144. Inför ett viktigt möte

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Dec 04, 202320 min

143. Släpp loss kraften

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Nov 27, 202318 min

142. Hitta nu

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Nov 20, 202317 min

141. Hej då bekymmer lång version

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Nov 13, 202320 min

140. Ditt inre rum

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Nov 06, 202323 min

139. Släpp spänningarna

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Oct 30, 202321 min

138. Andetaget

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Oct 23, 202324 min

137. Chakrameditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Oct 16, 202325 min

136. Balans

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Oct 09, 202320 min

135. Lymfmeditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Oct 02, 202320 min

134. Inre stillhet

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Sep 25, 202320 min

133. Hjärtmeditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Sep 18, 202320 min

132. Tankens kraft

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Sep 11, 202320 min

131.Slappna av

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Det här avsnittet är en ny version på ett tidigare avsnitt. Längre och med ny ljudläggning. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Sep 04, 202320 min

130. Vilopaus

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 08, 202310 min

129. Jag är bra

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 01, 202313 min

128. Tid att landa

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 24, 202310 min

127. Vara här

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 17, 202310 min

126. Inte vilsen

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 10, 202319 min

125. Här och nu

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 03, 202313 min

124. Tacksamma steg

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 27, 202315 min

123. Släpp, slappna av och slappa

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 20, 202310 min

122. Hejdå stress och oro

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 13, 202317 min

121. Hitta hem, igen

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 06, 202316 min

120. Balans i kronchakrat

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 27, 202316 min

119. Balans i pannchakrat

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 20, 202317 min

118. Balans i halschakrat

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feb 13, 202315 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android