Una vida de odio al ejercicio… hasta ahora
May 07, 2022•30 min
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#349. ¿Cómo puede ser que llevara toda la vida que no me gustaba hacer deporte y ahora si paso un día sin hacer ejercicio me siento mal? • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/349 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
(0:00) Introducción
(0:54) No me gusta hacer ejercicio
(5:51) Razones porque la gente no hace ejercicio
(19:08) Cómo motivarse para empezar a hacer deporte
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