Las 4 súper vitaminas (sólo en productos animales)
Nov 09, 2021•23 min
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#280. Hay 4 vitaminas que son las más importantes para el cuerpo humano. Y que sorpresa, que resulta que sólo se puede absorber con grasas animales. ¿Hay otro mensaje más claro de la madre naturaleza? • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/280 • Episodios exclusivos + comunidad: https://sociedad.ninja/
(0:00) Introducción
(3:00) Las vitaminas más importantes
(8:10) Vitamina K2
(10:25) Vitamina A
(13:06) Vitamina D3
(15:31) Omega 3
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