La sabiduría de tus detonantes emocionales
Mar 25, 2025•36 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
#703. ¿Qué son y qué nos enseñan aquellas situaciones que nos hacen "dispararnos" emocionalmente hablando? Recientemente había estado siendo disparado constantemente y no he podido hacer otra cosa que analizarlo desde la lógica para intentar salir del bucle de las emociones.
• Notas de este episodio:
• Comunidad + episodios exclusivos:
(00:00) Introducción
(8:02) Qué son los detonantes emocionales
(11:48) Por qué suceden los detonantes emocionales
(15:06) Ejemplos de detonantes emocionales
(17:15) La maestría de los detonantes emocionales
(20:35) Usa los detonantes para curar heridas emocionales del pasado
(27:54) Cómo gestionar tus disparadores emocionales
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android