#544. Si las relaciones románticas son importantes para ti, entonces escuchar este episodio hasta el final también lo será. La teoría en la que indagamos hoy te ayudará a entender porqué muchas de tus relaciones no han funcionado. Y, ¿sabes algo? Es algo que arrastramos de la infancia. Pero tranqui. Lo podemos mejorar. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/544 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (11:17) Qué es el apego emocional (15:40) ...
Dec 21, 2023•54 min
#543. Una charla con Alfonso del blog Cáncer Integral en el que tocamos el cáncer desde lo menos estudiado: el propósito, la misión de vida y las relaciones. Y como no... las farmacéuticas no se irán de rositas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/543 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (8:50) La motivación de Alfonso a estudiar el cancer (12:10) El propósito de la vida (17:20) Hacia donde va la investigación y las terapias en la oncol...
Dec 19, 2023•1 hr 25 min
#542. Estos aprendizajes financieros fueron necesarios para que mejorara mi relación con el dinero. Por fin he encontrado una relación que, al igual que una romántica, esta relación es seria, de largo plazo, me ayuda a dormir tranquilo y con la que no tengo segundos pensamientos o desconfianza. Las matemáticas, ciencia y fundaméntales de Bitcoin no traicionan. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/542 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción ...
Dec 17, 2023•39 min
#541. Núria Coll es divulgadora de salud y alimentación, con una armada de (mayoritariamente) mujeres que aprenden día tras día de una narrativa de nutrición cada vez menos anclada en los dogmas que inicialmente encasillaron a Núria por salir en la TV. Una charla muy amena y con mucho flow, en la que indagamos en su gestión del tema, proyectos y negocios. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/541 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:50...
Dec 14, 2023•1 hr 31 min
#540. Con nuestro psicólogo favorito hablamos del aprendizaje del lenguaje y nuestra relación con el mundo, problemas en el entorno y construcción de un yo inestable o inseguro, trastornos de personalidad y construcción del Yo. Personalidad límite, esquizoide o narcisista. Identificación con pensamientos y yo observador... O el dilema entre proteger nuestra identidad o flexibilizarla. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/540 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.nin...
Dec 12, 2023•57 min
#539. Cada maldito día estamos expuestos a cantidades constantes de metales pesados a través de la comida, el agua, aire y productos comerciales. Hablemos de maneras naturales para empezar a echarlos de tu cuerpo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/539 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:13) Efectos de los metales pesados en el organismo (7:10) Maneras de eliminar metales pesados del cuerpo (7:27) Método 1 (19:32) Método 2 (22:37) ...
Dec 10, 2023•38 min
#538. ¿Empezamos nuevo bull run o es un amago? Si hay nuevo sesión de mercado alcista significa que Pau Ninja sale de la cueva a hablar más de Bitcoin.
Dec 06, 2023•25 min
#537. Lo relevante no son los valores específicos de una pareja, sino que los valores (sean cuáles sean) se alineen dentro de la relación. Esto es lo que dicen decenas de estudio al respecto y estos son los valores en los que me baso yo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/537 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (3:52) Homogamia matrimonial (7:35) Qué es lo más importante en una relación (9:41) Qué es tener valores (13:48) Cómo valorar...
Dec 03, 2023•44 min
#536. La pérdida de libido (por suerte para tu novia) es temporal pero (por desgracia para tu novia) cada vez más común. Veamos qué remedios nos da la naturaleza para recuperar el mojo, el deseo sexual, ese apetito por hacer el delicioso. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/536 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (6:18) NoPor (8:24) Entreno (13:06) Cortisol (26:45) Tierra (30:40) Proteína (32:27) Colesterol (38:11) Calorías (39:54) Óxi...
Nov 29, 2023•48 min
#535. La mala reputación de trabajar se conoce sólo desde que nos vimos forzados a hacerlo en la época post-agricultura. Por suerte, las comodidades de la civilización actual nos dan la posibilidad de crear un estilo de vida en la que el trabajo multiplique lo felices que somos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/535 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:51) Papel de trabajo en la relación naturaleza-sociedad (9:48) Primer cambio de ...
Nov 27, 2023•28 min
#534. El bueno de Javier Milei es el nuevo presidente de Argentina y esto significa que ha llegado al poder el primero candidato anarcocapitalista libertario en décadas. Para algunos liberales como yo es la última semilla esperanzadora de occidente y con el bueno de Álvaro comentamos lo que estas políticas significan no sólo para Argentina sino también para occidente. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/534 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Intro...
Nov 22, 2023•49 min
#533. El doctor Guillermo Rodríguez Navarrete @nutrillermo es PhD, FACN, CNS, LDN pero sobretodo un experto del sentido común. Un recurso que junto con las metáforas usa para educar a las madres sobre hábitos ancestrales para poder hacer que sus hijos crezcan lo más salvajemente sanos que puedan. Esto incluye carne, sol y desintoxicación del entorno... y de medios. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/533 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introdu...
Nov 19, 2023•1 hr 26 min
#532. Mis cuentas bancarias están vacías por un buen motivo. No es que me haya empobrecido, sino por la desconfianza de la dirección en la que está yendo el mundo. Los bancos (en el fondo agencias gubernamentales) no dejan de quebrar. Cuando hay beneficios son para ellos, pero la socialización de sus pérdidas hace que no podamos seguir tragando más mi-erd-a. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/532 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4...
Nov 15, 2023•30 min
#531. Aprovechando el día internacional del hombre y el día del padre aquí en Estonia, he decidido hacer un repaso al papel que tuvo el hombre, el que tiene y el que debería tener en el hogar. Menciono decenas de estudios psicológicos, sociales y sentido común. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/531 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (8:46) Por qué el padre es indispensable (14:51) Funciones del padre en el hogar (17:47) Función 1 (2...
Nov 12, 2023•49 min
#530. La píldora son esteroides, o en otras palabras: hormonas sintéticas administradas legalmente. El impacto que tienen en el cuerpo de la mujer no dista mucho de lo horripilante con dos jugadores protagonistas: el hígado y los intestinos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/530 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (1:39) Efectos emocionales de las pastillas anticonceptivas (7:11) Hormonas y fases del ciclo menstrual (11:24) Beneficio...
Nov 08, 2023•42 min
#529. El deep state o estado profundo sería la sociedad secreta por excelencia que mueve los hilos del mundo en busca de un gobierno centralizado. Hablamos de la simbiosis estado-empresas, la ley de Borsodi, los iluminatis, templarios, masones, orden de Orange, narcotraficantes, grupos de trata de personas, hombres de la guerra… • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/529 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (9:35) Deep state (12:10) Ilumin...
Nov 05, 2023•1 hr 4 min
#528. La práctica íntima (que no necesariamente sexual) del karezza, responde a la pregunta del huevo y la gallina en parejas serias de larga duración: ¿se tiene menos sexo porque se pierde el vínculo afectivo? ¿O se pierde menos vínculo afectivo porque se tiene menos sexo? • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/528 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (9:00) Qué es karezza (13:48) Razones para probar el método karezza (14:31) Razon 1 (17:...
Nov 01, 2023•1 hr 2 min
#527. El bueno de Sergio @salud_a_lo_bestia es uno de los ninjas de la vida que más caña mete en los canales de carnismo y salud dentro de Sociedad Ninja. Hoy hablamos de estos temas desde la perspectiva de la paternidad, la pareja y la infancia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/527 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (14:50) Herramientas modernas para una salud ancestral (17:50) Inculcar hábitos ancestrales a tus hijos (29:00) Peli...
Oct 29, 2023•1 hr 37 min
#526. Una mirada a la situación actual del mundo con el conflicto de Israel y sus repercusiones en la bolsa, las materias primas como el petróleo, la repercusión para España. Hablamos de los 7 magníficos en este mercado bipolar del SP500 y los cocodrilos o tiburones de bolsa... nada que ver con las ballenas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/526 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introduccion (5:30) Nuevo conflictos (12:20) Repercusiones de la g...
Oct 25, 2023•47 min
#525. Vuelve otro No Nut November en el que os reto a no eyacular (NoFap) durante al menos 30 días. Las razones para uniros al reto no son pocas... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/525 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (8:52) Efectos de eyacular todos los días (10:13) Efecto perseguidor (11:12) Efecto Coolidge (13:17) Resaca hormonal (19:44) Ciclo de la pasión (24:55) Consecuencias de no eyacular durante 30 días (25:18) Minerales ...
Oct 22, 2023•37 min
#524. Más de 20 estudios sobre caminar descalzo, el uso del calzado minimalista pero también, como no podría ser de otra forma, indagamos en las malas prácticas de la industria de este tipo de zapatillas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/524 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:38) Anatomía del pie VS industria del calzado (15:08) Qué es el calzado barefoot (20:02) Flexibilidad y fuerza (22:38) Juanetes (27:03) Rodillas (29:34) Po...
Oct 18, 2023•51 min
#523. Revisamos los enigmas históricos perdidos a falta de ser encontrados. Pasando por la tumba de Genghis Khan o la llorería de César con Cleopatra junto a la tumba de Alejandro Magno, cuando se le ofreció llevarse la armadura. Demasiado grande para mis pelotas, dijo el apuñalado... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/523 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (3:51) Gengis khan (9:54) Cleopatra (22:45) Alejandro Magno...
Oct 15, 2023•42 min
#522. ¿Qué evidencia existe que tenemos que buscar siempre el balance entre la vida personal y el trabajo? Una hipótesis o estilo de vida que ha hecho más daño que bien. La teoría de los cuatro fogones quema esta falacia con una verdad incómoda: el balance no existe, sino que tenemos que aprender a gestionar nuestras llamas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/522 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (8:10) ¿Balance entre trabajo y vida...
Oct 11, 2023•35 min
#521. Andar está infravalorado tanto para adelgazar como para pensar. Al menos de carrera continua... ¿Cuántos pasos caminaban nuestros ancestros? ¿Cuántos tendríamos que caminar nosotros? Estos son los kilómetros que tendríamos que andar como un filósofo griego para sacar abdominales de estatua de Dios. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/521 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (3:18) Cómo adelgazar caminando sin darte cuenta (5:51) C...
Oct 08, 2023•41 min
#520. La belleza que buscamos en nuestra pareja va más allá de la atracción física, entendiéndola como críticos de arte abstracto. Además le tenemos que sumar otros rasgos que añadan décadas de vida en esa relación. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/520 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (9:16) Cualidad 1 (15:19) Cualidad 2 (22:10) Cualidad 3 (27:16) Cualidad 4 (30:30) Cualidad 5 (39:13) Cualidad 6 (43:37) Cualidad 7...
Oct 04, 2023•51 min
#519. ¿Me veo con 100 años haciendo lo que hago hoy? Sí, y aunque el entorno habrá cambiado y lo que haga también, creo haber podido separar lo que hace que el trabajo que tengo sea tan alineante pudiéndolo etiquetar hasta de ideal o perfecto. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/519 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (6:34) El trabajo de mis sueños (12:16) Las cualidades del trabajo ideal (14:15) Cualidad 1 (17:51) Cualidad 2 (23:42) ...
Oct 01, 2023•46 min
#518. No es lo mismo estar en cetosis que estar cetoadaptado. La cetoadaptación es cuando tu cuerpo ha decidido usar las grasas como combustible principal. Pues hoy exploramos qué impacto tiene para los que empiezan la dieta carnívora. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/518 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (5:24) Qué es estar en cetosis (6:12) Qué son las cetonas (6:48) ¿Es sano estar en cetosis? (13:44) ¿Cómo entrar en cetosis? (1...
Sep 27, 2023•38 min
#517. ¿Qué pasaría si no recicláramos? ¿Irían la economía y el medio ambiente mejor o peor? Esta es la pregunta que se hizo Eduardo Blasco, profesor de economía en la Universidad Francisco Marroquín. Eduardo me rompe sesgos más rápido que el ritmo al que separamos basura, pero al parecer esta charla sí servirá para algo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/517 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:50) El reciclaje no funciona (10:50) ...
Sep 24, 2023•52 min
#516. ¿Existe el amor para toda la vida? Muchos dicen que el enamoramiento tiene una duración hormonal de tres años, pero recientemente he hecho descubrimientos que los románticos empedernidos como yo hemos abrazado. Y también los abuelitos que llevan 50 años casados. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/516 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (3:48) ¿Por qué nos enamoramos? (6:01) ¿Cuánto dura el enamoramiento? (11:21) Diferencia entre...
Sep 20, 2023•36 min
#515. Para las personas que toleran bien los lácteos la mantequilla sirve de superalimento todoterreno. No sólo por darnos energía por un tubo, sino también porque es la comida más infravalorada para hacernos ir al tubo (baño). • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/515 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:35) Cuando es buena la mantequilla (9:28) Cuando es mala la mantequilla (9:51) Problema 1 (17:52) Problema 2 (19:12) Problema 3 (19:...
Sep 17, 2023•32 min
