Entrando de lleno en la dieta cetogénica pero desde un punto de vista más deportivo con el invitado de hoy, David Calvo. Mi experiencia con los bajos carbohidratos y como aprender a entender qué necesitamos comer. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/34 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Re...
Jul 15, 2020•31 min
Tranquilos, que la intro desde un baño húngara dura menos de 1 minuto. Después de esto la calidad del contenido se mupltiplica por mil. No sólo por la calidad de audio pero también por todo lo que comenta Mario sobre la bolsa de esta semana. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/33 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyec...
Jul 14, 2020•22 min
Para continuar con la serie del oro, hacemos un repaso a su historia para ver como su pasado podría volver a ser parte de nuestro futuro. Un futuro que con el sistema monetario actual no parece muy lejano. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/32 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes soci...
Jul 13, 2020•26 min
He vivido en distintas ciudades del norte en distintos países. Ha llegado el turno de Estonia. Esta es una recapitulación para entender superficialmente este país báltico. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/31 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja...
Jul 12, 2020•20 min
Planteo los motivos por los que a día de hoy me hacen seguir comprando oro de forma recurrente e intentar tener un máximo de 25% de mi cartera de inversión en este metal precioso. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/30 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja...
Jul 11, 2020•20 min
Unos capítulos atrás hablábamos de la ciencia del sueño y por qué es importante dormir bien. Después de emparanoiar a muchos oyentes sobe la necesidad de tener un buen sueño, toca pasar a la parte practica y ver cómo hacerlo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/29 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau...
Jul 10, 2020•22 min
De esta manera he estado comiendo las últimas semanas desde que llegué a Budapest. Con una "dieta minimalista" de eliminación para saber cómo me afecta todo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/28 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Jul 08, 2020•18 min
Los shorts de Tesla tampoco se quedan cortos (triple sentido) para nuestro recurrente análisis semanal. Esta vez tocamos bastantes empresas Chinas con Mario10porCiento y hablamos de las acciones que comentábamos la semana pasada, que han salido volando. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/27 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Bl...
Jul 07, 2020•21 min
Hace unos meses empecé a indagar en la ciencia del sueño. Después de que cayera en mis manos el libro de "por qué dormimos" me he hecho un mapa mental de no sólo qué necesito hacer para descansar mejor, pero también de "por qué". • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/26 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https:/...
Jul 06, 2020•21 min
Repaso de economía liberal con la mala publicidad que se le ha hecho a esto de poder vivir invirtiendo 200€ al mes para tener una jubilación de ricachón. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/25 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Jul 05, 2020•23 min
En el jardín me tumbo a la hamaca y empiezo a pensar en cosas. Esta vez no he podido evitar hacer un "mash up" de todo lo que me lleva a estar contento con mi día a día. O para decirlo de manera hippy "ser feliz". • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/24 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Re...
Jul 04, 2020•26 min
No hace tantos años que me dio por viciarme al Crossfit. Actualmente hago un entreno bastante completo en un gimnasio convencional pero no me olvidado de esta disciplina, por eso he traído a David para hablar de ello. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/23 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ ...
Jul 03, 2020•27 min
Hace un tiempo que ya no ahorro más, pero compro, compro y compro. La gracia está en saber qué comprar... El capítulo de hoy sería el primer consejo que daría a cualquier niño o persona para entender porque ahorrar sólo sirve unos meses, y qué hacer con esos "excedentes". • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/22 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunid...
Jul 02, 2020•20 min
Ojalá tuviera una sola pasión o me gustara sólo un par de cosas y el resto no quisiera ni mirarlo. Un capítulo más personas en el que hablo del futuro del podcast y a dónde va todo esto. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/21 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja...
Jul 01, 2020•12 min
Resulta que Elon Musk y Jeff Bezos ya quieren conquistar el mundo.A parte también hablamos de la bulla de Facebook y las nuevas promesas de la bolsa Growth. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/20 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Jun 30, 2020•25 min
Siempre da curiosidad saber cómo mueven la pasta algunas personas. Así que sin más miramientos, aquí dejo mi cartera/portfolio de en lo que estoy metido. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/19 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Jun 30, 2020•27 min
Hablo con David sobre mejorar nuestros estilos de vida. Al final he llegado a la conclusión que si quiero estar buenorro como un atleta... Necesito entrenar y vivir como uno. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/18 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja...
Jun 19, 2020•1 hr 14 min
Esta vez con mi amigo Lobo Nómada hablamos de las preparaciones necesarias para la supervivencia en el caso de un escenario apocalíptico. Una situación en la que muchos hemos pensado más de una vez con el panorama de la pandemia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/17 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https:/...
May 06, 2020•55 min
Me quedé atrapado por culpa del Covid pero veréis que no ha sido muy malo... Si no hubiera habido un terremoto, o más bien varios, que casi me mata. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/16 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Mar 26, 2020•24 min
Empecemos a hablar de esta nueva recesión económica y todo lo que nos depara el futuro... Hohoho. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/15 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Mar 12, 2020•17 min
Conocí a Ignacio Neto, el CEO de TuEmpresaEnEstonia por internet. Desde entonces nos hemos visto unas cuantas veces y esta vez en Zagreb, Croacia no pude evitar grabar una de nuestras conversaciones. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/14 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: ...
Feb 13, 2020•1 hr 28 min
Eso parece. Que me voy de nuevo, y a saber cuando vuelvo, aunque seguro que no tardaré demasiado. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/13 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Jan 09, 2020•15 min
Esta vez con mi amigo Lobo Nómada hablamos de las preparaciones necesarias para la supervivencia en el caso de un escenario apocalíptico. Una situación en la que muchos hemos pensado más de una vez con el panorama de la pandemia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/17 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https:/...
Jan 08, 2020•1 hr 18 min
Lo mismo de siempre... O tal vez no. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/11 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Dec 31, 2019•20 min
Parece que era mucho más fácil de lo que Twitter nos quería hacer ver esto de solucionar la política española en la actualidad... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/10 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Dec 26, 2019•1 hr
Necesitaba soltar esto de las civilizaciones perdidas y del eslabón perdido en nuestros libros de historia... Se vienen capítulos buenos al respecto. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/9 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Nov 26, 2019•32 min
Conocí a Juan de una manera muy casual pero desde entonces hemos sido buenos amigos. No conozco a otra persona que no le importe menos decir cualquier cosa a alguien por la calle. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/8 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja...
Nov 24, 2019•45 min
David ha decidido regalar 2 semanas extras de entrenamiento a quien lo contrate y diga que ha escuchado el podcast y que Pau Ninja es muy guapo (en serio). • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/7 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes sociales: @pau_ninja
Nov 20, 2019•1 hr 8 min
Os explico los vacíos legales y lo fácil que es conseguir una residencia en Ucrania... Una residencia que de hecho me doy a mi mismo dándome trabajo a través de una empresa que cualquiera puede abrir. A ver cuánto dura. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/6 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/...
Nov 19, 2019•24 min
Adiós España. Toca irse una vez más y creo que ni a mí ni a nadie le falta ningún motivo... Pero bueno, lo mío es más por existencialismo que por otra cosa. Siempre termino volviendo, aunque sea sólo un tiempo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/5 • Episodios por temática: https://podcast.pau.ninja/ • Suscríbete al podcast: https://podcast.pau.ninja/episodios • Comunidad del podcast: https://podcast.pau.ninja/comunidad • Sobre mí: - Blogs y proyectos: https://pau.ninja/ - Redes ...
Nov 15, 2019•28 min
