#394. Que la adicción a la pornografía (o a cualquier otra cosa) sea común no significa que sea bueno. Tampoco que sea normal o natural. Lo que suena a un ataque directo a tus hábitos en realidad es... un ataque directo a tus hábitos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/394 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (10:03) Motivos de por qué vemos pornografía (11:07) Causas de la adicción a la pornografía (15:23) Síntomas de la adicción a la ...
Sep 19, 2022•25 min
#393. Lingüistas y clasicista llevan décadas siguiendo la pista de los textos originales del cristianismo, que podrían tener un origen psicodélico cada vez más demostrable. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/393 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (11:37) Qué son los misterios eleusinos (14:07) Libros sobre la teoría de Eleusis (17:13) Conexión de la Biblia con los misterios eleusinos (37:02) Yacimientos históricos a favor de la teoría...
Sep 16, 2022•53 min
#392. Los tiempos difíciles crean hombres fuertes. Los hombres fuertes crean buenos tiempos. Los buenos tiempos crean hombres débiles. Los hombres débiles crean tiempos difíciles. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/392 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
Sep 13, 2022•35 min
#391. ¿Tiene sentido seguir el paradigma boomer de invertir en inmuebles? ¿Tiene sentido diversificar si no sabes dónde estás poniendo dinero? Vuelve Álvaro una mes más para comentar el entorno económico actual. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/391 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
Sep 10, 2022•54 min
#390. Dicen que si no lo puedes ver no lo sentirás, pero parece que las radiaciones electromagnéticas tienen efectos para la salud que sí que terminarás sintiendo al largo plazo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/390 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (5:33) Frecuencias dañinas para el ser humano (10:07) Efectos de las ondas electromagnéticas en la salud (17:52) Síntomas de radiación electromagnética (20:51) Cuanta radiación puede re...
Sep 07, 2022•31 min
#389. Vlad es un apasionado de la moda y el creador de Vestir Bien for Men. Nos da algunos tips para que como hombre podamos encontrar un estilo propio para vestir bien (que no ir a la moda). • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/389 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (05:00) La practicidad de los colores básicos (06:50) Vestir bien (09:08) Ropa para toda la vida (13:24) Algodón reciclado (16:45) Material ideal y marcas (21:37) La calid...
Sep 04, 2022•1 hr 2 min
#388. Charla con Darío sobre el propósito de sufrir a propósito para poder crecer como persona. El dolor a corto plazo para los resultados a largo plazo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/388 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:30) Más depresión (12:42) Alimentar una emoción (16:50) Conexión con nuestros valores (20:30) ejercicios de argumentos (22:50) Valores (26:45) Asociar dolor a resultados (30:10) Deja de evitar los sentimien...
Sep 01, 2022•1 hr 3 min
#387. España podría ser un paraíso pero está más quebrada que el cerdito que tenía cuando tenía 10 años. Una de esas charlas freestyleadas que tenía que sacarme del pecho. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/387 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
Aug 29, 2022•20 min
#386. Sahu es miembro de Sociedad Ninja. Eran 160kg de obesidad que llevaba encima y había probado todas las dietas. Lo solucionó haciendo un giro de 180 grados. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/386 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:00) La genética y la obesidad (14:20) Recomendaciones para bajar de peso (17:00) El cambio (21:20) Cómo afecta psicológicamente el sobrepeso (24:40) Enfermedades asociadas a la obesidad (29:36) Deci...
Aug 26, 2022•1 hr 10 min
#385. La procrastinación es puramente emocional. Mucho hablar de estoicismo o masculinidad pero aún no se entiende qué significa tener un monstruo bajo control. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/385 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
Aug 23, 2022•27 min
#384. ¿Catalogarías al LSD como una droga al mismo nivel que la coca? ni yo ni Marina lo creemos. Hoy hablamos de las primeras experiencias con los psicodélicos y como plantear un buen set & setting para un buen viaje. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/384 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (5:05) Los psicodélicos cambian vidas (16:29) Sólo o acompañado (26:28) Cómo prepararse (29:36) Las etapas de un viaje y sus efectos (37:10) ...
Aug 20, 2022•1 hr 6 min
#383. Bitcoin gasta mucha energía porque el gasto energético es sinónimo de innovación. La pregunta es ¿de dónde sacamos esta energía? Según la escala de Kardashov, Bitcoin es un dinero de civilización tipo 1. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/383 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (4:00) ¿Por qué el Bitcoin consume tanta energía? (8:16) Criptomonedas que menos energía consumen (11:19) ¿Cuánta energía consume minar bitcoins? (12:26) ...
Aug 17, 2022•32 min
#382. La mayoría de hombre a partir de los 30 tienen la testosterona de un hombre de 50 de hace 100 añitos. Indagamos en qué comer (o reducir) para aumentar la testosterona de forma natural. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/382 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (7:07) Pasos para aumentar la testosterona de manera natural (10:17) Lista de alimentos que aumentan la testosterona (24:27) Los mejores suplementos para aumentar la testost...
Aug 14, 2022•37 min
#381. La meditación es una práctica que nunca he podido adoptar como hábito. Tengo algunas actividades que me hacen dejar que mi mente respire, pero otra cosa distinta es entrenar activamente la concentración. Antonio me explica de qué va todo esto. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/381 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (12:25) Rutina de meditación (18:01) Cómo meditar una hora (23:05) Concentración (26:20) Tipos de meditación (29:...
Aug 11, 2022•59 min
#380. El momentum es la panacea del desarrollo personal. Un impulso que puedes extrapolar en cualquier ámbito (largoplacista) de tu vida que te recompensará por tu resiliencia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/380 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
Aug 08, 2022•31 min
#379. La cuota de autónomos vuelve a subir. Siempre he dicho que los que ganan más de 50.000€/año no tiene sentido que se queden en España. Jorge es miembro de Sociedad Ninja y hoy nos cuenta los pasos que ha seguido para irse a vivir a Andorra. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/379 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (8:30) Cómo planteaste ir a Andorra (10:48) Por qué terminastes en Andorra (13:18) Proceso para llegar a Andorra (17:...
Aug 05, 2022•1 hr
#378. Óliver está al cargo de Warlands, uno de los pocos juegos NFT que no venden humo. En el episodio 318 hablaba con Daniel de Outer Ring que tuvieron que retrasar su salida. No es fácil seguir una hoja de ruta pero Warlands la va cumpliendo al mismo ritmo que suben expectativas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/378 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (5:45) Opinión de Oliver sobre los NFT (11:50) Inicio de Warlands (15:52) Warland...
Aug 02, 2022•58 min
#377. Los daños del porno son bien sabidos. Con centenares de estudios de cómo nos afecta al cerebro, hoy voy un paso más allá con un episodio más de opinión. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/377 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
Jul 30, 2022•31 min
#376. Poco sentido tiene que la vitamina D3 sea la reina de las vitaminas si no sabemos cómo absorberla correctamente... a eso vamos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/376 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (4:40) Cuál es la vitamina del sol (7:40) Cantidad de sol necesaria para sintetizar vitamina D (10:15) Qué parte del cuerpo absorbe mejor la vitamina D (11:08) Cuanto tiempo tomar sol para vitamina D (13:36) Pasos a tener en cuent...
Jul 27, 2022•29 min
#375. Álvaro es un ninja de la vida que conocí en una de las quedadas de Sociedad Ninja. Se dedica a manejar su cartera de inversión mientras da rienda suelta a sus otras multipotencialidades y por eso le pregunto sobre la inflación y la recesión económica que se viene... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/375 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (5:20) La inflación de Estonia (7:00) Cómo refugiarse de la inflación (15:15) Hacia donde ...
Jul 24, 2022•55 min
#374. Oscarin me enseña a cerrar una venta por teléfono en 8 pasos... y yo no puedo evitar pensar que es como ligar cuando uno hace daygame. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/374 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (5:10) Estructura de una llamadas en frío (10:50) Cómo empatizar y encontrar la química (17:50) Fase 3: Qué preguntas hacer (23:08) Fase 4: Qué problemas tiene (32:30) Inicios con las ventas (35.25) Fase del dolor (43:31) ...
Jul 21, 2022•1 hr 11 min
#373. Dicen que la historia no se repite pero siempre termina rimando y parece que en el caso de la economía mundial y los sistemas monetarios estamos haciendo que esta canción la recordemos siempre. Esta es la historia del (nuestro) colapso económico. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/373 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (6:08) Características de la economía romana (12:37) Las 5 causas de la caída del imperio romano (35:50) Cómo c...
Jul 18, 2022•44 min
#372. Hablo con la buena de Marina de Atípica sobre el cambio de paradigma en las relaciones sentimentales (y sexuales) del siglo 21. Poliamor, monogamia, barcos y cositas picantes. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/372 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:33) Estadisticas apps de citas (8:40) Repercusiones de las apps de citas (19:40) Soledad y conexiones (22:50) Parejas con problemas sexuales (25:11) Buscar una relación seria (28...
Jul 15, 2022•1 hr 5 min
#371. Casi el 98% de toda la población occidental es deficiente de vitamina D, y como no van a serlo, si la recomendación oficial es de 15 veces menos de lo que nuestro cuerpo necesita... encima esta falta tiene consecuencia increíblemente nefastas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/371 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (3:54) Qué es la vitamina D (7:34) Vitamina D necesaria al día (11:32) La relación entre calcio y vitamina D (12:4...
Jul 12, 2022•25 min
#370. El bueno de Victor es mi operador logístico (almacena y envía los productos de mis tiendas online). Lo conocí a través de Sociedad Ninja y tenía ganas de llevarlo al podcast para preguntarle como es respirar y vivir de un ecommerce. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/370 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:38) Actualidad de Víctor (5:41) Inicios en el negocio de las joyas y la logística (8:32) ¿Cómo empezaste en el ecommerce?...
Jul 09, 2022•1 hr 2 min
#369. La Isla de Pascua es actualmente el único lugar de la Tierra al que tengo que poner los pies antes de morir. Remota, pequeña y llena de misterios, en el episodio de hoy entro un poquito más en algunos de los enigmas de Rapa Nui, la isla propiedad de Chile. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/369 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
Jul 06, 2022•29 min
#368. Que tengamos un hábito considerado "normal" no significa que sea bueno, y el porno es un claro ejemplo. Ha sido abrumador preparar este episodio porque hay docenas de estudios que respaldan lo malo que es la pornografía para la mente. Lo peor, es que muchos son adictos y ni siquiera lo saben. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/368 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (1:52) Motivos por los que es malo ver porno (5:33) Consumo de p...
Jul 03, 2022•29 min
#367. No puedes usar una maldita piedra en una economía digital. La teoría es muy bonita con tus lingotes/monedas en la caja fuerte, pero a la hora de la verdad (usar/vender) te saldrán a "relucir" todos los defectos del oro. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/367 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (7:25) Desventajas de invertir en oro (23:32) Ventajas de invertir en oro (24:44) En qué vale la pena invertir (28:02) Preguntas frecuente...
Jun 30, 2022•31 min
#366. El uso del protector solar bloquea la absorción de vitamina D3. Paradójicamente necesitamos vitamina D3 para repararnos del daño del sol. Y aún así, por alguna extraña razón la recomendación oficial de vitamina D es x15 veces MENOS de lo que necesitamos... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/366 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (8:13) ¿Cáncer de piel por tomar el sol? (19:34) Hacer un protector solar natural casero sin tóxicos ...
Jun 27, 2022•31 min
#365. En 1928 el bueno de Vilhjalmur Stefansson decidió no comer nada más ni nada menos que carne y agua, quizás en el primer caso de dieta carnívora en la cultura occidental. ¿Sabéis cuándo murió y la causa? esta es su historia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/365 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
Jun 24, 2022•34 min
