Atención deliberada: la mentira de practicar 10.000 horas
Jun 09, 2024•36 min
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#604. Seguro que has escuchado que necesitamos 10.000 horas de práctica para convertirnos en los amos y señores de cualquier disciplina. Bien... vuelve a considerarlo después de escuchar lo que dicen los estudios científicos del libro Peak.
• Notas de este episodio:
• Comunidad + episodios exclusivos:
(00:00) Introducción
(5:19) Práctica con propósito VS práctica deliberada
(7:25) Un campo altamente desarrollado
(13:18) Los principios de la práctica deliberada
(17:40) Las mentiras de disfrutar una práctica
(22:45) Un profesor para potenciar(te)
(26:38) La meseta
(30:18) Aplicando los principios de la práctica deliberada
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