y con tan solo 25 años el abuso tiene el oro en dos copas mundiales en freestyle un oro en campeonatos un mundial que fue en Japón y ha sido finalista en los tres campeonatos en velocidad no solo eso sino también el doble de acción ha participado en reto cuatro elementos y nos va a platicar del mundo del parkour y todo el reto que ha sido para ella llegar a ser la número uno en wards y ha sido sucking agravaszek- igkeit. Te empecé a año de kamera gracias a factar.
ayud� el Well lo Nano tiene mi quema.
ு and new y ampirおい D recd accommodate no es tan conocido y compartimos esto en el montañismo que no es un deporte al menos comparado como con el fútbol que se habla que sale en los periódicos todos los días y y más también cuando no hay tanta participación de las mujeres en el parque así que un gusto tenértela mucho gusto y gracias por la invitación la quiero iniciar con esta pregunta que me llena así como de mucha curiosidad porque es un mundo que en el que no
no he estado no este al menos tan cerca y que es en el de stunt en el que es dobles de acción cuál sido tu papel que has interpretado que más te ha gustado bueno yo como doble de acción no interpreto papeles o sea yo doblo las escenas de riesgo de pues de algunas series películas comerciales y tal normalmente voy de doble eso quiere decir que pues está el actriz o el actor que interpreta al personaje y nosotros hacemos las escenas de
arriesgadas no por así decirlo entonces bueno he estado en diferentes proyectos hay veces que voy nada más un día a hacer una cosa entonces siempre se me olvida así hasta cómo se llamaba el proyecto lo me preguntan y ni sé así o sea me acuerdo de las escenas que he hecho pero no tanto como de a quiénes ha hablado los proyectos pues he hecho escenas que me han gustado bastante he trabajado con caballos que es bastante complicado he tenido
pues mis historias con el tema de los caballos una escena que hice hace poco fue una muerte de si de de jinete y es una escena pues en general compleja dentro del mundo del stunt he hecho aprendí lucha libre para una serie y he aprendido diferentes tipos de pelea desde pelea medieval hasta pelea como más de barno así o peleas más más marciales y todo eso entonces si he hecho pues diferentes escenas así también hizo un salto de 20 creo que eran 27 metros al agua
no había profundidad en el río como para que se hiciera libre entonces se hizo como con arnés pero realmente era caída libre o sea dependíamos de que nos detuvieran como en el preciso momento entonces bueno son escenas que recuerdo más que el nombre de las actrices a las que he hablado o lo de es muy sencillo y ayer precisamente una persona me estaba compartiendo que tuvo una cercanía en en este papel de las luchadoras y que tú hacías algunas escenas o algunos movimientos
que ni siquiera las luchadoras se atrevían a hacer entonces que habían quedado muy impactados contigo y ha sido bueno de los que pude este ver rosario tijeras el de la luchadora las algunas este películas como surge o sea de dónde surge esa habilidad para poder llegar es hacer esto bueno yo desde muy niña fui como de ponerme retos o sea yo en mi casa no teníamos como internet teníamos tele pero casi no la veíamos no teníamos de qué celular tablets o esas cosas
y no jugaba yo videojuegos ni nada entonces pues lo que hacía yo era salirme al jardín y y o sea digo mi casa era muy pequeña entonces yo más bien me salía y si mi o sea mi jardín sea más grande y teníamos de que árboles y lo están construyendo así enfrente y entonces siempre fue de ay que tanto puedo saltar y ahí me podré trepar ahí no sé qué y así entonces siempre fui como de retarme a mí misma y
mis papás como que vieron eso desde muy niña y me metieron primero a natación un año nada más cuando tenía tres años y cuando cumplí cuatro me metía gimnasia artística tuve nueve años como gimnasta alto rendimiento y ya terminando la prepa me metí a trabajar como doble de acción en una agencia que tienen mis tíos que se llama entonces piobi que son julian y balobúcio son mis dos tíos ellos tienen esa agencia desde hace un montón fueron estos todos su vida es de alguna forma
ellos desde muy chicas conocía este mundo sabía que eso existía sabía que hasta había visto entrenamientos no entonces ya cuando acabé la prepa digo es una historia un poco más larga pero termine trabajando con ellos y pues me gustó un montón o sea me gustó muchísimo y creo que el hecho de que yo practique deporte desde muy muy niña pues sí me trajo como muchas habilidades o sea en general pues físicamente siempre estuve como muy activa y
aprendiendo cosas y siempre me mantuve como ágil y fuerte entonces en el mundo del estón pues me ayudó bastante y ahora que hago parkour para mí el parkour se volvió como mi base física para hacer estón y es que el parkour es un deporte muy completo o sea muy tienes que ser fuerte de todos los músculos tienes que ser ágil tienes que tener resistencia tienes que ser fuerte entonces
o sea ya en el mundo del estón tú tienes que ser muy versátil físicamente porque nunca vas a saber qué te va a tocar hacer o sea ya hasta que llega un proyecto que dicen bueno este proyecto es de tal cosa no y entonces ya sobre de ese proyecto se empieza a trabajar pero tú tienes poco tiempo para aprender lo que sea que tengas que aprender a hacer entonces ya tener digamos la condición física es ya tener un paso adelante no ya lo que sigue es aprender la cosa
como tal específica físicamente ya estás listo y sólo falta como aprender y eso fue lo que pasó en la en esta serie de lucha libre además mi especialidad dentro del mundo del estón es todo lo que tiene que ver con acrobacia y con pelea entonces fue un poquito como más bien adaptar todo esto que ya sabía a esto que las luchadoras me enseñaron no obviamente no voy a decir que aprendí lucha libre porque bueno a subirte a un ring a pelear realmente es otra cosa
no o sea yo lo que digo es que aprendí movimientos de la lucha libre para esta serie además de que yo lo ejecuté pues también fue como un proceso creativo que agarré cositas de gimnasia de parkour que sabía y lo convine con cosas que medio veía que hacían los con los otros luchadores y así surgió el movimiento firma de pues de novia negra la como surge ese transición de gimnasia porque también habéis llegado a un buen nivel en gimnasia al parkour
bueno la gimnasia no me iba tan bien o sea lo que pasa que a mí me gustaba siempre retarme a intentar cosas más difíciles pero en cuestión ya calificaciones no me iba también porque era como que no era muy limpia entonces me penalizaban un montón como gimnasta era como que era buena tenía potencial pero no te puede decir que era de las mejores para nada después me salí a la gimnasia y practiqué varios deportes de forma recreativa nada más porque de alguna manera
fue bueno yo ya no me voy a dedicar al deporte de forma profesional pero yo siempre fui activa no entonces deportivamente metía fútbol en la escuela que a bolígol que danza aérea pero ya solo como hobby para seguirme pues manteniendo en forma saludable así y cuando acabé la prepa y entre como doble de acción y ahí empecé a practicar parkour donde es este o empiezas como a tener
ese interés y entrar en el mundo no nada más tener interés porque lo puedes ver en la tele no en en este en redes sino ese ese paso si justo bueno yo cuando iba en las secundarias veía estos vídeos virales que seguramente mucha gente vio de parkour y yo dije pues está muy padre no pero yo no puedo hacer eso o sea para nada entonces había un chico en mi escuela que lo hacía
era el único y me dijo como oye deberías intentar y así yo de que no yo ya estoy grande es que además yo me salí a la gimnasia a los 13 pero ya eres grande o sea yo me salía a los 13 y a esa edad yo ya no me veía practicando algún otro deporte de forma profesional en mi cabeza eso no se podía allá a los 13 ya es tarde y eso es pues una mentalidad muy de gimnasia donde a los 18 20 ya estás en tu
ya de ahí ya vas para abajo o sea básicamente bueno hay excepciones no hay una chica gimnasta que tiene creo que le está peando a los 40 y sigue compitiendo en olímpicos no pero bueno todo se fue dando se fue dando o sea cuando yo la primera vez que entrené parkour jamás lo lo visualicé así de voy a dedicarme profesionalmente voy a competir no yo lo empecé a practicar como una herramienta más
en mi profesión como doble de acción y es que bueno cada vez se ha vuelto más popular el parkour y ya casi en todas las películas sobre todas las de acción obviamente vemos algo de parkour entonces dije bueno pues voy a aprender un poco me sirve como otra herramienta más de las muchas cosas que yo practicaba que aprendía y fue agarrando más importancia en mi vida con el tiempo y él y con ese amigo
empiezas a entrenar y haces vas a una escuela o cómo es como ese ya volverte para el ese interés en verlo en redes sociales hacer la mejor en el mundo bueno en mi trabajo como doble de acción conocí a varios chicos que practican este deporte como yo había empezado a retomar la acrobacia que tenía de la gimnasia pues me dijeron no deberías intentar a la mujer si erías buena y fue bueno pues
voy a ir a entrenar con ellos pero no no había como clases o si había pero yo no conocía y era muy poco el parkour funcionaba de que conocías a alguien que hacía parkour y te decía vamos a entrenar no y decías bueno y entonces conocías un grupito de parkour con el que entonces ibas a entrenar de vez en cuando se ponían su chat de whatsapp así de vamos a entrenar en tal lugar no entonces era eran grupos como autogestivos
de entrenamiento pero ya en el dos mil veinte quizás un poquito antes me escribió un chico me dijo oye te quiero entrenar y yo no sé ni quién era y no le contesté creo y tiempo después uno de los chicos con los que trabajaba y entrenaba empezó a tomar clases con él no era como tal de parkour sino de acondicionamiento físico como enfocado a parkour entonces yo veía los entrenamientos que hacía mi amigo y decía esto se ve bien no o sea se ve con una
estructura se ve como con un objetivo porque yo entrenaba así de gimnasta y ahora en el mundo de parkour está algo medio perdida no sabe haciéndolo muy de forma pues como entendía con los que podía y así y un punto en el que si decía necesito darle estructura esto para para dar el siguiente paso para mejorar y entonces empecé a ir con este chico y dije si esto es lo que necesito para subir de nivel no es un entrenamiento pues
parecía el que tenía de cuando gimnasta y él es mi entrenador de ahorita es el que está ahorita encargado de la selección nacional mexicana parkour es muy profesional y llevo ya yo creo unos tres años con él y sí que mi nivel subió muchísimo y entonces ya entrenó por objetivos ya tengo o sea todo un plan de trabajo y de entrenamiento pero eso es un poco nuevo dentro del mundo del parkour si la tanto las dos copas mundiales de el logro que
ganas y también el campeonato fue el año pasado no en el bueno el 2022 y y mi pregunta ahora va en esta parte de dónde surge el parkour porque efectivamente es algo al menos como para mí cuando empiezo a ver él ya la palabra el concepto que ya hay los campeonatos y los mundiales y todo es relativamente muy nuevo para para todos no de dónde surge el parkour el parkour empresa empieza en francia como un entrenamiento militar de de una
persona que desarrolló una cosa que se llama el método natural que hizo como un análisis de algunas tribus que casaban todavía y desarrolló este método natural haciendo un análisis de por ejemplo el tipo de movimientos que hacían y cómo se desplazaban pues en su medio y este método lo llevó al pues al lo militar al ejército y el hijo de uno de estos militares por lo que entiendo la historia empezó a aplicar ese método como urbano como con sus
amigos así en la calle y bueno de ahí surgió lo que ahora se conoce como parkour no o sea digamos del método natural surgió el parkour que sí se identifica más como con el medio urbano pero realmente es una disciplina que se puede practicar en cualquier lado o sea puede ser incluso en los árboles o no sé si utilizar la arena como para amortiguar y aprender cosas no entonces es un es un deporte bastante versátil también en cuanto a
infraestructura la idea de ese deporte es que se pueda practicar en cualquier lado con cualquier hecho me viene a la mente este cuate francés súper famoso el tan san el tarzán este francés que va de un árbol a otro haciendo este parkour pero en la naturaleza no impresionante lo que hace en los bosques cuál es la diferencia entre una copa un campeonato como ya la nueva estructura que está surgiendo a raíz de este interés por el parkour
con el parkour ha tenido todo una transformación no de sus inicios que todavía puedes encontrar esa definición que es una disciplina no competitiva lo cual pues ahora no tiene mucho sentido no porque estamos hablando de que pues hay campeones mundiales no entonces originalmente se definía así con una disciplina no competitiva después empezaron a surgir competencias por parte de la comunidad de parkour que organizaban sus competencias y ya
ahora tiene como quizás unos cinco años creo que empezó a formar parte de las federaciones deportivas es parte de la federación de gimnasia ahora es una rama más de la gimnasia o sea tú puedes salir a practicar parkour y ya o puedes enfocarte a competir que obviamente tienes que cumplir con ciertos parámetros ya no y tener un entrenamiento pues especializado para eso que vas a hacer el año pasado es el primer
campeonato en japón ya hay una nueva fecha para el siguiente campeonato si en el dos mil veintidós fue el primer campeonato mundial que es lo que normalmente la gente conoce como un mundial y fue en toque o quería no hacer otro este año pero decidieron que no que al final si va a ser cada dos años entonces bueno tentativamente va a haber un mundial cada dos años y también está el proceso como va el proceso de de corporarlo a las olimpiadas
se quería que entrara en el dos mil veinticuatro también obviamente porque es un deporte que surge en francia entonces tenía mucho sentido no que entrara para el dos mil veinticuatro al final no se logró creo que todavía se está considerando que entre como deporte de exhibición pero están con el tiempo entonces es muy probable que ni siquiera eso se logre pero bueno la tirada es ahora que para el dos mil veintiocho si ya entre de manera como ya formal
en esta copa en este mundial el año pasado como fue tu como viste tu el proceso de pues de ir de competir hay muchas mujeres no hay muchas mujeres y luego llevarte pues la copa no ser catalogada como la la mejor en el mundo bueno muchas cosas hay una es el título de la mejor del mundo a mí no me gusta decir que soy la mejor del mundo
o sea puedo decir soy la actual campeona mundial que es como en ese formato pero en el parkour es muy difícil decir que alguien es el mejor del mundo porque es en qué y en qué formato no o sea yo ahora gané la copa mundial las competencias federadas son un formato muy específico pero qué pasa por ejemplo yo unas semanas después de una copa mundial en la que de primer lugar
competí con las mismas chicas en otro formato y me fui a último o sea sexto no éramos cinco mujeres nada más me fui al último a quinto entonces es como no pues es como de no sé decir quién es el mejor cantante del mundo
en qué género no o sea o de qué es cómo se define eso en el parkour siendo que es como un deporte de apreciación y es como un poco subjetivo creo que es difícil decir soy la mejor del mundo a mí no me gusta decirlo así si digo soy la campeona mundial porque de alguna manera gané el mundial de parkour en ese formato que es para el que yo me preparo y para el que yo entreno
cuantos estilos hay ok son dos categorías una es estilo libre y otra es velocidad yo me especializo en estilo libre pero también entrenó y me gusta competir en velocidad me imagino que el poder ya ser pues estar en la punta de estar
picando piedra y forjando un poquito el el parkour en en méxico y en el mundo donde te ves en un par de años y bueno sabiendo que ojalá que si se integre al menos exhibición en el 2024 y en el 28 ya como parte de las olimpiadas pero donde ves a ela en un par de años la verdad no sé porque yo pensaba ir a los olímpicos del 2024 y ese era como mi tirada deportiva no o sea de estos dos años me dedico un
únicamente a competir y al deporte compito en olímpicos y me retiro entonces cuando nos dijeron que ya no entra en el 2024 fue como que se me cayó el plan así por completo y fue bueno y ahora que no o sea también estoy pensando como que lo tiro al 2028 si voy a tener 30 o sea no sé si me va a dar por sí yo yo estoy siendo de las más grandes en mujeres o sea las otras chicas que están haciendo
podio tienen 18 19 20 años entonces ya estar competiendo a los 30 o sea iguales y se puede pero no lo voy a saber hasta que esté ahí sabes entonces no me cierro la idea o sea ni de echarme la largo plazo y no me preocupa el siguiente año decir ya ya no quiero
entonces estoy así como que cada competencia me pregunto que sí y que es algo que lo que te pasa en la gimnasia no que hasta el punto donde ya no disfrutabas fue cuando dices hasta aquí y lo que viene no con esa primicia de disfrutar de realmente tener que tenga sentido tu vida y cuando era gimnasta era complicado porque yo entre cuando tenía cuatro años entonces
creo que no es muy niño como para entender lo que está pasando no digo yo me metí porque yo lo veía y decía wow yo quiero hacer eso yo obviamente lo disfrutaba mucho pero había un punto en el que ya me empecé como a profesionalizar un poquito más que ya empecé a topar con ciertas cosas que decía o sea no sé no y era bueno yo entrenaba de lunes a sábado cuatro horas todos los días eso implicaba pues un gran esfuerzo y un gran sacrificio tanto de mi parte y
como de mi familia obviamente durante esos nueve años hubo muchos momentos en los que me pregunté si realmente quería seguir y o sea el momento en el que decidí salirme se juntaron varias cosas una como que yo decía a ver el sueño de todo atleta es como ser el mejor del mundo no ser la mejor del mundo como que dije en serio quiero eso o sea como pa qué no y es algo que
que creo que se da por hecho o sea creo que muy pocas personas nos lo cuestionamos sobre todo dentro del mundo del deporte porque son cosas que incluso hasta los entrenadores te dicen no o sea así no quieres ser mejor del mundo que es aquí no entonces como que en algún momento dije pues sí tienes razón no sé qué hago aquí o sea porque dije a ver imaginemos que un día llego a ser la mejor del mundo que en la posición en la que yo estaba como gimnasta
las probabilidades eran nada o sea para empezar dije no voy a ser la mejor del mundo pero imaginemos que lo fuera que o sea luego que no sé si eso me va a llenar sabes entonces dije bueno valoré la recompensa de ser la mejor del mundo en comparación a lo que yo estaba sacrificando no y dije no lo vale o sea no lo vale y ya
o sea y en ese momento se juntó con otras cosas que yo entré a la secundaria bueno o sea mis amigos hacen sus planes hacen cosas y yo en la misma vida de los últimos nueve años así de escuela gimnasia escuela gimnasia escuela gimnasia este no te mojes porque te enfermas este y también bueno estaba en un punto en el que tenía que escoger casi entre el deporte y lo académico o sea era como ya para profesionalizarme digamos
ya ahora sí de verdad tenía que ir menos horas a la escuela o cambiarme a una escuela en la que pudiera pues no ir o no sé y ya se juntaron todas esas cosas y dije no suficiente ahora cuando empecé a competir en el mundo del parkour al principio me rehusé un poquito y dije bueno lo voy a hacer voy a volver a competir pero me voy a poner un límite o sea a mí misma entonces dije yo
quiero disfrutar todo así la competencia si ganar o perder y todo lo que implica llegar ahí lo quiero disfrutar entonces en el momento en el que no lo disfrute en general me voy o sea ya entonces tengo yo ese límite que te digo en cualquier momento
fue que llegue yo ahí y diga listo ya llegué aquí me voy o sea continuaste con tus estudios me salía la gimnasia para hacer ya la secundaria bien y luego hice la prepa y ya o sea acabando la prepa metí a trabajar como doble acción y se desencadenó todo pues todo esto y esta parte de
la comparto contigo y te voy a decir espero sea motivación para ti yo empecé mi primer montaña fue a los 30 años y lo hice sin ninguna expectativa y jamás imaginándome que iba a ganar un récord guines es más él fue una consecuencia no fue el objetivo el récord y también yo decía a los 30 pues ya es muy tarde no a lo mejor la gimnasia todavía tiene un límite mucho menor en rango por la parte física me imagino
pero también no hay alguien que te esté esperando en la cima para darte una medalla o realmente esa pasión y si hay competencias muy pocas más en el tema de escalada en roca que es algo que se puede medir lo puedes poner una pared y ahí puedes este pues ya está olímpico no
alta montaña no es complicado hacer este ahí aparte del tema del riesgo entonces si es como mucho esta esta pasión no realmente hasta lo tienes que disfrutar porque son muchos los costos que hay que pagar para poder estar en esos lugares tan inhóspitos no se tiene que pagar el costo a la gratificación tiene que pagar ese costo tiene que valer la pena no sí y comparto eso contigo que a mí también hasta cuando me haga sentido que lo siga disfrutando voy a seguir haciendo
en así que esperemos que sí se se ponga en para el 20 24 y el 20 28 en olimpiadas y podamos verte ahí brillar y también veo muchas personas muchos jóvenes con el interés ya del parkour y que lo empiezan a hacer este emparques que también es como la la facilidad que da el parkour que lo puede ser en cualquier lado que le recomendarías alguien que quiere iniciar que tiene así como que esa esas ganas o intención de de practicarlo
voy a decir algo antes de tener que ver con lo que habías mencionado entonces yo procuro en mis redes sociales compartir todo lo que hay detrás pero todo o sea yo tengo vídeos donde estoy entrenando y estoy y digo estoy a punto de vomitar o que estoy sudando así mal o así o sea que estoy haciendo sentadillas con peso y estoy gritando o no sé que bajo la pesa y me voy de rodillas de que mis piernas ya no dan más entonces yo procuro
compartir esa parte porque siento que no se conoce mucho o sea de lo que hay realmente detrás y las personas creen que que si que si te cansaste o que si sudaste o que si te duele el cuerpo estás mal y las personas las desmotiva mucho porque piensan que solo les pasa a ellos no saben estos influencers así de es que como que no les cuesta ni sudan así
y se desmotivan mucho porque es como solo me pasa a mí no es que yo ejercicio y no yo la paso muy mal y es como pues todo la pasamos mal no y su cuando me abro las manos que tengo este pues si se me abren ampollas con estoy súper cansada incluso
yo no soy de subir como todos los días de hay todas las ganas del mundo y es como yo a veces subo historias de no quiero más o sea no puedo más sabes y es que es normal el valor del esfuerzo si y entonces es eso o sea cuando hablo de disfrutar no significa que que no la pases mal nunca o que no tengas que sacrificar cosas sino que todo ese sacrificio que todo ese dolor que todo ese esfuerzo valga la pena la recompensa el cómo te sientes y hasta donde has llegado igual esos tipos de mensajes de
ay no es que yo me encanta la montaña iba al pico y no llegué apenas hasta cierto punto y me regrese porque me empecé a sentir mal y yo igual no así como si yo también hablo de disfrutar y que es la montaña hermoso día menos 40 grados y cosas a la piel así como pero si es esa parte de tener muy claro que todo tiene un costo y que el valor del esfuerzo va por delante y la disciplina porque a veces cuando no hay motivación viene la disciplina no este si yo creo que tengo
motivación uno de cada 20 días o sea el resto de los días pero definitivamente en ese disfrutar o sea a lo mejor él no es el disfrutar físico sino en esa gratificación que te da al hacerlo no este a pesar de tener las manos apoyadas y todo lo que llegas a sentir cuando después de entrenar o hacer este algo que no podía si lo ya después de tanto intentarlo si se puede pero comparto este tema de del esfuerzo que ahora con pues toda la parte de
por ontitud y de este de que lo quieres instantáneo se pierde se pierde ese valor si y de romantizar o sea de que todo tiene que ser bonito y pues no y bien dicen que entre entre más sinuoso sea el camino el camino más gratificante es el destino si yo creo que si si uno encuentra mucho valor por el que tanto te costó llegar ahí y creo que no hay nada más gratificante que lograr cosas que alguna vez viste como imposibles
y creo que si quieres alguna vez en tu vida lograr algo que pensabas que era imposible pues tienes que empezar por intentarlo o sea nunca se lograr algo que pensabas que no era posible si te quedas con él no no va a pasar no o sea es como pues no lo creo pero pues vamos a intentar no entonces
y de ahí va mi siguiente pregunta alguien que diga híjole a lo mejor no va a llegar al nivel de ella pero quiero intentar parkour no que le recomendarías a las personas que quieren iniciar en esta disciplina o en este deporte
que voy a empezar dando mi definición rapidísima de lo que es para mi parkour para mí el parkour es llevar a tu cuerpo a su máximo potencial de movimiento sin la necesidad de implementos o de equipo especializado no entonces bueno cuando estamos hablando de llevar a tu cuerpo es tu cuerpo
con 12 años o tu cuerpo con 35 o tu cuerpo sin una pierna o tu cuerpo de 25 kilos o tu tu cuerpo como sea el que sea que tengas ese cuerpo llevarlo a su máximo potencial de movimiento eso para mí se traduce en que es una disciplina para todos y para todas entonces hay varias formas de aprender antes se hacía más o menos como les platiqué casi todos llegaban al parkour así como que de casualidad así si tú si tú preguntas en general los atletas de parkour de ahorita que cómo empezaron siempre es
es que yo tenía un amigo que hacía fútbol y yo entrenaba con él y un día me dijo que su que el parkour y no sé o sea así ahora ya puedes buscar en internet no o sea tanto tutoriales que bueno hay muy buenos tutoriales y si puedes como aprender así
pero en lo personal para mí lo mejor sería ir como con alguien porque porque el parkour no sólo es el aprender a hacer ese salto por ejemplo sí pero es que para poder hacer ese salto necesitas tener un cuerpo que resista no o sea que que pueda hacer eso entonces ya hay cada vez más entrenadores
especializados en parkour que además del parkour pues también tienen todo un entrenamiento de acondicionamiento físico hay muchos que dan clases en lugares públicos o sea en parques o así que está bien porque al final de cuentas es un deporte urbano también ya hay gimnasios de parkour que digo en México hay no hay muchos
sinceramente hay pocos y quizás no en todos los estados pero ya hay gimnasios especializados de parkour pero también hay muchos otros espacios que no son diseñados para parkour pero en los que se da clases de parkour yo por ejemplo entreno en un gimnasio que se llama motion gymnastics y está como adaptado
se hemos hecho como adaptaciones a ese gimnasio para poder entrenar parkour y también depende mucho pues tu personalidad no sea si eres de que hay yo voy y entreno con esta persona en calle y así buenísimo pero si eres una persona quizás un poco más miedo
y tal si hay opciones de entrenar en lugares más seguros donde hay colchones y tal que digo normalmente suelen ser gimnasios de gimnasia adaptados para poder hacer parkour y ahora que es una rama más de la gimnasia ya se están incluyendo cada vez más también clases de parkour en gimnasios de gimnasia entonces pueden buscar donde sea que vivan si hay algún gimnasio de gimnasia que incluya este parkour
a mi me encantaría probarlo y a lo mejor digo no ya no es para mi ya ya este estoy muy grande para intentarlo no pero en mi mente como que lo primero que se me viene son las lesiones has tenido como evita las lesiones
es un deporte para todos y para todas en donde yo entreno hay personas de niños desde cinco años hasta personas ya cuarenta y tantos y está padre porque creo que todos aportan de cierta forma al entrenamiento de todos no hay personas que entrenan ahí con nosotros que van únicamente para estar en forma
es de me da una flojera impresionante ir al al gym a la corredora y entonces voy a ponerme en forma con parkour que de que te puedes informar te pones en forma de verdad es un deporte bien exigente pero también tú te puedes poner tus límites no sabe a ver yo quiero hacerlo para mantenerme en forma pero yo no me voy a inventar un edificio y está bien o centro del parkour eso es totalmente válido y es que muchas personas se van como por esa esa parte del parkour que en realidad es la más viral sabes
los saltos de un edificio a otro es saltos muy arriesgados de mucha precisión donde el margen de error es mínimo pero el parkour no es sólo eso o sea como les digo el parkour es llevar tu cuerpo a su máximo potencial de movimiento eso puede ser a nivel del piso o sea no tienes que ir a subirte un techo para hacer parkour o sea no otra cosa que que a mí me me gusta que comparto contigo y sé que que también la neurociencia es algo que que te llama la atención cómo internas tu mente
bueno en el parkour aprendí a lidiar de una manera totalmente diferente con mi vida y con mis problemas entonces dejé de bloquear mis emociones y aprendí a canalizarlas entonces ahora me pasa que si estoy muy triste entrenó súper bien si estoy enojada entrenó súper bien si estoy feliz entrenó súper bien y entonces creo que creo que es un punto de crecimiento personal que que agradezco mucho de este deporte decir ok pose una persona muy funcional a pesar de los problemas que pueda llegar a tener
pero sin hacerme daño o sea sin tener que bloquearme sentimentalmente entonces es eso o sea yo puedo entrenar súper bien todas las maneras sentimientos que yo tenga o sea ya aprendí a agarrar ese sentimiento el que sea puede ser muy bueno muy malo y usarlo o sea no no evadirlo no controlarlo usarlo y es algo que que bueno no sólo en el deporte no sea sino que he podido llevar a mi vida en general lo comparto contigo porque también en en la montaña
ahí para mí es como el espacio para poder drenarme y fluir vaya con el estado de ánimo o la situación con la que vaya siempre regreso mejor y eso es lo que yo siempre deseo a las personas no importa dónde sea pero que sea que vayas al lugar donde regreses como mejor persona el no me puedo despedir antes de este de ti sin preguntarte sobre retro cuatro elementos y nada más quiero saber qué fue lo que te dejó este cuatro elementos
es un pino lo comparto bueno había por ahí una pregunta sobre salir de tu zona de confort es una pregunta un poco extraña porque siempre que se habla de salir de tu zona de confort se habla de como de hacer cosas bien extremas o así a ver para mí el parkour es mi zona de confort entonces para mí hacer parkour a ver obviamente tengo que todo el tiempo llevarme al límite todo el tiempo pero es algo que está dentro de mi confort de alguna forma de lo que sé que manejo
sabes pero meterme a un reality show justo como que la gente lo que ve fuera de tu zona de confort en este reality show es lo físico no la carga física que implica las pistas y el lodo y rasparte y caerte y mojarte y el cardio y sumergerte al agua y bueno para mí eso era como lo menos fuera de mi zona de confort o sea a mí el tema de estar pues en la tele con una cámara encima todo el tiempo mucha gente opinando o sea yo a ver yo vivo en el ajusco ahí en mi casa
en el cerro nadie me conocía yo feliz todo bien y pasar de eso a tener tantas miradas y tantas opiniones sobre ti y aprender a lidiar con eso eso fue para mí lo que fue salir de mi zona de confort cuando estamos hablando de reto cuatro elementos entonces creo que a nivel personal también me ayudó un montón como sobre todo mi seguro sea como a mi seguridad personal yo antes era muy insegura por ejemplo con las opiniones sobre mí no se me pegaban
mucho y creo que aquí fue como darme cuenta de de que las personas no te conocen y aún así van a opinar no o no conocen todo lo que hay detrás o el contexto y van a opinar porque pueden sobre todo en redes sociales que tienes como como un anonimato que te permite como decir más fácil cosas pues más intensas no más atacantes este que pues pocas personas se atreven a decírtelas en persona es como aprender a lidiar con todo eso me hizo darme
cuenta de eso sabe bueno voy a ser yo no intenten complacer las opiniones de todo el mundo sea tú sé quién eres haz lo que tengas que hacer sigue los sueños que tengas que seguir y van a hablar mal de ti si siempre o sea no importa lo que hagas entonces hazlo o sea si eso es lo que quieres hazlo porque opiniones siempre es darle como más volumen a esa voz interna que a la de los demás definitivamente el a viviendo tan cerca del ajusco
cómo ha sido estar cerca de la naturaleza y qué tanto te acercas a esos senderos bueno yo yo crecí en el ajusco y digo sea mi jardín era más grande que mi casa entonces para mí como estar en casa era estar descalza en el pasto corriendo trepándome al árbol que con los perros a mi pasatiempo de niña era buscar gusanos tres horas entonces de alguna forma como que eso siempre estuvo ahí por lo mismo nunca sentí la necesidad de buscarlo no entonces o sea luego me
pasa que la gente me ve como de que hay soy bien extrema y así y piensan en hay aquí me invito a ir a trepar el cerro no sé dónde hay pues a ella y yo así que tuvo el cerro todos los días yo para qué quiero ir a subir un cerro entonces creo que en cuestión de del contacto a la naturaleza y todo eso creo que es algo que como te digo como que siempre estuvo ahí de alguna forma entonces nunca lo busqué yo no soy como de ir a la aventura de la naturaleza y sabes o sea
para mí es como que lo doy por hecho es como ya parte o sea entonces es eso de aventurarme o buscarlo no no es muy muy yo como lo mismo lo que decíamos del como ese romanticismo de que a veces no tiene que ser tan aventura es simplemente ir y caminar por ahí no y ya este creo que al contrario o sea creo que digo la vida ya en el ajuzco tampoco es que vivo en medio de la nada con los osos o sea para nada pero si es de que cuando yo era pequeña pues no había de
que hay algo a jugar con los vecinos voy a la tiendita o no sé esas cosas no se recién mi mamá quiso contratar una línea de teléfono y todavía fue un tema como de como y tengo a ver para nada vivo en medio de la nada en el bosque que es lo que la gente cree pero pues es una zona y medio como que medio acá y medio allá y así entonces creo que yo al contrario de buscar como esa aventura y la naturaleza que digo siempre mis amigos de que pues vamos a subirte al
cerro hay que hablar la ela y así de que yo además en domingo a mi día de descanso yo lo único que quiero hacer es no mover un dedo crees que yo voy a caminar siete horas o sea no no es ahí donde es la invitación a todas las personas a buscar su lugar y en ese lugar donde puedan fluir y puedan drenarse y agarrar energía y sacarla y cómo está el patrocinio en el parkour creo que en general creo que el patrocina en méxico en el deporte no es muy bueno y yo lo que he logrado conseguir y eso que
o sea yo logrado conseguir más colaboraciones eso quiere decir yo dije bueno si no voy a conseguir patrocinios o sea que me den dinero para cubrir mis gastos como atleta o mis gastos competitivos entonces voy a buscar reducir mis gastos como atleta es lo que empecé a hacer fue buscar más bien las cosas que suelen ser un gasto para mí como deportista suplementos ropa tenis este fisioterapia espacios de entrenamiento y así los empecé a
buscar por colaboración entonces como tal no tengo patrocinios de dinero pero si he logrado reducir mis gastos bastante ahora eso aquí lo feo y lo que no está bueno es que eso lo he logrado digamos con mi carta de influencer porque como deportista no se consigue los otros chicos y chicas de la selección mexicana de parkour aunque tengan el mismo nivel que yo aunque tengan el mismo potencial no consiguen ni siquiera este tipo de colaboraciones entonces te digo yo eso
que he conseguido no lo he conseguido como deportista y ahí volvemos a tener otra coincidencia porque ni el montañismo como el parkour no son olímpicos entonces no tienen este tipo de apoyos federales o y yo por eso estoy muy agradecida con flexi porque es una de las empresas que no es que apueste a si específicamente el deporte sino también el sueño a la meta o de subirse como a ese barco de llevar la bandera de méxico y apoyar a personas que tienen un sueño
y que están dando todo por ello no y si es que o sea a ver como decía ser deportista implica que duermes como deportista comes como deportista este todo como deportista entonces dentro de eso no cabe muchas veces él ah bueno y además voy a trabajar o sea está bien bien complicado y creo que muchos atletas aquí en méxico se quedan ahí en el camino o sea ni siquiera es como de que ni siquiera tuvieron la oportunidad de probar que
podían ser los mejores son las mejores del mundo no sea en el caso del parkour pues de seis atletas que son la selección sólo pudimos cubrir nuestros gastos dos entonces qué pasa con esos atletas que se quedan en el camino no o sea que ni siquiera a ver yo ahora que gané el campeonato mundial con nadie me aprobó una beca la más alta para los deportes no olímpicos entonces ahora que el parkour se va a ser olímpico supongo que se van a abrir
más más puertas sobre sobre los apoyos pero pues sí o sea me tocó casi que abrir o abrir ese camino donde no lo había y supongo que es pasa con todos los deportes nuevos o sea en general bueno pues tienes todo para abrir ese camino para más personas que les interese el parkour y a otro deporte que no sea este que no esté bajo ese paraguas de apoyos así que te deseamos todo el éxito muchísimas gracias por por compartirnos tu filosofía tu
experiencia esperando que muchísimas personas se motiven ya sea que quieran entrar al parkour o a cualquier otra disciplina que lo intenden que se den la oportunidad de probar cosas nuevas yo trataré de hacerlo ya te contactaré para ver este algo un brinco por ahí este tener que hacer porque te juro te juro que no hay una persona que aprueba parkour que no regresa o sea yo creo que el gimnasio donde entrenó las claves de parkour son las de menor deserción de en general
así de que el gimnasio y así todas las personas que yo voy a entrar y llevo años ahí ya hay personas que iban dos años y tú me dices cuando nos vamos a lo más alto del ajusco muchísimas gracias ela te deseamos lo mejor esperando verte 20 24 20 28 triunfando brillando dando pues compartiéndonos ese talento que tienes tan grande y ese carisma y esas ganas de salir adelante y pues nos vemos en la siguiente montaña