En este episodio te comparto un ejercicio práctico para que puedas definir qué tipo de vida queres tener. Para eso necesitas definir cómo queres que sea tu vida ideal y cuáles son tus "no negociables". Escucha hasta el final para aplicarlo a tu vida y tu negocio.
Aug 11, 2025•9 min•Season 1Ep. 121
En este episodio te cuento algo que puede cambiar la forma en la que pensas tu negocio. Porque la clave a la hora de tener un negocio, está en entender qué tipo de negocio querés construir y, sobre todo, qué tipo de vida querés diseñar a partir de eso. Y que te permita vivir la vida que mereces.
Aug 04, 2025•12 min
Invertir en tu conocimiento no es un lujo. Es una decisión estratégica y elegir construir un negocio con bases sólidas que no dependa de modas, y que se centre en tu historia y tu modelo. Porque el conocimiento, cuando es el correcto, te da libertad. Sumate a la Masterclass del 6 de agosto a las 13h (GMT-3) en: https://masteryhaus.com/masterclass
Jul 28, 2025•5 min•Season 1Ep. 119
Hay una idea que repetimos sin darnos cuenta: que si tu negocio crece, tu vida personal tiene que quedar en pausa. En este episodio te cuento cómo crear un equilibrio, encontrando tu propia versión de éxito sin depender de validaciones externas. No es sobre productividad. Es sobre sentido.
Jul 21, 2025•38 min•Season 1Ep. 118
En este episodio, te comparto 7 puntos para tener en cuenta a la hora de tomar mejores decisiones y cómo aplicarlo a tu día a día.
Jul 14, 2025•9 min
¿Y si la versión de éxito que estás persiguiendo no es tuya?En esta entrevista hablamos de mandatos, de miedo, de acción (y de inacción). Y de cómo dejar de esperar a “llegar” para empezar a vivir bien.
Jul 07, 2025•1 hr 4 min•Season 1Ep. 117
Vivimos en un mundo saturado de ruido que nos lleva a estar con constantes distracciones. Algo clave para lograr estar enfocados con los objetivos que nos proponemos, es aprender a decir que NO. Y establecer nuestras prioridades. En este episodio te cuento cómo.
Jun 30, 2025•5 min•Season 1Ep. 116
El tiempo es un filtro natural de lo importante. Pero, ¿cómo diferenciar y hacer foco en lo que realmente nos aporta un valor real? En este episodio, te comparto cómo aplicar el Efecto Lindy en tu día a día.
Jun 23, 2025•10 min
¿Qué estás haciendo con la vida que tenés en tus manos en este momento? Este episodio es una invitación a tomar el control de tu vida para que puedas desarrollar y construir la vida que mereces. Quizás sea el mensaje que necesitas para arrancar con toda esta semana. Quizás haya alguien que conozcas y necesito escucharlo para empezar a cambiar sus días. No mañana, hoy.
Jun 16, 2025•10 min
En este episodio, te comparto 3 hacks neurocientificos para transformar tu productividad. Estos no son trucos mágicos, son estrategias comprobadas que van a cambiar la forma en que ves tu trabajo y tus resultados.
Jun 09, 2025•13 min•Season 1Ep. 112
El mundo está roto. Eso ya lo sabemos. Vivimos envueltos en condicionantes que nos dicen cómo tiene que ser la vida. Dentro de esos condicionantes también se encuentra aquel que dice a qué hora tenemos que despertarnos para tener éxito. No hay recetas mágicas para todos. Por eso aquí estamos completamente en contra de las “rutinas matutinas de éxito” y esas tonterías. Identifica como eres TU, como es TU CONTEXTO, y luego arma TU rutina de éxito...
Jun 02, 2025•7 min•Season 1Ep. 112
La inteligencia artificial no va a reemplazar a los humanos, pero los humanos usando inteligencia artificial sí. En este episodio, te cuento 3 reglas para incorporar de forma correcta la IA en tu día a día sin sacrificar tu humanidad, para estar un paso más adelante.
May 26, 2025•14 min•Season 1Ep. 111
Descubre los 5 modelos mentales para tomar mejores decisiones. Estas poderosas herramientas, transformarán tu capacidad para evaluar situaciones complejas, ver lo que otros no ven y tomar el control, frenar la reacción automática, y empezar a actuar de manera estratégica.
May 19, 2025•27 min•Season 1Ep. 110
La clave de crear contenido de valor sistemáticamente con una estrategia sólida, es que generamos relaciones de largo plazo con la audiencia, establecer confianza y construir autoridad.
May 12, 2025•11 min•Season 1Ep. 109
¿Qué diferencia a un negocio promedio de uno que tiene el potencial para crecer? En este episodio te cuento los 5 pilares que hacen que un negocio crezca de manera sólida y sostenida en el tiempo. Si sos dueño de un negocio, este episodio es para vos.
May 08, 2025•27 min•Season 1Ep. 109
En este episodio te comparto los principios fundamentales para que tu negocio crezca, dejando de apagar incendios y desbloqueando cuellos de botella.
Apr 28, 2025•12 min•Season 1Ep. 108
Nuestra mente funciona como un iceberg. La parte consciente es lo que vemos, pero el subconsciente es el que realmente mueve todo. Y la mayoría de las veces, ni nos damos cuenta.En este episodio, te cuento sobre una mujer que, hace casi un siglo, desafió todo lo que se creía sobre el subconsciente y demostró cómo entrenarlo para cambiar nuestra realidad.
Apr 21, 2025•43 min•Season 1Ep. 107
Es común creer que el crecimiento de un negocio se da de forma exponencial en una única dirección, sin contemplar las subidas y bajadas por las que tendrá que pasar para potenciar tus resultados. Pero cada nuevo nivel trae desafíos que incomodan y nos frenan. Y dejame decirte que esa fricción no es un error, es parte del proceso. Muchas veces hay que retroceder, detenerse y evaluar para luego avanzar con más fuerza.
Apr 14, 2025•9 min•Season 1Ep. 106
En este episodio, te cuento las 5 claves para dejar que tu vida quede a merced del contexto. Y ser vos quién decida y accione para dejar de ir por la vida en piloto automático. Y, que realmente, puedas pasar a la acción.
Apr 07, 2025•18 min•Season 1Ep. 105
Muchas veces escuchamos frases cómo: "no vas a poder lograrlo" o "eso no es para vos". Y esas expectativas ajenas nos limitan para alcanzar lo que nos proponemos. Pero, es el progreso lo que realmente demuestra tus resultados. La vida que querés depende de vos. Mi nuevo libro Pasa A La Acción está en preventa hasta el 2 de abril con beneficios exclusivos, ingresá a este link para adquirir tu ejemplar con bonos: https://shop.soficontreras.com/libro...
Mar 31, 2025•13 min•Season 1Ep. 104
Mañana 26 de marzo de 2025 a las 13:00 (GMT-3) hago un evento virtual de lanzamiento y preventa de mi libro Pasa A La Acción. En este libro, profundizo sobre cómo identificar eso que realmente querés, y cómo tomar decisiones y acciones alineadas con tu verdadero ser. Para que dejemos de ser víctimas del contexto y empecemos a crear nuestra propia vida. Sumate al evento acá: https://masteryhaus.com/accion
Mar 25, 2025•10 min•Season 1Ep. 103
El 26 de marzo, sale a la luz mi próximo libro Pasa A La Acción. Más que un libro es una guía paso a paso para crear un sistema de decisiones, hábitos y acciones para lograr lo que te propones. Un mapa directo hacia la vida que querés. Sumate al evento virtual de lanzamiento y preventa, ingresando acá: https://masteryhaus.com/accion
Mar 17, 2025•11 min•Season 1Ep. 102
El 26 de marzo, sale a la luz mi próximo libro Pasa a La acción. Más que un libro es una guía paso a paso para crear un sistema de decisiones, hábitos y acciones para lograr lo que te propones. Un mapa directo a la vida que querés. Sumate al Evento virtual de Lanzamiento y preventa, ingresando acá: https://masteryhaus.com/accion
Mar 10, 2025•12 min•Season 1Ep. 101
Para sumarte al Evento Virtual del Lanzamiento, ingresá acá: https://masteryhaus.com/accion
Mar 06, 2025•8 min•Season 1Ep. 100
Este episodio son 9 minutos para que no desperdicies tu vida persiguiendo una zanahoria imaginaria.
Mar 03, 2025•8 min•Season 1Ep. 99
Si queres potenciar el crecimiento y desarrollo de tu equipo dentro de tu negocio, estos 7 puntos son claves para que implementes a la hora de liderar.
Feb 24, 2025•5 min•Season 1Ep. 98
Las personas conectan con personas. Si querés conocer el paso a paso para saber cómo implementamos nuestra estrategia y que vos también puedas aplicarla, ingresá acá: https://bit.ly/41EMhVU
Feb 17, 2025•7 min
El primer paso para vivir la vida que querés es definir que es prioritario en tu vida. Y en base a eso crear tu propia definición de éxito. En este episodio te comparto cómo logré definir mi propia ruta para alcanzarlo y te invito a que vos también puedas hacerlo.
Feb 10, 2025•8 min•Season 1Ep. 96
Nuestros modelos mentales funcionan como una caja de herramientas que podes usar a la hora de tomar una decisión. Desarrollar tus propios modelos mentales va a potenciar tus resultados y acercarte mucho más a tus objetivos.
Feb 03, 2025•7 min•Season 1Ep. 95
Lo único que debería importante si tenés un negocio: Porque lo único de lo que puedes ser dueño, es del cliente con el que tienes una relación. Eso genera que tengamos clientes para toda la vida. En este episodio te cuento los puntos claves que debes tener en cuenta para tener con los clientes que querés trabajar.
Jan 27, 2025•10 min