Pasa a la Acción con Sofia Contreras - podcast cover

Pasa a la Acción con Sofia Contreras

Sofia Contrerassoficontreras.com
A lo largo de su carrera, Sofía Contreras ha jugado en la intersección de marketing y startups. Liderando fondos de inversión de +200MM USD, potenciado el crecimiento de cientos de negocios y co-fundado su primera ONG a los 23 años, hoy en 18 países. Actualmente, es CEO y fundadora de Mastery Haus firma de consultoría que ayuda a empresarios a escalar sus resultados. En este podcast, encontrarás herramientas y metodologías sobre productividad, mentalidad y negocios para alcanzar lo que te propones. ¿Querés toda la experiencia? Suscribite al newsletter semanal: soficontreras.com/newsletter
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Episodes

¿Qué Tipo De Vida Querés Tener? | Ep. 121

En este episodio te comparto un ejercicio práctico para que puedas definir qué tipo de vida queres tener. Para eso necesitas definir cómo queres que sea tu vida ideal y cuáles son tus "no negociables". Escucha hasta el final para aplicarlo a tu vida y tu negocio.

Aug 11, 20259 minSeason 1Ep. 121

Negocios: ¿Filtras o Escalas? | Ep. 120

En este episodio te cuento algo que puede cambiar la forma en la que pensas tu negocio. Porque la clave a la hora de tener un negocio, está en entender qué tipo de negocio querés construir y, sobre todo, qué tipo de vida querés diseñar a partir de eso. Y que te permita vivir la vida que mereces.

Aug 04, 202512 min

Invertir En Vos: La Mejor Decisión de Tu 2025 | Ep. 119

Invertir en tu conocimiento no es un lujo. Es una decisión estratégica y elegir construir un negocio con bases sólidas que no dependa de modas, y que se centre en tu historia y tu modelo. Porque el conocimiento, cuando es el correcto, te da libertad. Sumate a la Masterclass del 6 de agosto a las 13h (GMT-3) en: https://masteryhaus.com/masterclass

Jul 28, 20255 minSeason 1Ep. 119

Vidas Asimétricas: Cómo Equilibrar Tu Vida Personal Y Profesional | Ep 118

Hay una idea que repetimos sin darnos cuenta: que si tu negocio crece, tu vida personal tiene que quedar en pausa. En este episodio te cuento cómo crear un equilibrio, encontrando tu propia versión de éxito sin depender de validaciones externas. No es sobre productividad. Es sobre sentido.

Jul 21, 202538 minSeason 1Ep. 118

¿Muchas Distracciones? Cómo Poner El Foco En Tus Prioridades | Ep. 116

Vivimos en un mundo saturado de ruido que nos lleva a estar con constantes distracciones. Algo clave para lograr estar enfocados con los objetivos que nos proponemos, es aprender a decir que NO. Y establecer nuestras prioridades. En este episodio te cuento cómo.

Jun 30, 20255 minSeason 1Ep. 116

Cómo Convertirte En EL LIDER Que Tu Vida Necesita | Ep. 114

¿Qué estás haciendo con la vida que tenés en tus manos en este momento? Este episodio es una invitación a tomar el control de tu vida para que puedas desarrollar y construir la vida que mereces. Quizás sea el mensaje que necesitas para arrancar con toda esta semana. Quizás haya alguien que conozcas y necesito escucharlo para empezar a cambiar sus días. No mañana, hoy.

Jun 16, 202510 min

5 Hacks Para Aprender a Cuidar Tu Energía | Ep. 112

El mundo está roto. Eso ya lo sabemos. Vivimos envueltos en condicionantes que nos dicen cómo tiene que ser la vida. Dentro de esos condicionantes también se encuentra aquel que dice a qué hora tenemos que despertarnos para tener éxito. No hay recetas mágicas para todos. Por eso aquí estamos completamente en contra de las “rutinas matutinas de éxito” y esas tonterías. Identifica como eres TU, como es TU CONTEXTO, y luego arma TU rutina de éxito...

Jun 02, 20257 minSeason 1Ep. 112

3 Reglas para Usar La IA a tu Favor | Ep. 111

La inteligencia artificial no va a reemplazar a los humanos, pero los humanos usando inteligencia artificial sí. En este episodio, te cuento 3 reglas para incorporar de forma correcta la IA en tu día a día sin sacrificar tu humanidad, para estar un paso más adelante.

May 26, 202514 minSeason 1Ep. 111

Por Qué Nuestro Cerebro Necesita Estas 5 Herramientas | Ep. 110

Descubre los 5 modelos mentales para tomar mejores decisiones. Estas poderosas herramientas, transformarán tu capacidad para evaluar situaciones complejas, ver lo que otros no ven y tomar el control, frenar la reacción automática, y empezar a actuar de manera estratégica.

May 19, 202527 minSeason 1Ep. 110

5 Pilares para potenciar el crecimiento de tu negocio | Ep. 109

¿Qué diferencia a un negocio promedio de uno que tiene el potencial para crecer? En este episodio te cuento los 5 pilares que hacen que un negocio crezca de manera sólida y sostenida en el tiempo. Si sos dueño de un negocio, este episodio es para vos.

May 08, 202527 minSeason 1Ep. 109

El Poder Del Subconsciente: cómo influye en tus acciones | Ep 107

Nuestra mente funciona como un iceberg. La parte consciente es lo que vemos, pero el subconsciente es el que realmente mueve todo. Y la mayoría de las veces, ni nos damos cuenta.En este episodio, te cuento sobre una mujer que, hace casi un siglo, desafió todo lo que se creía sobre el subconsciente y demostró cómo entrenarlo para cambiar nuestra realidad.

Apr 21, 202543 minSeason 1Ep. 107

Los Negocios No Crecen de Forma Lineal (y es un buen Síntoma) | Ep. 106

Es común creer que el crecimiento de un negocio se da de forma exponencial en una única dirección, sin contemplar las subidas y bajadas por las que tendrá que pasar para potenciar tus resultados. Pero cada nuevo nivel trae desafíos que incomodan y nos frenan. Y dejame decirte que esa fricción no es un error, es parte del proceso. Muchas veces hay que retroceder, detenerse y evaluar para luego avanzar con más fuerza.

Apr 14, 20259 minSeason 1Ep. 106

5 CLAVES Para Que tu Vida NO Dependa del Contexto | Ep. 105

En este episodio, te cuento las 5 claves para dejar que tu vida quede a merced del contexto. Y ser vos quién decida y accione para dejar de ir por la vida en piloto automático. Y, que realmente, puedas pasar a la acción.

Apr 07, 202518 minSeason 1Ep. 105

El Secreto Detrás Del Progreso (Déjalos Que Hablen) | Ep. 104

Muchas veces escuchamos frases cómo: "no vas a poder lograrlo" o "eso no es para vos". Y esas expectativas ajenas nos limitan para alcanzar lo que nos proponemos. Pero, es el progreso lo que realmente demuestra tus resultados. La vida que querés depende de vos. Mi nuevo libro Pasa A La Acción está en preventa hasta el 2 de abril con beneficios exclusivos, ingresá a este link para adquirir tu ejemplar con bonos: https://shop.soficontreras.com/libro...

Mar 31, 202513 minSeason 1Ep. 104

¿Una Descarga Eléctrica O 15 Minutos Con Tus Pensamientos? | Ep. 103

Mañana 26 de marzo de 2025 a las 13:00 (GMT-3) hago un evento virtual de lanzamiento y preventa de mi libro Pasa A La Acción. En este libro, profundizo sobre cómo identificar eso que realmente querés, y cómo tomar decisiones y acciones alineadas con tu verdadero ser. Para que dejemos de ser víctimas del contexto y empecemos a crear nuestra propia vida. Sumate al evento acá: https://masteryhaus.com/accion

Mar 25, 202510 minSeason 1Ep. 103

Silencio Estratégico: El Verdadero Poder Del Estoicismo | Ep. 102

El 26 de marzo, sale a la luz mi próximo libro Pasa A La Acción. Más que un libro es una guía paso a paso para crear un sistema de decisiones, hábitos y acciones para lograr lo que te propones. Un mapa directo hacia la vida que querés. Sumate al evento virtual de lanzamiento y preventa, ingresando acá: https://masteryhaus.com/accion

Mar 17, 202511 minSeason 1Ep. 102

Cómo Superar El Síndrome del Eterno Aprendiz | Ep. 101

El 26 de marzo, sale a la luz mi próximo libro Pasa a La acción. Más que un libro es una guía paso a paso para crear un sistema de decisiones, hábitos y acciones para lograr lo que te propones. Un mapa directo a la vida que querés. Sumate al Evento virtual de Lanzamiento y preventa, ingresando acá: https://masteryhaus.com/accion

Mar 10, 202512 minSeason 1Ep. 101

Se Publica Mi Libro | Ep 100

Para sumarte al Evento Virtual del Lanzamiento, ingresá acá: https://masteryhaus.com/accion

Mar 06, 20258 minSeason 1Ep. 100

Mi Propia Versión de Éxito | Ep. 96

El primer paso para vivir la vida que querés es definir que es prioritario en tu vida. Y en base a eso crear tu propia definición de éxito. En este episodio te comparto cómo logré definir mi propia ruta para alcanzarlo y te invito a que vos también puedas hacerlo.

Feb 10, 20258 minSeason 1Ep. 96

Cómo Crear Clientes para Toda La Vida | Ep. 94

Lo único que debería importante si tenés un negocio: Porque lo único de lo que puedes ser dueño, es del cliente con el que tienes una relación. Eso genera que tengamos clientes para toda la vida. En este episodio te cuento los puntos claves que debes tener en cuenta para tener con los clientes que querés trabajar.

Jan 27, 202510 min
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