Eu sempre temi esse momento. De acerto em acerto, de aplauso em aplauso, de reconhecimento em reconhecimento, eu comecei a ter medo da falha, quase como se ao deixar que ela acontecesse, tudo desmoronasse. Criei, assim, uma autocrítica afiada. Era, antes de tudo, a minha própria chefe. O que eu tinha medo, era de perder. De perder o que eu tinha conquistado. Quase como se todo o meu valor tivesse posto a cada ação. Errou? Falhou? Perdeu tudo. Tem gente que manifesta esse padrão nas relaçõ...
Jun 03, 2020•50 min
O processo do luto não é linear, nem reto, nem plano, nem um caminho só para frente. Por muitas vezes, acordei e tive a sensação de que tudo que eu tinha andado, não existia mais. Dor absoluta como a primeira vez. Por muito tempo, parecia que a minha vida tinha sido envolvida por um véu cinza. Nada mais tinha cor, nem forma, nem sentido. Tudo tinha perdido a razão. Eu fazia compras, e ia trabalhar, e amoçava, e tomava banho, e parecia que nada me preenchia mais. E por isso, era impossível de acr...
May 26, 2020•59 min•Season 2Ep. 38
Fazia tempo que eu não acordava e ficava olhando o teto até ele ficar cada vez mais branco. Fazia tempo que eu não deixava o meu corpo acordar sozinho, assim devagar, no meu dia de folga. Fazia tempo que eu não sentava na cadeira da cozinha com uma xícara de chá e com o olho pousado sem pressa no prédio da frente ia vendo as janelas mudarem de cor. Apagada, apagada, acendeu, acendeu, apagou, ligaram a teve, alguém apareceu na varanda. Fazia tempo que eu não esperava na fila do supermerc...
May 20, 2020•24 min•Season 2Ep. 37
Entre nas relações e saia das relações do mesmo modo que você gostaria que as pessoas entrassem e saíssem da sua vida. Quando essa chave virou, eu nunca mais me envergonhei por ter dito aquilo que eu estava sentindo. E nem por sentir o que eu tava sentindo. Para além do outro ir embora, o que me salvou foi lembrar que eu tava ali, inteira, bancando e honrando aquilo que eu acredito: o amor é simples, fácil, potente e possível...não há argumento que me faça acreditar que ele não foi...
May 13, 2020•41 min
A autocobrança é a voz que grita no meu peito toda vez que eu não cumpro com um ideal. Às vezes ela grita quando eu falho, às vezes quando eu não consigo dar cem por cento, às vezes quando eu me recuso a fazer coisas que a maioria faz, mas que não me preenche, às vezes quando eu não consigo ter o controle de determinada situação, às vezes - e principalmente agora - quando eu descanso. A autocobrança é a voz que não me deixa respirar tranquila. Quando eu deito na minha cama para ver uma série bob...
May 06, 2020•44 min•Season 2Ep. 35
O apego não é um botão que a gente desliga. O apego é mais parecido com um molho de chaves que perdeu a utilidade. As chaves não abrem novas portas, mas a gente ainda segura. E segura porque foram essas chaves que nos deram acesso às casas antigas e, a gente sabe, de algum modo, que se desfazer dessas chaves é aceitar o fim. Acontece que segurar coisas que não servem mais, pesa. Machuca. Exige. E o pior: paralisa a nossa vida. Ocupa espaço. Para desapegar, a gente precisa soltar as chaves, uma p...
Apr 29, 2020•35 min•Season 2Ep. 34
Eu saquei naquele tempo que se eu desse um sentido para minha dor, ela poderia ser mais do que só a minha dor. Eu saquei naquele tempo que dar um sentido para as coisas que acontecem, faz com que cada coisa e cada tempo ganhe um sentido maior, um sentido que pode ser sagrado.
Apr 15, 2020•39 min•Season 2Ep. 32
Quando você deixou de ser legal com você? Quando você deixou de levar uma parte da vida só na brincadeira? Quando foi a última vez que você olhou para algo e disse: é o suficiente, é o bastante, foi o melhor que eu consegui e, por isso, estou com o peito tranquilo? Quando foi a última vez que você não se censurou por honrar a sua vontade ou falta de vontade? Qual foi a última vez que você ficou de pijama sem culpa, disse “não” sem peso, falou “não to a fim” sem medo? Quando foi que você deixou d...
Apr 01, 2020•26 min•Season 2Ep. 30
Descobri nos primeiros anos de terapia que eu sou controladora. A minha primeira reação foi: eu? Controladora? A Elsa me conhecia muito do ponto de vista psicanalítico, tinha credibilidade, mas aquela afirmação me assustou. E eu disse: eu controladora? Por quê? No lugar de me responder, ela me fez outra pergunta: por que você está tão incomodada com a ideia de que as coisas possam ser de outro jeito que não daquele que você planejou? Por que está tão difícil para você abrir espaço para que as co...
Mar 18, 2020•43 min
Amor próprio não é só sobre obedecer a regra de não mandar mais uma mensagem depois da última não respondida. Amor próprio é se perguntar: porque eu insisto em relações em que eu tenho dez por cento de euforia e 90 de dor de cabeça? Aprendi com a minha tia Maria José, a mesma do episódio 20, que o que está fora, está dentro. E vice-versa. Quanto mais eu me esforço para me respeitar, mais parece improvável estar em uma relação, em uma situação, em uma amizade em que o respeito não acontece. Quant...
Mar 10, 2020•56 min•Season 2Ep. 27
De repente, eu tava vivendo um período que eu tinha sonhado há muitos anos, mas tudo que eu sentia é que ele estava escapando pelos meus dedos, sem que eu o experimentasse. Eu não estava conseguindo viver o presente, porque nada do que eu fizesse conseguia tirar a minha mente do futuro....do futuro trágico que ela construía sem parar. Era só eu olhar para cadeira de sol, que minha cabeça me desenhava embaixo da ponte, pedindo esmola, enquanto eu pensava: “eu não deveria ter tomado sol naquele di...
Feb 26, 2020•53 min
Às vezes a frustração vem rasgando, não vem? A gente não passa na prova, não entra no emprego, não recebe a mensagem de volta. Mais do que isso: às vezes a gente é demitido, deixado, trocado. A frustração é foda. Eu passei por ela duas vezes. Mas eu saí e é sobre como eu saí que eu falo no episódio hoje. Papo sincerão...Cê vem?
Feb 05, 2020•48 min•Season 2Ep. 22
Tem dia que é foda, não é? A gente tem vontade de largar tudo, mudar tudo, sair de tudo, pedir para riscarem o nosso nome de tudo. Tem fase que a gente tá cansado, triste, exaurido. Tem fase que parece que por mais que a gente tente, nada muda. Nesse episódio eu falo sobre um período assim, difícil. Um período em que eu tive que fazer uma aposta muito grande na esperança. Era questão de vida ou morte. Tudo ou nada. Era uma tentativa. Nesse episódio eu te conto como tudo terminou. Adianto: a feli...
Jan 28, 2020•43 min•Season 2Ep. 21
Às vezes dá um puta medo, não dá? E às vezes, junto com o medo, dá uma puta dúvida, não dá? Às vezes a gente se pega pensando: será que é isso, mesmo? E se der errado? E se não for isso? A verdade é que às vezes a gente até sabe o que quer, até sabe o que deseja, mas lidar com o caminho até o nosso desejo, enfrentar as incertezas, trava a gente no meio, não trava? No episódio dessa semana, eu falo disso, desses dois monstros que vez ou outra cruzam o nosso caminho e das estradas que eu peguei pa...
Jan 22, 2020•37 min•Season 2Ep. 20
Eu sempre tive uma ideia sobre Natal. E ela era sempre do mesmo jeito, do jeito que a gente vivia lá em casa, era de um jeito feliz. Era. Até que as coisas viraram outras coisas e a gente se viu querendo que o Natal não existisse. Sabe? Mas o mundo acontece para além do nosso mundo e com ele acontecendo, o Natal chegou. Quando chegou, a gente inaugurou um outro Natal. É dele que eu falo aqui. Falo também de um até logo...mas aí eu só te conto mais se você sentar comigo. Learn more about your ad ...
Dec 18, 2019•32 min
Quase todo mundo já rejeitou. Quase todo mundo já foi rejeitado. Mas será que a gente rejeita só por falta de interesse? Tenho a suspeita de que não. Nesse episódio trago um outro olhar sobre esse assunto. Começa aqui...mas pode terminar com você me contando o que achou no instagram do podcast @paradarnomeascoisas
Dec 10, 2019•35 min•Season 1Ep. 18
Se você fosse fazer uma lista de coisas pelas quais te ensinaram a se desculpar, quantos itens essa lista teria? Se não tivesse jeito único para nada, você se sentiria mais leve? Mais do que isso. Se você, um dia, acordasse e não precisasse explicar a razão dos seus sonhos, das suas roupas, dos seus amores, da sua forma de sentir, do teu jeito de acessar Deus...como você se sentiria? Pensei nisso tudo nesse episódio. O mais curioso foi o jeito que isso tudo aconteceu. Foi com uma menina. No trem...
Nov 06, 2019•44 min•Season 1Ep. 13
Você lembra a última vez que você vacilou com alguém? Que você fez algo que, pouco tempo depois, você disse para você: "cara, podia ser de outro jeito. Não precisava." Esse não é meu último erro, mas é minha última culpa desse erro, porque depois de ter errado em uma coisa que eu não queria admitir ter errado, eu saquei. Eu saquei que eu podia dar um sentido bonito às minhas culpas. Te conto nesse episódio. Senta comigo? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Oct 31, 2019•59 min
Eu demorei para perceber a delícia de não se levar tão a sério, mas quando eu aprendi, foi impossível esquecer. E foi porque a lição veio num primeiro encontro muito louco. haha Nesse episódio, eu compartilho com você o que eu aprendi nesse caminho Tá gostoso e levinho. Cê vem? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Oct 23, 2019•45 min
Na busca pela perfeição, a gente fecha portas, abandona oportunidades, perde chances, foge de relacionamentos. Na busca pela perfeição, a gente esquece que ser imperfeito pode até ser desconfortável, mas nos dá a certeza que é pelas nossas frestas que o amor entra.
Oct 15, 2019•34 min•Season 1Ep. 10
O ano era 2015. Eu cheguei lá com o peito angustiado, uma mochila nas costas e zero referências. A única coisa que eu fiz antes de pegar um ônibus rumo aquele destino desconhecido foi uma ligação para perguntar: posso me negar a participar de algo que me pareça suspeito ou duvidoso? Com a resposta, deixei cem quilômetros para trás e desembarquei naquele lugar. Eu não sabia o que esperar e, talvez, por isso, nem em sonho, eu poderia imaginar o que aconteceria horas mais tarde. O que eu sei hoje é...
Oct 02, 2019•36 min•Season 1Ep. 8
Ei, que delícia cê aqui, de novo. Vamos de batata ou polenta? Mesa aqui fora, né? Que bom que cê veio. Como anda? Queria te contar... te contar que eu descobri que a gente pode ser muito corajoso e - mesmo assim - não ser forte o tempo todo. Te contar que eu precisei de um tempo e de um susto grande para saber.
Sep 17, 2019•30 min•Season 1Ep. 6
Puxa a cadeira, pega esse copo, vai catchup na batata? Nesse episódio eu te conto sobre um dos períodos mais difíceis que atravessei na vida e das lições que eu aprendi quando ele ficou para trás. Vem? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Sep 11, 2019•27 min
Eu não sei vocês, gente, mas às vezes me dá um puta medo de não ser suficiente, sabe? De não ser o bastante, de não dar conta...Ceis tem disso também? Então dá um play, senta comigo, que eu te conto o que eu aprendi quando eu me caguei de medo diante da possibilidade disso acontecer
Aug 27, 2019•20 min•Season 1Ep. 3
Autossabotagem por definção é quando a gente faz de tudo para perder algo que a gente quer muito. A gente faz isso. Eu fiz isso. Fiz e desconfio que você já fez também. Mas desce uma cerveja...que nesse ep eu te conto o por quê.
Aug 20, 2019•16 min•Season 1Ep. 2
