בפרק הזה אירחתי את סלומה מואה, עולה ותיקה מצרפת, שגם היא יודעת דבר או שניים על לעבור מדינה – היא לא רק עשתה עלייה לישראל, אלא גם חוותה רילוקיישן לרומא. יחד אנחנו מדברות על האתגרים של מעבר לחיים חדשים במקום אחר, הקשיים שבהסתגלות, השאלות של זהות ושייכות, ולמה תמיד יש את הדילמה הנצחית – להישאר או לעזוב? הפרק הזה הוקלט לפני 7 חודשים והחיים מאז החליטו לצחוק על רוב מה שאמרתי בו... בזמן ההקלטה הייתי בטוחה שאני לא אעשה עוד רילוקיישן בחיים - והיום אני כבר 4 חודשים אל תוך הרילוקיישן השלישי שלי. פרק על געג...
Feb 16, 2025•59 min
בפרק הזה אירחתי את גפן נעים, יוצרת תוכן בתחום האובדן ומגישת הפודקאסט "מתים על החיים". שתינו קברנו הורה בשנים האחרונות בפעם הראשונה, ויחד דיברנו על גישות שונות לאובדן, דרכי התמודדות מקובלות יותר ומקובלות פחות, תגובות לאובדן ועוד שלל נושאים שהפכו להיות רלוונטיים מתמיד בשנה שבה המוות נגע בכל כך הרבה משפחות. לא פרק כבד, פשוט שיחה בגובה העיניים על מוות, החלק היחיד שבטוח בחיים. *** לאינסטגרם של גפן לפודקאסט "מתים על החיים" בספוטיפיי לפודקאסט "מתים על החיים" באפל פודקאסט...
Jul 22, 2024•1 hr 16 min
הפודקאסט חוזר מפגרה ארוכה ולא מתוכננת בכלל. ככה זה במלחמה מסתבר, כל הרוח היצירתית נעלמה לחלוטין. אבל חזרתי לאולפן, מלווה בתפארת כהן - הייטקיסטית, זמרת שמוציאה אלבום בימים אלו, ומדריכת ריקוד על עמוד (מי אמר מולטי טאלנט ולא קיבל). דיברנו על כישלונות מכל הסוגים - בקריירה, בזוגיות, בתחביבים, ביחסים בינאישיים והדגמנו כישלון מעשי כשנכשלנו בלשמור על ריכוז בנושא הפרק. *** תפארת מחפשת חתן! תמצאו אותה פה באינסטגרם האזינו לאלבום שלה בספוטיפיי או באפל מיוזיק...
Jul 03, 2024•1 hr 48 min•Season 1Ep. 14
בפרק הזה אירחתי את שחר בולטנסקי ורנאד עיד לשיחה על פרידות, השיעורים שהן מביאות, התפתחות ממשברים, שלבי האבל, ריאונדים בעד ונגד, סקס עם האקס, ואיך אפשר בלי פאשלת טינדר. לא הכל הצלחות בחיים.
Nov 18, 2023•1 hr 47 min•Season 1Ep. 15
אחד הדברים שהכי מדליקים אותי באנשים זה הניצוץ בעיניים, איזו תשוקה בוערת שהחיים לא הצליחו לכבות. זהר הוא כזה. נשוי לאפרת, אבא לתמר, עוסק בשיווק דיגיטלי ביום, אבל בראש ובראשונה הוא מוזיקאי שלא וויתר על החלום שלו. בפרק הזה דיברנו על איך מג'נגלים הכל, איך לא נכנעים לחיים אפורים, איך משמרים תשוקה למרות המחויבויות האחרות ואיך נראה רוקנרול אמיתי בארץ. *** כאן מאזינים לזהר ביוטיוב זהר בספוטיפיי...
Aug 13, 2023•1 hr 7 min•Season 1Ep. 12
בפרק הזה אירחתי את יוהן בן, אמן חושים ומנטליסט וגם... יוצא בשאלה. יחד דיברנו על אמונה, המקום של מסורת באורח חיים חילוני, שאלות לגבי הדת ועוד. *** כאן מוצאים את יוהן: האתר הרשמי אינסטגרם לינקדאין
Jun 15, 2023•54 min•Season 1Ep. 11
בפרק הזה אירחתי את דרור, שהוא אמנם מאמן רגשי לגברים אבל הפרק ממש לא מיועד לגברים בלבד. ביחד צללנו לאיך יוצאים מתחושת ריצוי, ההבדל בין פגיעות וחולשה, אנרגיה זכרית ואנרגיה נקבית, שליטה ברגשות, ההבדל באופן בו גברים ונשים מתנהלים בעימותים ואיך נשארים נאמנים לעצמנו. תבלו :) *** כאן מוצאים את דרור: פייסבוק אינסטגרם
May 14, 2023•1 hr 25 min•Season 1Ep. 10
כלום לא קורה במקרה, ואחרי עשור בנפרד הגורל הפגיש אותי ואת אסתר בן ארויה שוב. בנתיים היא הספיקה לכתוב את רב המכר "כפיות" על סיפורי אהבה ופרידות (להשיג בחנויות), להיות בזוגיות ממממש ארוכה, ולאחרונה - לחזור לסצנת הרווקות ולחטוף כאפה. היא הגיעה לאולפן לדבר על איך זה לחזור לשוק אחרי כל כך הרבה זמן, איך עושים דייטים כששונאים את הקונספט, אפליקציות, בנות בשם שלומי, חציית גבולות בזוגיות, ייצוג של זוגיות ברשתות חברתיות, משיכה וסטנדרטים, והכי חשוב - אמונה. פרק אסקפיזם לתקופה מורכבת כללית, שעתיים קלילות לפא...
Mar 28, 2023•1 hr 58 min•Season 1Ep. 9
בפרק הזה אירחתי את דר עופר, מנחה סדנאות ומלווה גברים בתהליכי התפתחות מינית. יחד דיברנו על ההשפעה של החברה על המיניות הגברית, על הספר "מתעוררים" של רון דהן ועל הפער הקיים בין המיניות הרצויה והמצויה. לקבוצה אור-גזמיק MEN לקורס אורגזמיק מאסטר קלאס כאן מוצאים את דר
Mar 08, 2023•58 min•Season 1Ep. 8
גרג קרסיק העביר שנים מחייו בשבי של החרדה החברתית שלו, עד שהוא החליט לצאת לחופשי. בפרק הזה, הוא חושף את הסיפור האישי שלו ומספר על הכלים שעזרו לו לעשות את השינוי ואיך היום הוא מלווה אנשים להרגיש בנוח בסיטואציות חברתיות. דיברנו על הפעילויות והתרגולים שיכולים לעזור לכם להתגבר על חרדה חברתית, כולל תרגולים לשחרור עצמי, התמודדות עם מחשבות ותפיסות שליליות, ושיטות לשיפור היכולת לתקשר ולהתחבר עם אנשים בצורה חיובית. *** כאן משיגים את גרג גרג בפייסבוק גרג באינסטגרם...
Feb 20, 2023•1 hr 1 min•Season 1Ep. 7
בעולם התעסוקה של ימינו, כמעט מופרך לצפות שבן אדם יישאר באותו עיסוק כל חייו. לודה גרקו, כיום מומחית טק מרקטינג, המציאה את עצמה מחדש כמה וכמה פעמים. בפרק הזה היא חושפת בפנינו את הסיפור שלה, איזו דרך היא הייתה צריכה לעבור עד לנקודה שהיא נמצאת בה כיום, אילו הקרבות היא עושה כדי להישאר רלוונטית בשוק העבודה המשתנה ואפילו העלנו ספקולציות לגבי שוק העבודה העתידי, ניוראלינק של אילון מאסק, איך העתיד שלנו יראה לצד תוחלת חיים שרק עולה ועוד. *** ללינקדין של לודה גרקו...
Jan 31, 2023•54 min•Season 1Ep. 6
בפרק הזה אירחתי את אילנה ארליך, סטנדאפיסטית וכותבת קומית. דיברנו על פורנו, סדנאות מיניות, מה נחשב בעיניי נשים לסקס גרוע, מה צריך להיות בסיסי בכל אינטרקציה מינית אבל הוא לא, ואיפה עובר הגבול הדק בין "אופן מינדד" לקריפי. *** לאינסטגרם של אילנה - @ilana.erlich *** הפרק הוקלט באדיבות אולפן הפודקאסטים של בית אריאלה.
Jan 16, 2023•1 hr 10 min•Season 1Ep. 5
בפרק הזה אירחתי את אלעד פרג'ון, ממובילי מחאת השולמנים, מרצה לשיווק ויזם. דיברנו על מחאת השולמנים וההישגים שלה, איך יוצרים שינוי חברתי, איך רותמים אנשים למטרה, מה המרכיבים של מאבק מוצלח ואיך מנערים את הציבור מהאדישות שלו. *** "אני שולמן" בפייסבוק *** פרק זה הוקלט באדיבות אולפן הפודקאסטים של בית אריאלה.
Jan 02, 2023•42 min•Season 1Ep. 4
2023 is going to be YOUR year. But this time for real, not like in the previous years you've said it. Because this time you'll listen to the episode. How to summarize a year? How to plan ahead? How to set practical goals that you'll actually be able to accomplish? How to avoid feeling like you've failed? How to choose what to focus on? And how, on earth, will we finally get ourselves to fucking do it already? Forget about psychologists and experts. This time, I, the girl who read almost any self...
Dec 27, 2022•43 min•Season 1Ep. 3
2023 הולכת להיות ה-שנה שלכם. אבל הפעם באמת, לא כמו בשנים הקודמות שאמרתם את זה. כי הפעם תקשיבו לפרק. איך מסכמים שנה? איך מתכננים קדימה? איך מציבים מטרות פרקטיות שבאמת נעמוד בהן? מה המטרות הכי נפוצות של אנשים אחרים? איך נמנעים מתחושת כישלון והחמצה? איך בוחרים במה להתמקד? איך מזיזים את עצמנו פאקינג לעשות את זה כבר? הפעם עזבו פסיכולוגים ומומחים. הפעם אני, הבחורה שקראה כמעט כל ספר עזרה-עצמית ופסיכולוגיה שיצא אי פעם, שהלכה ליותר מדי סדנאות וישבה אצל יותר מדי מטפלים, חולקת את התמצית של השיטה הכי טובה ש...
Dec 20, 2022•34 min•Season 1Ep. 3
כולנו רוצים עוד שעה ביממה. אז איך תוכלו להשיג עוד זמן ביום? בפרק הזה ראיינתי את מאיה צדקה, מאמנת לניהול זמנים אפקטיבי שהצליחה לעזור אפילו לי, ואני מקרה אבוד. דיברנו על הסיבה שבגללה אנחנו תמיד מרגישים שאין לנו מספיק זמן, על איך משיגים את המטרות שלנו מבלי לשלם מחיר של שחיקה וקריסה, איך מנהלים סדר יום בצורה אפקטיבית ומה הקשר בין ניהול זמן לתחושת אושר וסיפוק. לאינסטגרם של מאיה: https://www.instagram.com/maya.time.energy/ לקביעת פגישה אישית עם מאיה: https://wa.link/90eelz הקלטה צילום ועריכה - No Filt...
Dec 05, 2022•42 min•Season 1Ep. 2
איך מקבלים החלטות? איך חיים עם פומו? במה אנחנו מיוחדים? מה זה פובו? למה אמריקאים כל הזמן ממציאים קיצורי מילים? בשביל לקבל תשובות לזה הבאתי את שלומי טסה - מנחה למימוש עצמי שעוזר לאנשים לצעוד קדימה ומאותגר פומו לשעבר בעצמו. ללמה אמריקאים כל הזמן ממציאים קיצורי מילים, אגב, עוד לא מצאתי תשובה. --------------------------------------------- שלומי טסה https://www.facebook.com/theshlomitasa -------------------------------------------- הקלטה, צילום ועריכה: No Filters...
Nov 21, 2022•42 min•Season 1Ep. 1
וולקאם. מכאן מתחילים. הלכתי לחפש מבוגר אחראי, לא מצאתי. אז הפכתי את זה לפודקאסט.
Nov 21, 2022•1 min
