PadCast - podcast cover

PadCast

Silvia Coelhopodcasters.spotify.com
Um papo sincero e descontraído sobre diversos assuntos, levantando alguns questionamentos e reflexões a respeito da sociedade em que vivemos. O PadCast é pra quem tem a mente aberta e uma visão sem rótulos. Bora papear??
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#21 - Dia dos Namoados e Harry's House

Depois de 11 anos eu passei o dia dos namorados solteira. Isso me fez relembrar as idealizações românticas que eu tinha no auge dos meus 20 anos, além disso, pude me reconectar com o meu lado criativo e lúdico que estava há tanto tempo adormecido.

Jun 24, 202227 min

Desamor H

Com apenas 15 anos eu passei por uma das experiências morosas mais complicadas da minha vida. Fui feita de "step emocional" por um longo tempo e devido aos meus sentimentos, acabei me sujeitando a diversas situações, que hoje em dia eu jamais me permitiria vivenciar novamente.

Jun 10, 202232 min

#20 - Falandro sobre Autoestima

Muito se fala sobre autoestima, amor próprio nos dias de hoje. É possível encontrar todo tipo de pessoas falando sobre isso na internet, Ultimamente eu tenho buscado muitos criadores desse tipo de conteúdo, e principalmente trabalhar a minha autoestima e amor próprio. Reconhecer o seu valor atualmente é de extrema importância, já que sem isso podemos desenvolver uma dependência e validação alheia. Como você tem lidado com a sua autoimagem? E o que tem feito para alimentar sua autoestima?

Jun 03, 202226 min

#19 - Mary Bru, Pantanal e Amores Estranhos

Quem acompanha a novela Pantanal está encantado com a reviravolta da personagem Maria Bruaca, que vem tendo um baita desenvolvimento e uma nova descoberta sobre si mesma. A realidade vivida pela personagem, é a realidade, infelizmente, de muitas mulheres ao redor do Brasil. Contudo, a novela pode auxiliar e muito, para que essas mulheres venham se libertar de suas relações abusivas e/ou tóxicas.

May 27, 202225 min

#18 - Preventivo e Maternidade

Depois de muitos anos eu decidi fazer o meu preventivo. Esse exame é de extrema importância parra detectar o câncer de colo de útero. Infelizmente ainda tem um grande tabu em volta desse exame, a vergonha é sem dúvida nenhuma um fator predominante para que muitas mulheres, assim como eu, evite realiza-lo. No entanto, precisamos nos desconstruir em relação a isso, pois o exame pode salvar nossas vidas.

May 20, 202219 min

#17 - Inteligência Emocional

Quando usamos a nossa inteligência emocional para tomarmos alguma decisão ou atitude, a princípio acreditamos ter tomado a decisão errada, até mesmo nos arrependemos, mas a longo prazo percebemos que aquilo era exatamente o que devíamos ter feito. O autoconhecimento e o equilíbrio das emoções nos permitem ter mais inteligência emocional, ter mais autocontrole e sabedoria em nossas escolhas e atitudes.

May 13, 202224 min

#16 - Date, Rótulos e Mudanças

"Toda mulher bonita é burra". Até quando nós mulheres iremos enfrentar esse tipo de julgamento na sociedade? Ter a nossa capacidade intelectual sendo medida pela nossa beleza é algo tão antiquado, ultrapassado e até mesmo inadequado para os dias atuais. Insistir nesse tipo de discurso é completamente estúpido e pior que isso, é continuar passando para os mais jovens esse pensamento que não tem nenhuma comprovação.

Apr 29, 202223 min

#15 - Terapia, Tinder e Decepção

Essa semana foi uma das mais loucas da minha vida. Voltei a fazer terapia e finalmente estou assumindo o controle da minha vida. Fiz também um perfil no Tinder (nem acredito nisso). Além disso, tomei um fora de um boy (bem interessante) mas vida que segue!

Apr 23, 202220 min

#14 - A Teoria dos 3 Amores

A Teoria dos 3 amores foi revivida pelas redes sociais lá em 2020. Ela foi criada pela professora e pesquisadora Helen Fisher, ela dedicou parte da sua vida para estudar o comportamento humano e suas relações românticas. Após muitas décadas de estudos, ela chegou a conclusão de que na vida teremos 3 tipos de amores, pelo menos a grande maioria das pessoas.

Apr 16, 202216 min

Desamor W

O Desamor W me ensinou uma lição muito valiosa: Nunca deixe suas amizades por macho algum. Deveria ter tatuado essa mensagem na testa, para não repetir o mesmo erro. Mas como um ser humano falho que sou, infelizmente voltei a fazer isso.

Apr 09, 202217 min

#13 - Paquera, Dúvida e Inseguranças

Depois de 9 dentro uma relação monogâmica, me vejo solteira e tendo de experimentar uma nova e estranha realidade. Porém o medo e a inseguranças nõ me permitem explorar ao máximo desse novo momento da minha vida. Talvez pelos resquícios da minha ultima relação, que insistem em permanecer em mim.

Apr 02, 202214 min

#12 - As Esolhas e o Julgamento

Quando uma mulher faz escolhas ruins ou que de alguma forma contraria a expectativas da sociedade machista e matriarcal, ela sofre duramente com os julgamento em torno dessa escolha. Mas até que ponto isso é válido? Se é que podemos dizer que julgar uma mulher por fazer uma escolha equivocada seja realmente necessário.

Mar 25, 202220 min

#11 - Amor de Mãe

Uma mãe tem o seu filho de pouco mais de 1 ano de idade, levado para o outro lado do planeta pelo pai com a promessas de retorno em até 6 meses.O que infelizmente não aconteceu. Mais de 20 anos depois os dois finalmente conseguem se reencontrar, após muitas mentiras e muito sofrimento. No episódio de hoje venho contar uma história verídica que faz parte da minha vida e de minha mãe.

Feb 04, 202232 min

#10 - O Sentimento da Validação

Por que precisamos tanto da validação de alguém? Por mais bizarro que possa parecer, algumas pessoas não conseguem executar algo sem a devida aprovação de terceiros. Isso pode em algum momento desencadear uma série de consequências negativas na pessoa, afetando diretamente o psicológico e emocional. Você já identificou esse comportamento em você mesmo ou em algum conhecido?

Jan 29, 202225 min

#09 - Eu, Eu mesma e o Ceratocone

Em 2021 eu recebi um pré-diagnostico de uma doença chamada de Ceratocone, ela atinge as córneas dos olhos, as deformando e isso causa diversos sintomas. Após o diagnóstico, eu precisei mudar alguns hábitos da minha vida. Não tem sido fácil deixar de realizar muitas atividades que eu amava fazer, mas ao longo do ano passado, acabei me acostumando com a nova rotina, obvio que tenho dias muito ruins e desesperadores, contudo tenho tentando me manter otimista.

Jan 21, 202224 min

#08 - Ano Novo e o Desânimo

O ano é novo, mas as preocupações são as mesmas. Lidar com a autossabotagem não tem sido fácil, todo dia é uma batalha interna e nem sempre eu saio vitoriosa. Mas apensar de tudo, tenho feito o possível para seguir firme nos meus objetivos e não desistir deles tão rápido assim. Que 2022 seja um ano repleto de muita luz, prosperidade, saúde e sabedoria para todos nós!

Jan 15, 202214 min

#07 - Então, é Natal

O Natal tem um gostinho de infância para mim, não só por conta das comidas, mas também por conta de algumas tradições que até hoje eu mantenho na minha vida. Na infância reunir a família em volta da mesa era sem dúvida alguma, meu momento preferido, e o natal me remete muito a isso, a essa memória afetiva que eu tenho e guardo com muito carinho,

Dec 24, 202124 min

#06 - Amizades Tóxicas

Nem sempre é fácil identificar uma amizade tóxica, ás vezes nós mesmos não queremos admitir que aquela amizade esteja afetando a nossa saúde mental. No episódio de hoje eu compartilho com vocês como foi ter essa experiência e como eu lidei com ela.

Dec 03, 202119 min

Desamor J

Após os acontecimentos com o Desamor L, eu me sentia pronta para me interessar por outros rapazes da minha escola. Só que eu não esperava que seria tão rápido e que me ensinaria uma lição valiosa que, até hoje, é muito útil.

Nov 27, 202117 min

#05 - Como aceitei meus seios pequenos?

Amar a si mesmo todos os dias é um ato revolucionário! Não tem sido fácil se amar nos dias de hoje, as redes sociais estão ai para nos mostrar e reforçar os nossos "defeitos" e imperfeições, que embora nos façam [únicas, automaticamente nos tornam fora do padrão. Durante muitos anos o implante de silicone foi um grande sonho para mim, porém com o tempo eu aprendi a amar o meu corpo, principalmente os meus seios pequenos.

Nov 12, 202120 min

#04 - 30 a iade do Sucesso?

Jenna Rink disse "30 a idade do sucesso!" Mas será que de fato 30 é a idade do sucesso? Como é ser uma mulher de 31 anos na sociedade brasileira?

Nov 05, 202120 min

Desamor L

Toda menina quer viver uma linda história de amor, Principalmente quando se trata do primeiro amor, aquele que ocorre geralmente na adolescência. Eu tive o meu primeiro amor, mas a nossa história não é exatamente o conto de fadas que eu imaginei que seria. O Desamores em Série é um quadro onde eu compartilho algumas experiências amorosas, a grande maioria ocorridas ainda na minha adolescência e todas bem carregadas de dramas e ilusões de uma adolescente.

Oct 29, 202120 minSeason 1Ep. 1

#03 - Precisamos Falar Sobre Terapia

Você já pensou em fazer terapia? Em 2018 eu passei por uma experiência bem negativa e a terapia me auxiliou muito. Precisamos quebrar esse tabu de que terapia é somente para pessoas "loucas". Ela pode te ajudar a se redescobrir e ver o mundo de outra forma.

Oct 15, 202122 min

#02 - Ausência da Maternidade

Por que ainda é tão absurdo assim uma mulher de 30 e poucos anos escolher não ser mãe? A maternidade é uma decisão muito pessoal e que gera uma consequência. Portanto, já passou da hora de a sociedade como um todo, normalizar a ausência da maternidade na vida de algumas mulheres.

Oct 08, 202121 min

#01 - Efeitos da Pandemia | Momento de Reflexão

O ano de 2020 foi atípico para todo mundo, inclusive para mim. Aquele que seria o ano da minha dedicação profissional, acabou sendo um ano de muita reflexão e autoanalise.

Sep 04, 202116 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android