Här kommer första delen i Johnnys race report från Six Days in the Dome. Hur tänkte han före loppet, vad var planen och varför gick det som det gick? Vi svarar på frågor kring förberedelser, målsättning och varför. Häng med in i ishallen i Milwaukee, USA! LÄNKAR Kolla in höjdpunkten “6DaysintheDome” på Instagram för filmklipp och bilder från loppet. I Facebook-gruppen “Follow Johnny at 6 Days in the Dome” hittar du de dagliga rapporterna och sammanfattningarna överst som “Meddelanden”. Väl värda...
Sep 11, 2019•1 hr 3 min
Jim Walmsley is perhaps the world’s best ultrarunner today. We met him the day after his win at Ultravasan 90k — Sweden’s biggest ultra marathon where the runners follow the same course as Vasaloppet, past all the famous checkpoints. 10 MONTHS TO ULTRA – NOW IN ENGLISH Our coaching program 10 months to ultra starts 1st of October. The program is in English and is perfect if you want to run Ultravasan 2020 or any other ultra race during the end of the summer 2020. Read more and sign up on ultraru...
Aug 24, 2019•48 min
Ultravasan närmar sig med stormsteg och den 17:e augusti är det dags! Johnny är i år med som expertkommentator och för att riktigt veta vad han pratar om så passade han på att testspringa banan till Ultravasan 90. FILMKLIPP Vill du se klipp från Johnnys löpning och annat spännande under de kommande dagarna på Ultravasan, så kolla in höjdpunkten Ultravasan 2019 på vår Instagram! LÄNKAR Vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil med start 1 oktober Vasaloppet TV där du kan följa loppet live Ultrav...
Aug 15, 2019•24 min
Det är få ultralöpare inom eliten som tränar på samma sätt som Anna Carlsson. Hon älskar att vara på fjället och tillbringar 20 och 30 timmar i veckan där i löparskor — oavsett årstid. Anna är en nykomling inom ultravärlden men har redan gjort ett imponerande avtryck och ligger nu i hårdträning inför TDS på UTMB-veckan. LÖPARLÄGER I ABISKO Tillsammans med Anna Carlsson och Roger Marklund som driver Activities in Abisko, håller vi för fullt på och planerar ett löparläger till Abisko. Preliminära ...
Aug 13, 2019•1 hr 13 min
Jörgen Sporre är en helt vanlig löpare som gjort en ovanlig resa. När han blev skadad tyckte hans tränare att han var utdömd som löpare — kroppen var helt enkelt inte funktionsduglig. Men Jörgen vägrade ge sig tog istället sikte på 1000 skadefria mil. Lyssna på hans berättelse om vägen tillbaka! Vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil handlar också mycket om hållbar träning. Passa på att föranmäla dig till gruppen som startar 1:a oktober. Den starten passar extra bra om man vill vara redo för...
Aug 06, 2019•1 hr 17 min
A couple of weeks ago, we were in Älvdalen in the north of Sweden where Sweden Runners arranged Älvdalen Backyard Ultra (ÄBU) . All you need to know about The Barkley Marathons, Backyard Ultra and Lazarus Lake (Gary Cantrell). We met with Laz at Älvdalen Backyard Ultra and talked about the background story and future of two of the world’s most famous ultrarunning concepts. LINKS Ultrarunning Academy — the place to be for aspiring ultra runners Read more about Ultra Running Academy and sign up fo...
Jul 24, 2019•1 hr 40 min
Följ med upp i de baskiska bergen bland lera, lammgamar och livsomvälvande prestationer! Vi berättar om vår Tävlingsresa Ehunmilak 2019 — stämningen, naturen, deltagarna och loppet! LÄNKAR Vill du se filmklipp från vår resa så finns det på instagram under höjdpunkten “ EHM 2019 ”. Marcus Kjellbergs film från loppet Alexandra Schöttle Jonssons Race Report Utrustningstips som du hittar i vår shop Aclima tunna merinoullstrumpor (funkar perfekt på långa varma lopp!) Injinji tåstrumpor i merinoull (o...
Jul 20, 2019•1 hr 22 min
Sofia Smedman åkte till Ehunmilak inte enbart för att uppleva det stora äventyret, utan också för att tampas om medaljerna. Men i Tolosa, halvvägs in i loppet, hittade Johnny henne under en filt… LÄNKAR Följ Sofia Smedman på Instagram @iasmedman Sofia tävlar för Team Billingen X-trail som var på plats på Ehunmilak 2019 hela gänget! Två av fyra ur gänget tog sig runt på ett imponerande sätt, grattis Viktor (46:a) och Kalle (23:a)! http://www.paceonearth.se/podcast/...
Jul 18, 2019•58 min
Hur håller man energin på topp på längre ultror? Vad är bäst — sportdryck och gels eller riktig mat? Vi bjuder på våra bästa tips på tävlingsenergi för ultralöpning. För visst är det skillnad på vilken energi som krävs för löpning upp till ett par timmar jämfört med ultradistanser. LÄNKAR Beställ gärna Huma Gels, Earth Bites och Maurten Gels och Sportdryck i vår shop! Praktiskt när man inte har möjlighet att ta med sig hemgjord energi. Vårt podcastavsnitt #034 - Energiplan under ultralopp . Inte...
Jul 07, 2019•1 hr 16 min
Vad behöver man ha för utrustning för att klara en ultradistans, och skiljer det sig från löpning på mer normala distanser? Det här är andra avsnittet i vår serie som handlar om utrustning och den här gången tar vi upp bland annat ryggsäckar, pannlampor, regnjackor och säkerhetskit. Ellen och Jënni svarar på några av de lyssnarfrågor vi har fått, men fortsätt gärna ställ frågor till podden ! LÄNKAR Bra pannlampor, som Lumonite Compass R och Petzl NAO hittas i vår webshop: http://www.paceonearth....
Jun 25, 2019•1 hr 2 min
Vi har träffat Petra och Marcus Ekenstierna från Sweden Runners som är högst inblandade i allt som har med backyard att göra. Vi träffar dem i Älvdalen dagarna före Älvdalen Backyard Ultra drar igång och pratar om backyard som fenomen och om framtiden. Vad är så unikt och häftigt med det här konceptet? LÄNKAR Gruppen Backyard Ultra på Facebook Backyardultra.com är en förening som drivs av Petra och Marcus Ekenstierna, Fredrik Davidsson och Sandra och Gary Cantrell (Lazarus Lake) Sweden Runners Ä...
Jun 14, 2019•1 hr 1 min
Vad är roligast, att springa runt, runt bakom ett gymnasium i Örebro eller att springa 63 km på Gästrikeleden? Vi har varit ute och träningstävlat, för Johnny blev det 32 timmar på Örebro Backyard Ultra och Ellen fick tampas med värmen och myggen, dock inga björnar, på Björnfrossa Ultramaraton 63 km. Vi pratar om varför det kan vara bra med träningslopp och vad vi är ute efter, och att det kan vara väldigt svårt att ha rätt fokus när man är mitt i tävlingssituationen. LÄNKAR Följ oss på Instagra...
Jun 09, 2019•40 min
Är löpningen en väg mot välmående och närvaro, eller är det risk att bli besatt av sin träning? Vi träffar Annelie Ståhl, ultralöpare och swimrunfantast men också nykter alkoholist. Byter vi ut en drog mot en annan, eller finns det positiva beroenden? http://www.paceonearth.se/podcast/
May 31, 2019•1 hr 7 min
Daniel Broberg vet allt om att springa i sandaler och har minst lika många olika sandaler som vi har löparskor! Dessutom har han sprungit det mytomspunna loppet Ultra Marathon Caballo Blanco i Mexico som Tarahumara-indianerna springer i boken Born to Run. LÄNKAR 10 månader mot 10 mil Följ Daniel Broberg på instagram som Minimalista.se http://www.paceonearth.se/podcast/...
May 26, 2019•1 hr 10 min
TEC 2019, Täby Extreme Challenge är stora ultralöpningshelgen i Sverige. Vi var på plats och fick uppleva allt, även om vi stod på sidan! Lyssna på hur stämningen var i målområdet och vad tävlingsledare David Sundvall tyckte om årets upplaga! Kolla in vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil som startar 1:a juni passar superbra för TEC 2020! Läs segerintervjuer med vinnarna på 100 miles — Sebastian Pokorny och Anna Carlsson på Ultramarathon.se! Täby Extreme Challenge http://www.paceonearth.se/...
May 24, 2019•1 hr 6 min
Thomas “Totto” Heiderup har 24 raka SM-guld i kickboxing. Hur klarar man av att år efter år ta fighten i en så tuff kampsport? Vad är det som fysiologiskt (och mentalt) gjort just Totto så otroligt stark? Hur blir vi redo att ta kampen? I det här avsnittet tipsar vi också om Daniel Karlssons helt nya bok om Runstreak som kan förbeställas här: https://shop.whipmedia.se/produkt/runstreak/ Gör det! Vill ni springa med oss finns det en fantastiskt tillfälle 20-22 september då vi anordnar läger till ...
May 18, 2019•1 hr 11 min
Inför världsrekordförsöket på 6-dagar i augusti kom Johnny på den briljanta idén att köra ett träningspass som skulle innebära drygt 100 miles per dygn i två dygn i sträck. Lyssna på avsnittet om hur man går tillväga för att genomföra en sån utmaning och hur det egentligen gick. http://www.paceonearth.se/podcast/
May 10, 2019•1 hr 11 min
Vem är Jënni Jalonen och hur kom det sig att just hon blev den person vi valde att utöka Pace on Earth med? Vi pratar äventyr, höga berg och våra framtidsplaner och dessutom lyckas hon få Johnny att lova att han ska prova OCR (Obstacle Course Racing)! http://www.paceonearth.se/podcast/
May 05, 2019•43 min
Mannen, myten, legenden och det brutna benet… Vi träffar Johan Lantz och pratar om hans väg tillbaka in i världseliten efter att han bröt lårbenshalsen på Transgrancanaria 2015. Vi pratar också om Ockelbomaffian och VM i ultratrail och hur de här killarna lyckats bli så bra… http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 26, 2019•1 hr 8 min
Allt om löparskor! Vilka skor springer vi i? Hur tänker vi kring häldropp och dämpning? Vilken sko är egentligen bäst för ultralöpning och behöver man olika typer av skor beroende på om man springer på en platt bana eller i teknisk terräng? http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 24, 2019•54 min
I det här avsnittet träffar vi Helena Olmås — en inspirerande ultravandrare och ultralöpare, som bland annat vandrat genom hela Nya Zeeland. http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 20, 2019•1 hr 10 min
Richard Andersson lär en gång ha sagt att Backyard ultra och Fotrally är tävlingsformer som är som skapta för honom. I vårt samtal avslöjar han äntligen hemligheterna bakom hur han har tränat för att kunna bli Last Man Standing. http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 13, 2019•1 hr 5 min
Vi blev inbjudna till Gotland av Medeltidsveckan och Gotland Trail Run för att hålla en inspirationsföreläsning med efterföljande löptur. Lyssna på hur vi tänkte kring föreläsningen och om vår upplevelse av de Gotländska stigarna. http://www.paceonearth.se/podcast/
Apr 07, 2019•38 min
Mar 29, 2019•1 hr 14 min
Mar 29, 2019•55 min
Mar 29, 2019•1 hr 20 min
Mar 29, 2019•33 min
Mar 29, 2019•1 hr 4 min
Fredrik Sträng är äventyrare, dokumentärfilmare och bergsbestigare med en otroligt imponerande meritlista. Han har varit uppe på toppar över 8000 meter hela 9 gånger och har två gånger utsetts till Årets äventyrare. 2006 genomförde han sitt projekt Seven Summits, där han besteg "de sju topparna", det högsta berget på varje kontinent, inom sju månader. Han lyckades genomföra detta på 191 dagar för vilket han tilldelades ett Guinness Världsrekord och han var också första svensk att bestiga alla sj...
Mar 24, 2019•1 hr 6 min
Idag träffar vi Susanne Petersson Lorinder som vi mest känner som en riktigt bra ultra-trail löpare - hon har bland annat vunnit Blåfrusen, TEC 100 miles, Ultratrippeln på Sandsjöbacka Trail, och 2018 vann hon också TEC 50 miles (alltså 80,5 km) med tiden 7h 50 min. Men trots dessa prestationer är det det episka Spartathlon, loppet på 246 km mestadels på asfalt, i Grekland som lockar mest av allt. LÄNKAR Följ Sussi som @fotografsussi på Instagram Vårt tidigare podd-avsnitt om 24-timmarslöpning S...
Mar 17, 2019•1 hr 17 min
