#282 - Ska prestationsångest få styra hur du springer?
Jun 23, 2023•48 min•Ep. 282
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Prestationsångest är något som kan drabba alla löpare, oavsett nivå. Men vad handlar det om egentligen och ska man låta en känsla få styra om man ställer sig på startlinjen till ett lopp eller inte? Och är det här med att tävla och springa lopp något som man verkligen måste göra för att bevisa sitt värde som ultralöpare?
Ellen och Jënni resonerar kring ämnet prestationsångest och berättar om egna erfarenheter.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android