#148 - Smarta intervaller för ultralöpning
Mar 21, 2020•46 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Vi arrangerar ultraintervaller med jämna mellanrum — men är att springa 10km var tredje timme verkligen vettigt som intervallpass och finns det andra typer av intervaller som är smart att göra om man tränar för ultra?
LÄNKAR
Vårt tidigare podcastavsnitt nr 006 - Vi pratar inte om intervaller https://paceonearth.se/podcast/vi-pratar-inte-om-intervaller
Avsnittet med prästen Gösta Tingström nr 022 - Gösta Tingström, träning för själen https://paceonearth.se/podcast/021-gosta-tingstrom-traning-for-sjalen Ultra Interval Challenge http://ultraintervalchallenge.com
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android