Estamos inmersos en la era de las Redes Sociales y toda apostamos publicaciones de comidas muy sabrosas, ricas y sanas. De viajes y sitios super chulos, de diversión. ¿Por qué tenemos la necesidad imperiosa de compartir y exponer todo aquello buenos hace felices y nos da placer, casi como si fuera una obligación? Si algo caracteriza la época que vivimos es el escaso tiempo que dedicamos a la reflexión de estas cuestiones y rechazamos la búsqueda de respuestas complejas. Nunca antes en la histori...
Mar 07, 2022•15 min•Season 38Ep. 2
Entrevista a Lluis Barbe. Fisioterapeuta, entrenador personal y entre otras muchas cosas se le conoce por su amplio palmares en Carreras de Obstáculos (OCR) Amante de la naturaleza y de las montañas. Como bien nos cuenta Lluis en la charla de lo más amena y distendida, que detrás de una montaña siempre hay otra. Así como detrás de los logros alcanzados habrá metas más altas. Hablamos de libertad, de harmonía, de dialogo interno y paz interior, de deporte, de OCR, de su templo y escuela Olllu, de...
Feb 28, 2022•59 min•Season 2Ep. 38
Henry Thoreau decía que, "Un hombre es rico en relación con el número de cosas de las que puede prescindir". A los seres humanos nos caracteriza un desmedido afán por comprar, coleccionar, poseer cosas, personas o ideas. !Somos verdaderamente insaciables! El minimalismo no trata de deshacerse de todo, sino de reducir a lo esencial. Despojándonos de todo aquello sobrante. La frase "menos es más" atribuida al arquitecto Mies Van Der Rohe resume esta filosofía de vida. Soy David Franco y te doy la ...
Feb 15, 2022•14 min•Season 2Ep. 37
Tengo el inmenso honor de haber charlado un ratito con Marta Brule @martabrule sobre la historia vital de la batalla personal contra la enfermedad del cáncer que diagnosticaron a su hijo Guille. Marta acompaña desde la experiencia vital como madre y diagnostica a pacientes y familiares durante y después del proceso de la enfermedad. Hablamos de la enfermedad desde un punto muy humano, de corazón. Marta nos narra en primera personal el periplo que sufrió su hijo Guille en la lucha contra la leuce...
Feb 10, 2022•55 min•Season 2Ep. 36
Hoy hablamos con Rafael Uceda @udedadietista nutricionista deportivo especializado en reeducación nutricional. Despejamos las dudas y falsas creencias dis mitificándolas. Hablamos de los dos suplementos que más estudios y evidencia científica tienen. Hablamos sobre la Creatina, un aminoácido que se encuentra en los músculos de nuestro cuerpo y la Cafeína, un alcaloide que se obtiene de las semillas y hojas de cafe, del té y otros vegetales como la nuez de Kola. Qué son y cuándo suplementar con e...
Feb 07, 2022•44 min•Season 2Ep. 35
ENTREVISTA PEPE GARCÍA (el estoico) Tenía unas ganas enormes de hablar de filosofía y concretamente de Estoicismo. Y quién mejor para ello que Pepe García "El Estoico". Hoy hablamos de filosofía y concretamente de una escuela filosófica de vida que nos ayuda en nuestro día a día, EL ESTOICISMO. Quiero plantear la conversación con nuestro invitado de hoy desde el punto de vista de cómo nos puede ayudar el estoicismo de una manera más práctica. Más real. Para que esta filosofía sea más sencilla de...
Feb 02, 2022•1 hr•Season 2Ep. 34
EL ANILLO DEL REY Reflexiones y Disertaciones “Ningún mar en calma ha hecho experto a un marinero” En Momentos de caos absoluto, tus “Problemas” son tus tempestades emocionales y son las que van a enseñarte con esta maravillosa virtud, la templanza, a navegar gobernando tu barco de manera firme a través de la tormenta. Así adquieres experiencia al surcar las agrestes olas y te preparas para sortear otros problemas. Porque, amigo mío, todo pasa y de todo se saca una lección, un aprendizaje. Tanto...
Jan 27, 2022•9 min•Season 2Ep. 33
He tenido el placer de entrevistar a Aaron Cordero, entrenador de Crossfit y Head Coach en Singular Box y descubrir a una persona mágica y maravillosa. Una charla amena en la que hemos hablando de deporte, de su ya conocidísimo "Hoy en Normas de Comportamiento en el Box..." Donde hemos repasado distintos arquetipos de perfil que acude a nuestros centros de entrenamiento. Siempre desde el punto de vista En la entrevista vas a encontrar a un Maestro, que es esa persona que enseña y de la que se re...
Jan 21, 2022•1 hr 12 min•Season 2Ep. 32
¿Quieres saber porqué hay gente que opina de lo que no sabe y además de tener una creencia sesgada, imponen su idea por encima de los demás? ¿Quieres saber porqué aun teniendo éxito o tener habilidades en un tema crees no ser merecedor de halagos e incluso tener miedo de ser descubierto por ser un fraude o un impostor? Ya tienes disponible el capítulo 31 de @pabellon_de_curiosidades Disponible en tu plataforma de Podcast favorita @ivooxcom @spotify @google_podcast @apple.podcasts...
Jan 14, 2022•16 min•Season 2Ep. 31
Hoy hablamos de muerte súbita en deportistas de elite y en lactactes. La muerte subida en atletas de alto rendimiento todavía es una incógnita y continua siendo materia para el debate. ¿Qué es la muerte súbita? ¿Por qué muere un deportista de elite súbitamente con los controles a los que son sometidos? ¿Cómo prevenir la muerte súbita? Historia del soldado griego Filipides. Y la investigación futura, son algunas de los temas que trataremos en este capitulo super interesante que ninguna persona y ...
Jan 03, 2022•19 min•Season 2Ep. 30
Espero que este último consejo del año te sirva para despertar y comprender que eres una parte esencial de tu salud. Puedes influir tanto en tu salud física como psíquica promoviendo la práctica de la actividad física, del movimiento humano. Despierta y con la más humilde de las pretensiones escucha atentamente este consejo. Tu salud lo agradecerá. Sois muchos ya los que escucháis Pabellón de Curiosidades y os agradezco de por vida vuestro apoyo. Este año 2022 traerá muchos más episodios y más e...
Dec 31, 2021•2 min•Season 2Ep. 30
Hoy tengo el placer de charlar con Luke Wills instructor del método Wim Hof en España. Hablamos sobre la importancia de la respiración y porque algo tan BÁSICO como respirar no sabemos gestionarlo bien. Hablamos de protocolos, de cadencias y cómo respirar correctamente y de cómo nos influye en nuestra Salud tanto física como psíquica. Hablamos sobre el método de Wim Hof, el hombre de hielo. Y los tres pilares fundamentales de su método, respiración, exposición al frío y meditación. Y terminamos ...
Dec 20, 2021•1 hr 23 min•Season 2Ep. 29
Nos Roban la energia, nos absorben y nos contagian su negatividad. Se recalientan con sus mierdas y tratan de llamar la atención de todo el mundo a su alrededor. Siempre con la queja constante. Hoy habla os en @pabellon_de_curiosidades de una sub especie de gente tóxica y muy popular. Hablamos de los quejicas. De los Drama Queens. Está claro que la vida no es de color de rosas para nadie y está bien que podamos dar a conocer a las personas nuestra insatisfacción, porque puede ser muy positivo, e...
Dec 11, 2021•10 min•Season 28Ep. 2
Hoy hablamos con @veronica_chazin Nutricionista clínica y comunicadora en televisión y radio sobre inflamación intestinal y microbiota. Ya hablamos con ella de ayuno intermitente y dieta cetogenica, que veréis que ambos temas guardan relación con estados inflamatorios. Un gran repaso sobre estilos y hábitos de vida saludable, deporte, descanso y alimentación. Pilares importantísimos para una mejor salud. También hablamos de la relación que existe entre la disbiosis intestinal cómo problemas de s...
Dec 08, 2021•39 min•Season 2Ep. 27
¿Cómo podría explicar con palabras lo que he sentido hoy? Solo se me ocurren infinidad de adjetivos como extraordinario, admirable, fascinante, brutal, mágico, fantástico, MARAVILLOSO, para definir a Fernando Rodrigo @elcoachef Una entrevista a un SER HUMANO de esos que SUMAN y quisieras tener a tu lado el resto de tu vida. No os podéis perder esta entrevista. Es tanto lo que Fernando Rodrigo tiene que aportaros que me hubiera quedado hablando con él todo el día. Gracias a @ggiorlando por ponern...
Dec 03, 2021•1 hr 14 min•Season 2Ep. 26
¿Eres fuerte o sólo lo pareces? Entrevista con Rafa Diez de R10LAB. Rafa es de esas personas mágicas que tienen mucho que aportar. Sus vivencias y su evolución hasta hoy es lo que me llevo a pedirle el favor de que me regalara SU TIEMPO, mágica palabra. Es una entrevista fantástica, donde dos seres humanos comparten inquietudes sobre el cuerpo humano, el movimiento y la movilidad. Rafa es dueño de R10LAB, un laboratorio de movimiento pensado para que te muevas más y mejor. Donde ofrece su propio...
Dec 02, 2021•54 min•Season 2Ep. 25
Hoy te traigo una historia de lucha y crecimiento personal que, pese a los obstáculos, nuestro protagonista no hizo caso y se amarro fuertemente a ese timón interior visceral que le decía que siguiera adelante. Hoy hablo de P E R S E V E R A N C I A. Buenas noches, Príncipes de Main, reyes de Nueva Inglaterra.
Nov 29, 2021•12 min•Season 2Ep. 24
Hoy, en Pabellón de Curiosidades, te traigo la maravillosa vida del científico que obtuvo el premio Nobel en Física en 1965, Richard Feynman.
Nov 22, 2021•21 min•Season 2Ep. 23
Es vital que volvamos nuestros orígenes, a conectarnos con la naturaleza. Vivimos ensimismados en las ciudades, con nuestros aparatos y dispositivos electrónicos, desconectados de nuestra verdadera naturaleza.
Nov 15, 2021•21 min•Season 2Ep. 22
Hoy tratamos el apasionante tema de como influir y persuadir en las decisiones de la gente, y concretamente que es la Pre-Suasion. Como se desarrollan técnicas antes de la persuasion que nos condicionan en la toma de decisiones.
Nov 08, 2021•24 min•Season 2Ep. 21
Bienvenidos al maravilloso mundo de la fantasía, la ilusión, la emoción y los trucos de magia, desde el punto de vista de la ciencia. Hoy en Pabellón de Curiosidades hablo de MAGIA y CIENCIA.
Oct 24, 2021•18 min•Season 2Ep. 20
Hoy te traigo un episodio sobre la serie de moda, El Juego del Calamar, pero vista desde el punto de la neurobiologia y la psicologia de los personales. No te lo pierdas.
Oct 10, 2021•20 min•Season 2Ep. 19
Hoy hablamos del concepto "Afilar el Hacha" como dedicar tiempo al desarrollo personal y volver renovado, con las pilas cargadas. Os traigo un Podcast a modo de cuento, la Fábula del Leñador, ya que con las fábulas se trasmiten historias de generación en generación para hacernos llegar la sabiduría y los conocimientos. Y así comprender mejor el significado que encierra esta frase. Qué ademas, da titulo al séptimo capitulo del libro de Stephen Covey, Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva. ...
Oct 02, 2021•11 min•Season 2Ep. 18
Hoy te hablo de esas influencias tanto internas como externas. Hablamos de descanso. De la hormona de la Melatonina. De como la luz regula nuestro mecanismo interior, nuestro reloj biológico. Y hablamos de cómo influye la inflamación cerebral en nuestro eje intestino-cerebro y cómo afecta a nuestro descanso.
Sep 26, 2021•21 min•Season 2Ep. 17
Episodio número 16. ¿Fracaso o éxito? ¿Adversidad o felicidad? Hoy hablamos de las dos caras de una misma moneda. El delgado hilo que separa el fracaso del éxito. Y como entendemos ambos. No te lo pierdas en @pabellon_de_curiosidades
Sep 20, 2021•8 min•Season 2Ep. 16
Soy David Franco y te doy la bienvenida a @pabellon_de_curiosidades Si eres una mente curiosa, este es tu Podcast. ¿Quieres saber qué hay detrás de la frase “Sin tinta no hay paraíso”? ¿Quieres saber de cuándo datan los tattoos de la momia más antigua descubierta hasta la fecha? ¿Quieres saber que tiene que ver Thomas Alva Edison con los tatuajes? ¿O Séneca, o Platón? ¿Quieres saber qué opina la ciencia y la fisiología que hay detrás de los tatuajes? No te pierdas el próximo capítulo de Pabellón...
Sep 10, 2021•12 min•Season 2Ep. 15
"El Arte de la Kettlebell" Entrevista a Gaston Giorlando Hoy he tenido la fortuna de charlar con Gaston Giorlando, que ha tenido la gentileza de aceptar mi invitación a Pabellón de Curiosidades. Gaston es atleta profesional de Kettlebell Sport, instructor de KB y Mace. También es presidente de la Federación Internacional de Macelifting y escritor del libro "El arte de Macelifting: Nace un nuevo atleta, el Macelifter" Ostenta muchos records de maratón tanto con pesas rusas, Kettlebell como con la...
Sep 07, 2021•53 min•Season 2Ep. 2
Hoy hablamos de salud mental y más concretamente sobre estrés, que es un trastorno muy común pero precisamente por eso, nos cuesta tanto manejarlo. ¿Quieres saber más y cómo tomar conciencia y acción plena para mejorar tu salud tanto física como mental? Te doy la bienvenida a esta segunda temporada de Pabellón de Curiosidades.
Sep 01, 2021•16 min•Season 2Ep. 14
Hoy en mitad de mis vacaciones y conocedor de que me tomaba un descanso hasta septiembre. He amanecido con la imagen grabada a fuego en mi retina de la fotografía del gran hongo en forma de seta de la bomba atómica que, hoy hace 75 años, cayo sobre las ciudades de Hiroshima y Nagasaki, dando con el fin de la II Guerra Mundial. La reflexión de hoy es que ojalá nunca se vuelvan a producir daños irreparables de los que el ser humano es capaz atrozmente cometer. Pabellón de Curiosidades te trae los ...
Aug 09, 2021•7 min•Season 1Ep. 13
Hoy hablamos del falso concepto de identidad creado como mecanismo de defensa o instinto de supervivencia. En Pabellón de Curiosidades hoy nos tomamos un café y te hablamos sobre "La Enfermedad del Yo", hablamos de EGO.
Jul 21, 2021•9 min•Season 1Ep. 12
