Advents-Special für dein Beziehungsjahr 2022 Heute habe ich die erste von insgesamt drei Advents-Special-Folgen für dich! Heute und in den nächsten beiden Wochen möchte ich dich dabei unterstützen, dein Beziehungsjahr so richtig erfolgreich abzuschließen und dafür teile ich heute und in den nächsten beiden Wochen drei Erfolgsfaktoren mit dir – denn du hast an jedem Tag die Chance etwas zum Positiven zu verändern und die beste Beziehung zu führen, die du dir nur vorstellen kannst! Ich freu mich u...
Dec 03, 2021•23 min•Ep. 174
Feiere jeden Tag ist wie einen kleinen Jahrestag Heute wird es darum gehen, wie du deine Partnerschaft auch langfristig achtsam und liebevoll leben kannst und ihr so auch über die Dauer gut in Verbindung bleiben könnt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Um gut in Verbindung zu bleiben, könnt ihr auch meinen Adventskalender für Paare für euch nutzen! Hier erwarten euch an jedem Tag im Advent Tipps für eure Beziehung und kleine Aufgaben und Übungen. Alles Weitere zum Adventsk...
Nov 26, 2021•9 min•Ep. 173
Wie du Beziehung gestalten kannst, so dass es für euch beide stimmt. Heute wird es um Veränderung gehen. Darum, inwieweit du deinen Partner verändern kannst oder konstruktiver: Wie ihr die Beziehung gestalten könnt, so dass es für euch beide stimmig ist. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Um eure Beziehung aktiv zu gestalten, könnt ihr auch meinen Adventskalender für Paare für euch nutzen! Hier erwarten euch an jedem Tag im Advent Tipps für eure Beziehung und kleine Aufgabe...
Nov 19, 2021•11 min•Ep. 172
Wie ihr euch in jeder Situation miteinander verbinden könnt Heute werde ich einige Tipps mit dir teilen, die dich dabei unterstützen auch in stressigen Phasen gut in Beziehung zu bleiben. Denn äußere Umstände lassen sich nicht immer verändern, eure Verbindung könnt ihr trotzdem stärken! Heute erfährst du, wie. Heute werde ich einige Tipps mit dir teilen, die dich dabei unterstützen auch in stressigen Phasen gut in Beziehung zu bleiben. Denn äußere Umstände lassen sich nicht immer verändern, eure...
Nov 12, 2021•22 min•Ep. 171
Wann es sich lohnt, an der Beziehung zu arbeiten! Heute wird es um eine Frage gehen, die mir in der Online Paartherapie häufig gestellt wird: „Sollten wir uns trennen oder hat die Beziehung noch eine Chance?“ Wir klären heute, wann es sich lohnt, an der Beziehung zu arbeiten und wie du echte Red Flags erkennst – deutliche Zeichen, dass es so nicht weiter gehen kann! Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein und erhalten in jeder Woche kost...
Nov 05, 2021•22 min•Ep. 170
Tipps zur besseren Unterstützung in der Partnerschaft Heute wird es um Sorgen & Ängste gehen und darum, wie wir damit umgehen können, wenn unser Partner Ängste verspürt, die sich natürlich immer auch auf die Beziehung auswirken. Ich teile Tipps mit dir, die dir dabei helfen, genau dort zu unterstützen, wo es gerade nötig ist! Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernkurse ein - deine Paartherapie für ...
Oct 22, 2021•12 min•Ep. 169
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Guten Morgen, und willkommen beim Relationship Reminder. Bei der Abschlussfolge der 5. Staffel. Der Relationship Reminder ist mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung und ich freue mich so sehr, dass du dabei bist und dass du für deine Beziehung losgehst. Du hast jetzt einige Wochen achtsamer Beziehung hinter dir! Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle! Das ist eine großartige Leistung. Vielleicht bemerkst du auch schon eine V...
Oct 18, 2021•4 min•Ep. 165
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Danke, dass du hier bist. Ich danke dir von ganzem Herzen. Und du kannst dich auch einmal bei dir selbst bedanken, dass du heute etwas für deine Beziehung tust und ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung. Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und tief wieder aus. Und wir machen auch heute Morgen wieder den Check-In in deine Beziehung – jetzt, in diesem Mom...
Oct 11, 2021•3 min•Ep. 164
Nähe & Distanz in der Beziehung meistern! Heute geht es um das richtige Maß zwischen Nähe und Distanz in der Partnerschaft. Wir sprechen darüber, wie viel Freiraum okay ist und wo es sich lohnt, eine Grenze zu setzen. Ich hoffe sehr, dass du einiges aus der heutigen Folge mitnehmen kannst und wünsche dir jetzt ganz viel Spaß! Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernkurse ein - deine Paartherapie für Zuhause. Der erste Kurs zum Thema Kommunikation ersc...
Oct 08, 2021•12 min•Ep. 168
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Der Relationship Reminder ist mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung. Ich danke dir dafür, dass du hier bist und du kannst dich auch einmal bei dir selbst bedanken, dass du heute etwas für deine Beziehung tust und ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung. Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und tief wieder aus. Es ist wieder Zeit für den C...
Oct 04, 2021•3 min•Ep. 163
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Happy Monday – oder wann immer du diesen Impuls hörst! Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt dafür. Ich danke dir dafür, dass du hier bist. Dass du losgehst und etwas für deine Beziehung tust. Bedanke dich ruhig auch einmal bei dir selbst dafür, dass du heute ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung. Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und tief wieder au...
Sep 27, 2021•3 min•Ep. 162
10 Fragen, um euch & eure Beziehung zu feiern! Heute wird es um die Meilensteine deiner Beziehung gehen und darum, dich für all das zu feiern, was du schon geschafft hast – denn meistens wissen wir ganz genau wo wir hinwollen, sind richtig gut darin, uns selbst zu kritisieren und vergessen vollkommen, unsere Erfolge zu feiern! Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernkurse ein - deine Paartherapie für Zuhause. Der erste Kurs zum Thema Kommunikation ers...
Sep 24, 2021•13 min•Ep. 167
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt dafür. Wo du gerade bist, bist du am richtigen Ort. Ich danke dir dafür, dass du hier bist und dir den Relationship Reminder anhörst. Und du kannst dich auch einmal bei dir selbst bedanken, dass du heute etwas für deine Beziehung tust und ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung. Der Relationship Reminder ist mein wöchentlicher I...
Sep 20, 2021•3 min•Ep. 161
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Ich danke dir dafür, dass du hier bist. Wie schön, dass du heute etwas für deine Beziehung tust – dass du ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung. Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und tief wieder aus. Und mach wieder einmal den Check-In in deine Beziehung heute Morgen – jetzt, in diesem Moment. Wie zufrieden bist du mit der Wertschätzung, die ihr euch...
Sep 13, 2021•3 min•Ep. 160
Bewusst mehr Verbindung schaffen Heute geht es um ein Thema, das in vielen Beziehungen Mangelware ist: Zeit! Ich spreche heute mit dir darüber, wie ihr in eurer Beziehung in der Zeit, die ihr eben miteinander habt, ganz bewusst mehr Verbindung schaffen könnt. Und ich hoffe sehr, dass du den ein oder anderen Impuls aus dieser Folge in deiner Partnerschaft für dich nutzen kannst! Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernkurse ein - deine Paartherapie für Zuh...
Sep 10, 2021•10 min•Ep. 166
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Der Relationship Reminder ist mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung. Ich danke dir dafür, dass du hier bist und du kannst dich auch einmal bei dir selbst bedanken, dass du heute etwas für deine Beziehung tust und ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Partnerschaft. Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und tief wieder aus. Du bist heute hier um et...
Sep 06, 2021•3 min•Ep. 159
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Wie schön, dass du wieder hier bist! Ich freue mich sehr darüber! Der Relationship Reminder ist mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung. Und ich danke dir und du kannst dich auch einmal bei dir selbst bedanken, dass du heute etwas für deine Beziehung tust und ins Tun kommst! Dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung. Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und ...
Aug 30, 2021•3 min•Ep. 158
Bin ich asexuell oder ist es nur eine Phase? Heute spreche ich mit dir über die Themen sexuelle Lust oder Unlust und Asexualität. Wir klären, was typische Gründe dafür sind, wenn es im Bett mal nicht läuft. Wir sprechen aber auch über den dauerhaften Zustand der Asexualität. Was das ist und woran du es erkennst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Podcast-Folge und viele neue Erkenntnisse. Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernkurse ein - deine Pa...
Aug 27, 2021•14 min•Ep. 156
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Ich danke dir und du kannst dich auch einmal bei dir selbst bedanken, dass du dir die Zeit nimmst – diese Minuten – und in dich selbst investierst und in deine Beziehung. Dass du heute etwas für deine Beziehung tust und ins Tun kommst! Happy Monday – oder wann immer du diesen Impuls hörst! Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt dafür. Lehne dich zurück, entspanne dich, atme tief ein und tief wieder aus. Du bist heute hier um etwas für deine ...
Aug 23, 2021•3 min•Ep. 157
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Relationship Reminder #51 Der wöchentliche Impuls für deine Beziehung Guten Morgen, Happy Monday – oder wann immer du diesen Impuls hörst! Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt dafür. Willkommen zurück beim Relationship Reminder – Willkommen in der 5. Staffel. Es ist unglaublich, wie gut dieses Format ankommt und dass dadurch so viele Menschen ins Tun kommen und etwas in ihrer Beziehung verändern – etwas für ihre Beziehung tun. Der Relation...
Aug 16, 2021•3 min•Ep. 155
Tipps um in der Partnerschaft Kontakt & Verbindung zu bleiben Die heutige Folge richtet sich an alle Hörer und Hörerinnen, die das Gefühl haben, immer stärker nebeneinander her zu leben. Sich als Paar aus den Augen zu verlieren. In Routinen zu versinken und sich mehr Austausch wünschen. Intensiveren Austausch. Sich wieder mehr als Paar definieren möchten. Ich teile einige Impulse mit dir und ich hoffe, dass du einiges für deine Partnerschaft mitnehmen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß mit di...
Aug 13, 2021•22 min•Ep. 154
Drei Grundsätze für deine innere Haltung Heute spreche ich mit dir über ein Thema, das so häufig wie kein anderes Gegenstand meiner Arbeit ist: Die Kommunikation. Heute sehen wir uns dieses Thema aber einmal aus einer anderen Perspektive an. Aus der Perspektive der inneren Haltung. Ich teile drei Tipps bzw. Grundsätze mit dir, die dir helfen, eine innere Haltung zu entwickeln, die dich in deiner Beziehung voller Akzeptanz und Respekt kommunizieren lässt. Und dabei wünsche ich dir ganz viel Spaß....
Jul 30, 2021•12 min•Ep. 153
Sich wirklich begegnen und die Partnerschaft gestalten Heute stelle ich dir drei Fragen, die du im besten Fall mit deinem Partner besprichst. Das Ziel der Fragen besteht darin, in Kontakt und Verbindung zu kommen, Tiefe in der Beziehung herzustellen und gemeinsam nach Perspektiven zu suchen. Ich wünsche dir viel Spaß & viele neue Erkenntnisse aus dieser Reflektion. Ich weiß, dass diese Podcast-Folgen, in denen du selbst arbeiten und Fragen beantworten musst, etwas anstrengend sein können. Ab...
Jul 16, 2021•11 min•Ep. 152
Kognitive Dissonanz & Grenzüberschreibung in der Beziehung Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernkurse ein - deine Paartherapie für Zuhause. Der erste Kurs zum Thema Kommunikation erscheint bereits im Juni. Mehr Informationen erhältst du hier: https://mitglieder.psy-on.de/paartherapie-fuer-zuhause/ Hier findest du außerdem alle Informationen zum Kurs "Rundum glücklich in der Fernbeziehung", der bereits jetzt für dich geöffnet ist: https://mitglieder...
Jul 03, 2021•19 min•Ep. 151
Krisen & Extremsituationen in der Beziehung meistern Heute wird es um extreme Stresssituationen gehen, die wir leider nicht immer vermeiden können. Und darum, wie ihr mit solchen Situationen in der Partnerschaft umgehen könnt um sie gemeinsam und als Team durchzustehen und im besten Fall gestärkt daraus hervor zu gehen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge! Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernkurse ein - deine Paartherapie für Zuhause. ...
Jun 18, 2021•22 min•Ep. 150
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Willkommen beim Relationship Reminder! Hier gibt es jeden Montag einen Impuls für dich und deine Beziehung. Was hat sich in den letzten 10 Wochen für dich verändert? Welche Impulse hast du für dich genutzt? Was für dich verändert? Womit hast du dich gezeigt und wo hast du vielleicht auch um Unterstützung gebeten? Schreibe mir gerne eine E-Mail an linda@psy-on.de und erzähle mir, wie du den Impuls in dieser Woche für dich genutzt hast! Wenn d...
Jun 14, 2021•5 min•Ep. 138
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Willkommen beim Relationship Reminder! Hier gibt es jeden Montag einen Impuls für dich und deine Beziehung. Überlege dir also: Was würde diese Woche für dich zu einer erfüllten Woche machen? Wobei brauchst du in dieser Woche noch Unterstützung? Was kannst du aber vielleicht auch geben? Und welchen Schritt kannst du heute tun um einen Menschen zu unterstützen oder dir selbst Unterstützung zu holen? Schreibe mir gerne eine E-Mail an linda@psy-...
Jun 07, 2021•4 min•Ep. 137
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Willkommen beim Relationship Reminder! Hier gibt es jeden Montag einen Impuls für dich und deine Beziehung. Komme also erst einmal an in dieser Woche und frage dich: • Wie geht es dir gerade? • Wie bist du in Beziehung? • Wofür bist du heute dankbar – was in deiner Beziehung ist wirklich gut? • Was hat sich vielleicht auch schon verändert? • Was darfst du in deiner Beziehung noch loslassen? Schreibe mir gerne eine E-Mail an linda@psy-on.de u...
May 31, 2021•4 min•Ep. 136
Wie dein Fokus dir Kraft schenkt, um Herausforderungen zu begegnen Heute sprechen wir über die Ressourcen in deiner Beziehung. Über alles, was deine Beziehung stärkt. Denn um Zufriedenheit, Glück und Erfüllung in der Partnerschaft zu finden, ist es entscheidend, den Fokus auf all das zu legen, was bereits jetzt da und was bereits jetzt gut ist. Die heutige Folge hilft dir dabei! Und ich wünsche dir ganz viel Spaß. Trage dich sehr gerne unverbindlich auf die Warteliste für meine sechs Selbstlernk...
May 28, 2021•16 min•Ep. 149
Mein wöchentlicher Impuls für dich und deine Beziehung Willkommen beim Relationship Reminder! Hier gibt es jeden Montag einen Impuls für dich und deine Beziehung. Frage dich, wie es dir in dieser Woche ganz konkret gelingen kann, deine Intention mit in deine Beziehung zu nehmen. Welches Verhalten braucht es dafür? Welche Gedanken? Schreibe mir gerne eine E-Mail an linda@psy-on.de und erzähle mir, wie du den Impuls in dieser Woche für dich genutzt hast! Wenn du etwas mitnehmen konntest, hinterlas...
May 24, 2021•5 min•Ep. 135
