PaarImpuls

mit David Siegenthaler, Inma Vidal & Kolleg*innen•paarberatung-mediation.ch

Die Paarberater:innen David Siegenthaler und Inma Vidal besprechen Beziehungsgeschichten, welche aus der Beratungspraxis inspiriert* sind. Sie beleuchten Aspekte, Dynamiken und Themen, die in vielen Paarbeziehungen anzutreffen sind. Gastexpert:innen aus dem Team ergänzen mit vertieften Inputs. Der Podcast wird jeweils am ersten Tag des neuen Monats veröffentlicht. Ein Podcast der anregt über die eigenen Beziehungsthemen und Lösungsstrategien nachzudenken. Dies ist ein Podcast von Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen – unabhängig von kultureller oder religiöser Herkunft, sexueller Orientierung oder gelebter Beziehungsform. Ob bei der [Paarberatung](https://paarberatung-mediation.ch/praesenz-und-onlineberatung/), [Einzelberatung](https://paarberatung-mediation.ch/einzelberatung/), dem [LiebesPaarCours](https://paarberatung-mediation.ch/liebespaarcours/) oder einer unserer [Paar-Veranstaltungen](https://paarberatung-mediation.ch/veranstaltungen/) – wir sind im Kanton Zürich mit [10 Beratungsstellen](https://paarberatung-mediation.ch/beratungsstellen/) persönlich oder online für Sie da! Mehr über uns unter: www.paarberatung-mediation.ch *Zum Schutz unserer Klient:innen sind alle Geschichten frei erfunden. #Beziehung #Paarberatung #Paartherapie #Eheberatung #Paarbeziehung #Liebe #Beziehungsthemen #Beziehungskrise #Sexualität #Affäre #Paare #Konflikte #Liebeskummer #jungeEltern #Fremdgehen #Psychologie #Paarpsychologie #Liebesbeziehung #Schweizerdetusch #Sexualberatung #Sexualtherapie #PaarImpuls #Lustlosigkeit

Last refreshed: July 7th, 2025 at 6:19 AM ⓘ

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People Pleasing – Es allen recht machen wollen und wie es die Beziehung beeinflusst

In dieser Folge sprechen wir über das, was unausgesprochen bleibt – weil man niemandem zur Last fallen will, weil man die Harmonie nicht stören möchte oder weil man irgendwann aufgehört hat zu glauben, dass die eigenen Wünsche Platz haben. Wie kann man gemeinsam über die Zukunft sprechen? Wie geht man mit alten Verletzungen in den Beziehungen um, die unausgesprochen bleiben? Ein bekanntes Problem, dass Paare glauben sie dürften den anderen nicht mit ihren Bedürfnissen belasten. Und beide fühlen ...

Jul 01, 2025•35 min

Unausgesprochene Erwartungen - Wie wir sicherstellen können, dass wir nicht verstanden werden

Warum sagen wir so oft nicht, was wir wirklich meinen – und sind dann enttäuscht, wenn unser Gegenüber es nicht errät? In dieser Folge widmen wir uns einem der häufigsten Stolpersteine in Beziehungen aller Art: den unausgesprochenen Erwartungen. Wir schauen uns an, warum wir uns manchmal scheuen, unsere Bedürfnisse offen zu benennen – sei es aus Angst, nicht gemocht zu werden, aus Scham oder weil wir „eigentlich dachten, das sei doch klar“. Gleichzeitig erkunden wir, wie leicht Missverständnisse...

Jun 01, 2025•29 min

Lustlosigkeit – Wenn der Mann das sexuelle Interesse verliert

Wir sprechen über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: sexuelle Lustlosigkeit bei Männern. Während gesellschaftlich oft das Bild vermittelt wird, dass Männer „immer wollen und können“, sieht die Realität in vielen Beziehungen anders aus. Warum zieht sich ein Mann zurück? Was gibt es für körperliche, emotionalen oder beziehungsdynamischen Ursachen für Lustlosigkeit? Und was kann man als Paar tun, wenn Intimität Druck verursacht? Wir beleuchten: • Die häufigsten Ursachen für männliche Lustlos...

May 01, 2025•38 min

Ausgeflogen - Wenn Eltern lernen, wieder ein Paar zu sein

Wenn die Kinder das Nest verlassen, öffnen sich für Eltern plötzlich neue Türen – und zugleich stellen sich unerwartete Herausforderungen. Mehr Freiraum bedeutet nicht nur neue Freiheiten, sondern auch eine Zeit des Umbruchs. Wie bleibt man als Paar verbunden, wenn sich die Prioritäten verschieben und neue Lebensziele im Vordergrund stehen? In dieser Folge reflektieren die Paarberater*innen wie der Übergang gelingen und wie man persönliche Wünsche und gemeinsame Ziele miteinander vereinen kann. ...

Apr 01, 2025•31 min

Beziehung öffnen - Fluch oder Segen

In dieser Folge widmen wir uns der Frage, ob es in jedem Fall eine gute Idee ist, die Beziehung zu öffnen. Wir sprechen darüber welche Überlegungen und Gespräche wichtig sind, wenn man diesen Schritt gehen möchte. Ist es sinnvoll, die Beziehung im Sinne des Partners oder der Partnerin zu öffnen, auch wenn man selbst damit nicht einverstanden ist? Kann das Öffnen der Beziehung tatsächlich helfen, bestehende Probleme oder sexuelle Unzufriedenheit zu lösen? Gemeinsam gehen wir diesen und vielen wei...

Mar 01, 2025•35 min

Geld – Wenn die Finanzen die Beziehung belasten

In dieser Folge tauchen wir ein in die spannungsgeladenen Themen rund um Geld und Partnerschaft. Wieso sorgt das Thema Finanzen in vielen Beziehungen immer wieder für Konflikte? Wir sprechen über unterschiedliche finanzielle Einstellungen, die oft zu Missverständnissen führen, und untersuchen, wie kulturelle Prägungen und Erziehung unser Verhältnis zu Geld beeinflussen. Ausserdem diskutieren wir, wie unterschiedliche Einkommensverhältnisse, Rollenaufteilungen und zu wenig Austausch über finanzie...

Feb 01, 2025•39 min

Harmonie - Über den Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen in Paarbeziehungen

In dieser Episode werfen wir einen kritischen Blick auf die scheinbare Lösung vieler Beziehungsprobleme: Konfliktvermeidung. Obwohl das Streben nach Harmonie in einer Partnerschaft oft als erstrebenswert gilt, kann das Ausweichen vor Auseinandersetzungen langfristig schädliche Auswirkungen haben. Was passiert, wenn Konflikte unterdrückt werden, um den Frieden zu bewahren? Welche Risiken entstehen, wenn Paare wichtige Themen nicht ansprechen? Wir sprechen über die Gefahren der Verdrängung von Pro...

Jan 01, 2025•39 min

Affären - Wie sie entstehen und wie wir damit umgehen

Affären sind ein sensibles und komplexes Thema. Gemeinsam beleuchten die Paarberater*innen mögliche Ursachen und Dynamiken – von emotionaler Distanz und unerfüllten Bedürfnissen bis hin zu Krisen und persönlichen Herausforderungen. Ein besseres Verständnis für die Hintergründe kann helfen, mit den Auswirkungen von Affären konstruktiv umzugehen. Dies ist ein Podcast von Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen – unabhängig von kultureller oder religiös...

Dec 01, 2024•39 min

Familienzuwachs – Wenn das Paar zur Familie wird

Wenn das erste Kind zur Welt kommt bedeutet das für das Paar nebst grosser Freude auch viele Veränderungen, Herausforderungen und Anpassungsleistungen. Die Paarberater*innen beleuchten natürliche Aspekte in dieser Phase und benennen die kleinen, alltagstauglichen Dinge, die in diesem Lebensabschnitt helfen können. Dies ist ein Podcast von Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen – unabhängig von kultureller oder religiöser Herkunft, sexueller Orientie...

Nov 01, 2024•34 min

Trailer - PaarImpuls

Die drei Paarberater*innen David Siegenthaler, Inma Vidal und Natascha Zumbühl und besprechen Beziehungsgeschichten, welche aus der Beratungspraxis inspiriert* sind. Sie beleuchten Aspekte, Dynamiken und Themen, die in vielen Paarbeziehungen anzutreffen sind. Gastexpert*innen aus dem Team ergänzen mit vertieften Inputs. Der Podcast wird jeweils am ersten Tag des neuen Monats veröffentlicht. Ein Podcast der anregt über die eigenen Beziehungsthemen und Lösungsstrategien nachzudenken. Dies ist ein ...

Sep 30, 2024•40 sec

Lustlosigkeit - Wenn die Sexualität in Langzeitbeziehungen verblasst

Lustlosigkeit in Langzeitbeziehungen ist ein verbreitetes Phänomen. Gemeinsam erläutern wir die vielfältigen Ursachen und Gründe – von Alltagsstress und Gewohnheit bis hin zu unausgesprochenen Konflikten oder fehlender Intimität. Das Verständnis für die möglichen Blockaden kann helfen, die Lustlosigkeit einzuordnen und einen Umgang damit zu finden. Dies ist ein Podcast von Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen – unabhängig von kultureller oder reli...

Sep 30, 2024•36 min

Unterschiede - Was zieht uns in Paarbeziehungen an?

Unterschiede in Beziehungen können sowohl Herausforderung als auch Bereicherung sein. Ob in Bezug auf Persönlichkeiten, Werte, Interessen oder Lebensstile – Unterschiede zwischen Partner*innen lassen oft Konflikte, Verletzungen und Schwierigkeiten entstehen. Sie können jedoch auch zu neuen Perspektiven und Erfahrungen führen, welche das Wachstum und die Vielfalt in der Beziehung fördern. Dies ist ein Podcast von Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehunge...

Sep 30, 2024•32 min

Getriggert - Warum wir in Paarbeziehungen aus der Bahn geworfen werden

Wie geht man mit überwältigenden Gefühlen in Beziehungen um? Gemeinsam besprechen die drei Paarberater*innen Strategien und Herangehensweisen, um in Beziehungen emotionale Auslöser zu erkennen. Dies kann unterstützend sein, um sich in der Partnerschaft achtsamer begegnen und vertiefter verstehen zu können. Dies ist ein Podcast von Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen – unabhängig von kultureller oder religiöser Herkunft, sexueller Orientierung ode...

Sep 30, 2024•27 min

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