Miten liike hoitaa mieltä?
Apr 29, 2024•39 min•Season 1Ep. 6
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Mitä aivoissa tapahtuu, kun liikumme vapaasti? Miksi tanssi tai juokseminen voi tuottaa euforista mielihyvää? Entä jos tuntee olonsa epämukavaksi omassa kehossa eikä liikunta maistu? Tanssija-neurotieteilijä Hanna Poikonen kertoo, miten kehotietoisuutta voi parantaa ja miten luova liike voi auttaa vakavistakin mielenterveysongelmista kärsiviä.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android