292: Prosty hack na długie życie - Marta Kłopotowska
Oct 07, 2024•1 hr 3 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Ten odcinek jest częścią premiery nowego e-booka "Więcej warzyw". Rozmawiam w nim z moją współpracowniczką i dietetyczką - Marta Kłopotowska. Porozmawiałyśmy o tym jak wyglądają statystyki dotyczące spożycia warzyw w Polsce, dlaczego jemy ich tak mało, jakie są korzyści zdrowotne związane ze spożyciem dużej ilości warzyw oraz co można zrobić, aby na codzień w prosty sposób włączyć do swojej diety więcej warzywnych posiłków.
[Autopromocja]
E-book "Więcej warzyw":
https://owsiana.pl/ebook-wiecej-warzyw
Promocja i najniższa cena trwa do 21 października 2024.
Instargarm Marty:
https://www.instagram.com/klopotowska.bezklopotu/
[Autopromocja]
E-book "Więcej warzyw":
https://owsiana.pl/ebook-wiecej-warzyw
Promocja i najniższa cena trwa do 21 października 2024.
Instargarm Marty:
https://www.instagram.com/klopotowska.bezklopotu/
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android