041: Jak walczyć z wymówkami?
Nov 11, 2019•51 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Na instagramie zapytałam ostatnio moje obserwatorki co powstrzymuje je przed zmianą swoich nawyków żywieniowych i co jest dla nich największą przeszkodą w drodze do szczupłej sylwetki. Dostałam ponad 200 komentarzy z odpowiedzią na moje pytanie.
Dzisiejszy odcinek będzie zatem o pisaniu sobie usprawiedliwień oraz wymówek.
Na koniec odcinka mam dla was ważną wiadomość. 12 listopada we wtorek rusza przedsprzedaż mojej książki "Dieta to nie wszystko".
Oficjalna premiera książki odbędzie się 9 grudnia. Właśnie wtedy książka zostanie wysłana z magazynu :)
Więcej informacji:
https://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko
Dzisiejszy odcinek będzie zatem o pisaniu sobie usprawiedliwień oraz wymówek.
Na koniec odcinka mam dla was ważną wiadomość. 12 listopada we wtorek rusza przedsprzedaż mojej książki "Dieta to nie wszystko".
Oficjalna premiera książki odbędzie się 9 grudnia. Właśnie wtedy książka zostanie wysłana z magazynu :)
Więcej informacji:
https://owsiana.pl/dieta-to-nie-wszystko
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android