Episode 10 - Næringsrik baby- og barnemat
Jan 31, 2016•1 hr 20 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Melissa er damen bak bloggen Melissa Spania, er utdannet kostholdsveileder og driver en helsekost på kiropraktorsenteret hun og mannen eier i Spania. Melissa er som meg veldig opptatt av kosthold til babyer og barn. Som jeg også sier i introen til denne episoden: Vi påberoper oss ingen ekspert-titte. Podcasten er ment som inspirasjon. Vi snakker om hva vi mener om barnemat og hvordan vi løser kostholdet praktisk.
Vi snakker blant annet om:
- Hva slags type fett vi gir
- Omega3 og omega6
- Hvorfor stabilt blodsukker er gunstig
- Hvor mye sukker det er i eksempelvis godteri
- Norges kosetradisjon
- Matvarer med jern for babyer
- Babystyrt mattilvenning – fordeler og ulemper
- Bursdagsselskap
- Skillet mellom barnemat og voksenmat
- Og mye, mye mer. Jeg raljerer litt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android