378 - Comment être résilient ? - avec Marie-Hélène Pelletier

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Je reçois Marie-Helène Pelletier pour une conversation passionnante et riche sur le thème de la résilience. J’ai adoré son approche très pragmatique du sujet.

Au lieu de partir du problème (la fatigue, la démotivation, le burn out), Marie-Hélène, grâce à son double cursus (Psychologie et MBA) nous invite à nous analyser comme une mini-entreprise et à bâtir un plan stratégique qui nous aidera à développer notre résilience.

Un épisode bien concret comme le les aime, avec à la fin deux bonnes pratiques à mettre en œuvre tout de suite.

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