Send us a text Las metas estarán ahí, pero quizá los medios y las formas cambien, pues tú igual porque siempre nos transformamos. En base a quien tú decides ser, debes visualizar y puntualizar tus metas y objetivos. Cada momento puedes evaluar y cuestionar las áreas donde te encuentras para logarlo, pues como te digo, se van transformando. Esta es una pequeña parte de mi programa Crack del Tiempo, el cual es un programa de diseño de vida y manejo del tiempo. Si te interesa ser parte de este tipo...
Mar 25, 2021•5 min•Ep. 39
Send us a text Terminas por no realizar muchísimas cosas y lo único que te está frenando, eres tú mismo. El conocimiento sin ejecución, termina siendo en ideas y sueños. Cuando el conocimiento lo llevamos a la ejecución, los resultados finalmente se dan. Te platico en este episodio las 3 barreras mentales que te frenan en la mayoría de tus actividades para ejecutarlas. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar de...
Mar 24, 2021•19 min•Ep. 38
Send us a text El verdadero sentido de la vida es eso, vivirla. Sí importa la meta, y mucho, pero el camino recorrido y el propósito, son fundamentales. Para vivir una vida con sentido hay dos cosas muy importantes, y aquí te las platico. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segund...
Mar 23, 2021•7 min•Ep. 37
Send us a text En este episodio te doy algunos consejos realmente útiles para que lleves a cabo al hacer cualquier entrevista en tu podcast. Parecería sencillo llevar a cabo preguntas y respuestas, pero creeme que no es tan sólo eso. A mi me ha llevado un gran camino entender la mejor manera de realizarlas y te comparto un poco aquí sobre mi programa De Cero a Podcast, y si es que está en tu mente lanzar un podcast, y quieres saber más, ve a https://www.deceroapodcast.com/ * Si te gustó el episo...
Mar 18, 2021•8 min•Ep. 36
Send us a text Muchas veces parece difícil empezar a cambiar hábitos para que las actividades en nuestro calendario fluyan como deberían y comencemos a tener resultados. Aquí te platico cómo puedes empezar a implementarlo. Esta es una pequeña parte de mi programa Crack del Tiempo, el cual es un programa de diseño de vida y manejo del tiempo. Si te interesa ser parte de este tipo de sesiones, ve a www.crackdeltiempo.com , regístrate al programa y muy pronto, te veré en vivo. * Si te gustó el epis...
Mar 17, 2021•8 min•Ep. 35
Send us a text ¿Soltar control? ¿entregar la vida y el tiempo a tareas que no deberíamos de estar haciendo? ¿te suena? Sin delegar no podemos crecer. En este episodio te hablo de los 3 secretos que harán te ayudarán a aprender a delegar efectivamente, a soltar, y a confiar. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/i...
Mar 16, 2021•17 min•Ep. 34
Send us a text Si de verdad quieres cambiar la forma en que tomas decisiones en tu vida, yo te recomendaría que empieces por entender este modelo mental. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho d...
Mar 11, 2021•5 min
Send us a text Si estás próximo a hacer tu maestra, te doy un consejo: deja a un lado el deseo profundo de obtener el titulo de "el mejor", no te aferres en siempre sobresalir; hay cosas que dejarán mucho más valor en tu vida futura y aquí te las platico. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda m...
Mar 10, 2021•4 min•Ep. 32
Send us a text El multitasking es la criptonita de la productividad, porque nos hace sentir que estamos haciendo más, cuando en realidad, estamos haciendo menos. Para que las actividades que estás realizando puedan tener tu enfoque total y que el progreso realmente se note, escucha esto. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podca...
Mar 09, 2021•13 min
Send us a text A veces creemos que tenemos que tratar de los temas más trascendentes, pero... Tienes que escuchar este capítulo para saber mi opinión y hacks a los largo de mi experiencia en la creación de contenido para mis canales. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y ...
Mar 04, 2021•17 min•Ep. 31
Send us a text Deja de agobiarte y tratar de descifrar los peores escenarios. Disfruta este momento, cuida tu salud, respeta las reglas y recuerda y agradece todo lo bueno que ya tienes. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más...
Mar 03, 2021•4 min•Ep. 32
Send us a text ¿Cómo podemos permanecer motivados por nuestro potencial de desarrollo y no por la necesidad de reparar nuestras deficiencias? Si puedes tener la etiqueta de oportunidad, tu realidad cambia en un 200%. Esta excelente pregunta está para cuestionárnosla de por vida. La respondimos en el live del Reto Limitless, junto con Marina Armendares. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve res...
Mar 01, 2021•26 min•Ep. 33
Send us a text ¿Cuál es esa estrategia de crecimiento más efectiva, pero menos utilizada o reconocida? Siempre tenemos que avanzar, hacer cosas nuevas, crecer; y la verdad es que eso a veces se vuelve muy cansado y lo peor de todo, no tiene los resultados esperados. El querer hacer más, muchas veces sólo nos trae ganar menos. Entonces, si quieres conocerla y comenzar a trabajar en y con ella, escucha esto. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gu...
Feb 28, 2021•17 min•Ep. 30
Send us a text Nos da terror avanzar por esta inhabilidad o inseguridad financiera para emprender y echar a andar ese proyecto que ha estado en el cajón empolvándose por mucho tiempo y que, únicamente no sucede por eso... Por miedo a emprender. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 ...
Feb 26, 2021•20 min•Ep. 29
Send us a text Piensa en todas aquellas cosas que has dejado pasar porque, no es esta situación la que puede cambiar tu vida. Todo radica en como nos enmarcamos en términos de oportunidad en todo lo que nos sucede. Nos enfocamos mucho en tener esa "gran oportunidad", pero realmente ¿Qué pasa en el proceso? * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts...
Feb 25, 2021•6 min•Ep. 28
Send us a text Crear una marca personal, ya no es una opción. Tenemos que pensar en nosotros mismos como marca, no importa si eres empleado, empresario, artista... Tienes que hacerlo y aquí te platico por qué. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la difer...
Feb 24, 2021•19 min
Send us a text ¿Vives estresado por compararte? Entiende que no hay nadie igual a ti. El año pasado decidí usar menos redes sociales porque me robaban la tranquilidad. Hoy las uso más pero estoy haciendo esto que te platico para manejar el estrés. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de ...
Feb 23, 2021•5 min•Ep. 25
Send us a text Muchas veces esa "fortaleza" tuya, es una incapacidad de conectar con la gente que te rodea y más te importa. En este episodio aprenderás una cosa súper importante: Para conectar con la gente, primero hay que conectar contigo mismo. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de ...
Feb 19, 2021•3 min•Ep. 27
Send us a text Salir de una mala racha no es tan difícil cómo parece, ni tampoco que le darás la vuelta a tu vida. Si quieres romperla y retomar la confianza escucha esto. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡Tambié...
Feb 18, 2021•5 min•Ep. 24
Send us a text Hay dos razones principales por las que no tomamos acción en aquello que tenemos que realizar, te las platico en este episodio y también te hablo de cómo dejar de procrastinar, cómo encontrar tu pasión y hasta de cómo tomar la decisión de divorciarte cuando hay hijos de por medio ¡qué fuerte! * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcast...
Feb 17, 2021•18 min•Ep. 23
Send us a text Así como lo lees, la felicidad se puede hackear. Para empezar tenemos que comenzar por entender: ¿Por qué sucede la felicidad? En este capitulo te cuento todo sobre esto, cómo trabajar en ello y sobre todo, cómo llevarlo a cabo y te doy 12 hacks para físicamente aumentar tu felicidad. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple....
Feb 16, 2021•18 min•Ep. 25
Send us a text Te platico en este episodio la táctica que yo utilizo para crear mi tiempo libre. Parece complicado, porque nos han enseñado a andar de prisa como si fuera algo que presumir y no lo pudiéramos evitar. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la...
Feb 11, 2021•20 min•Ep. 22
Send us a text Todas las personas están peleando sus propias batallas y la manera en que están actuando en este momento puede ser derivada de la realidad que están viviendo ellos. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente....
Feb 10, 2021•4 min•Ep. 21
Send us a text ¿Darnos por vencidos? Vivimos en una sociedad que te anima o podríamos decir que te obliga, a persistir en cualquier cosa, no importa el precio, pero aquí te digo como saber si es momento o no de tirar la toalla. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realme...
Feb 09, 2021•22 min•Ep. 19
Send us a text En este episodio, platico con con Rorro Echávez, speaker, autor e impulsor, sobre la motivación vs la fuerza de voluntad, la disciplina y más consejos para poder cumplir nuestros sueños. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia pa...
Feb 04, 2021•29 min•Ep. 20
Send us a text Definimos algo y nos pasamos preguntandonos si tomamos la decisión correcta. ¿Cómo podemos realmente comprometernos con lo que decidimos y actuar? * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto...
Feb 03, 2021•4 min•Ep. 18
Send us a text Humberto es un experto en Marca Personal, y en esta entrevista platicamos un poco sobre cómo comenzar y cómo dar el primer paso para crear tu branding personal, así como lograr que te visualicen tal y como has trabajado y de esta manera puedas proyectarlo de manera adecuada y sobre todo efectiva. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://pod...
Feb 02, 2021•44 min•Ep. 17
Send us a text ¿Alguna vez que has estado tan metido en algo que las horas han pasado volando? Te hablo sobre lo que es estar en FLOW y cómo alcanzarlo.
Jan 28, 2021•20 min•Ep. 16
Send us a text El concepto de la cadena de favores es muy romántico, pero podríamos tener un mayor impacto si en lugar de eso, fuera una cadena de valores; una cadena de favores invariablemente se romperá. ¿Cuántas veces vas a poner tus prioridades en segundo lugar para echarle la mano a alguien? Empieza a cobrar por el valor que generas y entiende que tu experiencia vale algo y los demás lo sepan. * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el p...
Jan 27, 2021•7 min•Ep. 15
Send us a text Todos podemos pasar por periodos de oscuridad y tratamos de entender por qué ocurre esto. Cuando asignamos valor a nosotros como personas a un tema que tiene altas probabilidades de fracaso, nos ponemos en situaciones que no podemos ganar, y esto genera temas de salud muy importantes. En el momento en el que internalizamos contra nuestros objetivos, ¿son los que deberíamos estar persiguiendo, o son basados en métricas? * Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a...
Jan 26, 2021•8 min
