Open Relationship - podcast cover

Open Relationship

THE STANDARDpodcasters.spotify.com
พอดแคสต์ที่เปิดดูความสัมพันธ์ร่วมสมัยที่ชวนสงสัย และทำความเข้าใจกันและกันมากขึ้น เพราะว่าในโลกของความสัมพันธ์ทุกสิ่งล้วนเกิดขึ้นได้เสมอ ดำเนินรายการโดย รศ.ดร.ชลิดาภรณ์ ส่งสัมพันธ์ และ อรัณย์ หนองพล
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

OPEN135 ให้อภัยไม่ใช่การลืม แต่คือการปล่อยมือจากความเจ็บปวด

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/5CGTCLVogmM ควรให้อภัยคนรักที่ทำร้ายเราไหม? ในความสัมพันธ์นอกจากการกระทบกระทั่งกัน บางครั้งอาจเลยไปถึงการทำร้ายคนรักตั้งแต่เรื่องเล็กจนไปถึงเรื่องใหญ่ ทั้งที่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว ทำให้เจ็บปวดทั้งร่างกายและจิตใจ ฝ่ายถูกกระทำจึงมีคำถามใหญ่ๆ ว่าควรให้อภัยและให้โอกาสอีกครั้งดีไหม? Open Relationship ชวนมองประเด็นเรื่องการให้อภัย 2 เรื่องใหญ่ คือการให้อภัยอาจเป็นคนละเรื่องกับการอยู่ต่อหรือไม่อยู่ต่อในความสัมพันธ์ และการให้อภั...

Jul 03, 202530 min

OPEN134 ยืดหยุ่น ปรับตัว เปิดใจ วิธีที่ทำให้ความสัมพันธ์ไปรอด

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/zdbKZcHr4uQ ความสามารถในการยืดหยุ่น (Flexibility) หรือเรียกง่ายๆ ว่าการผ่อนหนักผ่อนเบา จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับชีวิตคู่ เพราะต่อให้ทั้งสองฝ่ายมีอะไรที่คล้ายคลึงกันมากแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายแล้วก็ต้องมีจุดที่ไม่เหมือนกันหรือจุดที่คิดเห็นไม่เหมือนกัน เพื่อความเข้าใจและการอยู่ในความสัมพันธ์ให้ยืนยาว Open Relationship ขอเสนอวิธีการประนีประนอม ตั้งแต่ชวนให้มองโลกจากมุมของอีกฝ่าย เปิดใจรับฟังมากขึ้น รวมถึงสื่อสารต่อรองอย่างเหมาะสม ...

Jun 26, 202537 min

OPEN133 แกล้งรัก หลอกให้ติดกับ ทั้งที่ไม่ได้รักตั้งแต่ต้น

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/kgU8hXMSebg ความรักความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกเป็นเรื่องที่เปราะบาง เลยมีบางคนใช้จุดอ่อนตรงนี้เป็นช่องทางเข้ามาหาผลประโยชน์ทั้งเรื่องเศรษฐกิจและเรื่องอำนาจ การเข้ามาของอีกฝ่ายจึงมุ่งหวังสิ่งที่ต้องการมากกว่าความรัก ความรักจึงไม่มีอยู่เลยตั้งแต่ต้น Open Relationship ชวนสำรวจอาการแกล้งรักทั้งๆ ที่ไม่ได้รัก ตั้งแต่กลุ่ม Romance Scam ที่เข้ามาด้วยความมุ่งหวังเรื่องเงิน และกลุ่มที่เข้ารังแกทางอารมณ์เพราะมุ่งหวังจะทำให้ตัวเองรู...

Jun 19, 202545 min

OPEN132 เป็นคนธรรมดา จนรู้สึกว่าไม่คู่ควรที่จะมีใครมารัก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/E0LcGGHI8dg ดีไม่พอที่จะถูกรัก ไม่คู่ควรที่จะมีใครมารัก ความรู้สึกของคนโสดหลายคนที่ความรักยังไม่เดินทางมาหา จนเกิดคำถามกับตัวเองว่า หรือว่าเราไม่สมควรถูกมองเห็น และไม่มีค่าเพียงพอที่จะเป็นที่รักของใครสักคน Open Relationship ชวนพลิกมุมมองที่มีต่อตัวเองว่า เบื้องหลังอาจมีสาเหตุมาจากภาพความสมบูรณ์แบบที่เรายึดถือ และความคิดต่อตัวเองว่าเป็นคนธรรมดา แท้จริงแล้วเราต่างมีความพิเศษอยู่ในตัว ที่เป็นคุณสมบัติที่เพียงพอและควรค่าที...

Jun 12, 202536 min

OPEN131 Micro-Cheating พื้นที่สีเทาของการเกือบนอกใจกับนอกใจนิดหน่อย

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/f7O178kaYVs หยอดไปทั่ว ชมคนอื่น แอบพูดคุยปรึกษากับแฟนเก่า แสดงตัวเหมือนคนโสดทั้งๆ ที่อยู่ในความสัมพันธ์แล้ว หรือแม้แต่กระทั่งการเล่นแอปพลิเคชันหาคู่ทั้งที่มีแฟน ตัวอย่างพฤติกรรมเหล่านี้เข้าข่าย Micro-Cheating Micro-Cheating พื้นที่สีเทาที่เป็นที่ถกเถียงกันระหว่างคู่รักที่ฝ่ายหนึ่งเห็นว่า ‘ยังไม่ได้ทำอะไรผิดเลย’ กับอีกฝ่ายที่เห็นว่า ‘เธอกำลังนอกใจเล็กๆ น้อยๆ ในความสัมพันธ์’ แม้ว่าจะไม่ได้รุนแรงถึงกับขนาดคบซ้อน แต่ก็สร้า...

Jun 05, 202546 min

OPEN130 คนนั้นก็ดี คนนี้ก็ใช่ ตกหลุมรักคนง่ายไปหมด

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/OIdAx8APMb0 รูปแบบการตกหลุมรักของคนประเภทหนึ่งคือการตกหลุมรัก ‘ถี่’ คือเจอใครก็ชอบไปหมด และ ‘เร็ว’ คือเจอหน้าไม่ทันไรก็พร้อมทุ่มเทพัฒนาความสัมพันธ์ บอกรักไว จริงจังประหนึ่งว่านี่คือรักแท้ Open Relationship ชวนทำความเข้าใจเบื้องหลังของคนใจง่าย รักคนง่าย ว่าความรู้สึกเขาเหล่านั้นอาจเป็นเพราะต้องการความมั่นคง ใช้ความสัมพันธ์เป็นพื้นที่หลีกเลี่ยงปัญหาชีวิต หรือเสพติดความรู้สึกแรกรัก ซึ่งแท้ที่จริงแล้วสิ่งที่เขาตกหลุมรักอาจ...

May 29, 202551 min

OPEN129 นอกใจไปแล้วทำอย่างไรดี และวิธีกอบกู้ Trust

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะเผลอหรือตั้งใจ แต่เมื่อนอกใจแฟนไปแล้วหลายคนอาจทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าควรทำอย่างไรต่อ Open Relationship ชวนให้หันหน้าเข้าพูดคุยกันเมื่ออารมณ์เย็นลง บอกอย่างจริงใจแบบไม่ปั้นแต่งว่า การนอกใจนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และจะเอาอย่างไรต่อกับความสัมพันธ์นี้ ทางออกที่เหมือนจะเป็นคำตอบที่ถูกของคนส่วนใหญ่คือการกลับไปหาความสัมพันธ์เดิม และหยุดความสัมพันธ์ซ้อน ซึ่งความยากคือการกอบกู้ความไว้วางใจหรือ Trust ที่เสียไปและต้องใช้เวลา แต่ในทางกลับกัน ห...

May 22, 202548 min

OPEN128 ถ้าโดนนอกใจ อยากรู้ความจริงจากใคร พร้อมวิธีเคลียร์ใจ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/ggU4qffsqN0 สถานการณ์หนึ่งที่เกิดขึ้นกับใครหลายคนที่เป็นผู้ปรารถนาดีต่อโลกคือ การพบเห็นเพื่อนถูกนอกใจ แฟนไปมีความสัมพันธ์กับคนอื่น คำถามที่เกิดขึ้นต่อมาก็คือ แล้วเราควรบอกหรือไม่บอกเพื่อนดี? Open Relationship ชวนมองทั้งสองมุม ทั้งมุมของผู้ที่พบเห็นความสัมพันธ์ซ้อนว่ามีอะไรควรคำนึงถึงบ้าง จุดประสงค์ของการบอก บอกไปเพื่ออะไร และวิธีการ ‘บอกแบบไม่บอก’ ว่าทำอย่างไรจะกระทบกับจิตใจผู้ได้ยินน้อยที่สุด กับมุมของผู้ถูกนอกใจว่าแท...

May 15, 202544 min

OPEN127 ความรักวิ่งชนกับคนในออฟฟิศ ทำอย่างไรให้ได้ไปต่อ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Gxsv86KEPY4 เห็นหน้ากันอยู่ทุกวัน เห็นทั้งด้านดี ด้านไม่ดี รู้จักนิสัยใจคอกัน ปัจจัยเหล่านี้ล้วนเอื้อให้ความรักวิ่งชนกับคนในออฟฟิศได้ง่ายๆ แต่ Open Relationship อยากเสนอว่า ความรักในออฟฟิศไม่เหมือนกับความรักทั่วๆ ไป เพราะมีลักษณะเฉพาะที่ทำให้เกิดมุมมองการเอื้อผลประโยชน์ และเมื่อฐานะไม่เท่ากัน ก็อาจกลายเป็น Sexual Harassment ได้ง่ายๆ หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่ยินยอมพร้อมใจ ฉะนั้นถ้าความรักดันเกิดขึ้นในออฟฟิศ อยากจะเริ่มสานสั...

May 08, 202548 min

OPEN126 ผิดหวัง เรียนรู้ เพราะทุกคนกำลังเดินทางบนเส้นทางรัก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/Sf2t_TV4Lwo ไม่ว่าจะเป็นใคร เพศไหน สถานะอย่างไร เราทุกคนกำลังเดินทางอยู่บนเส้นทางหนึ่ง นั่นคือเส้นทางรัก ที่ต่างพบเจอทั้งความสุข ความทุกข์ ความคาดหวัง เข้ามาทดสอบความรู้สึกอยู่เสมอ และสิ่งหนึ่งของการเดินทางคือเราไม่ได้เป็นคนเดิมเสมอไป Open Relationship ชวนพิจารณาว่าบนเส้นทางรัก เราได้เรียนรู้อะไรจากความรักบ้าง ทั้งเรียนรู้ตัวเองว่าชอบหรือไม่ชอบอะไร ปรารถนาอะไร เรียนรู้เพื่อนมนุษย์ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และที่สำคัญได้เรี...

Apr 24, 202552 min

OPEN125 แผ่นดินไหวกับความรัก ช่วงเวลานั้นคุณคิดถึงอะไร?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/X5raHqllsFk เหตุการณ์แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้นไม่ได้สร้างความเสียหายและความสูญเสียเฉพาะในเชิงกายภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบทางจิตใจกับคนจำนวนมาก และเชื่อหรือไม่ว่าสั่นสะเทือนถึงความสัมพันธ์หลายรูปแบบ โดยเฉพาะความสัมพันธ์รักแบบโรแมนติกด้วย Open Relationship ชวนสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างเหตุการณ์แผ่นดินไหวกับความรักว่าเกี่ยวข้องกันอย่างไร เพราะบางคู่ความสัมพันธ์อาจเป็นไปในเชิงบวก บางคู่เป็นเชิงลบที่สถานการณ์ทำให้เห็น ‘หัวใจ’...

Apr 17, 202546 min

OPEN124 ทำอย่างไรเมื่อความเหงามาหาช่วงเทศกาล

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/VrAV2nUsDzs ภาพของเทศกาลถูกผูกโยงด้วยความสนุกสนานและอยู่ท่ามกลางคนจำนวนมาก โดยเฉพาะช่วงสงกรานต์ที่มีการรวมญาติหรือเดินทางท่องเที่ยว แต่ก็มีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่ต้องอยู่คนเดียวและรู้สึกเหงา ทั้งที่ความจริงแล้ว ‘ความเหงา’ อาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้ และเกิดขึ้นท่ามกลางคนแวดล้อมมากมายก็ได้เช่นกัน Open Relationship ร่วมกับกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย อยากชวนทุกคนที่กำลังเผชิญกับความเหงาในช่วงเทศกาล มาร่วมกัน...

Apr 10, 202553 min

OPEN123 ยากแค่ไหน ถ้าเกิดความรักขึ้นในที่ทำงาน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/aAGCW49GAK8 ความรักไม่เลือกคน ไม่เลือกเวลา และไม่เลือกสถานที่ เรื่องวุ่นๆ เลยเกิดขึ้นเมื่อความรักเกิดขึ้นในที่ทำงาน นิตยสาร Forbs สำรวจพบว่า 60% เคยมีความรักความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกในที่ทำงาน และ 40% เป็นความรักซ้อน Open Relationship ชวนสำรวจความยากเมื่อรักเกิดขึ้นในที่ทำงาน ทั้งอาจต้องหลบๆ ซ่อนๆ เมื่อแรกรัก ทั้งบางทีต่างคนต่างมีความสัมพันธ์อยู่แล้ว หรือในมิติเชิงอำนาจที่อาจมีการเอื้อประโยชน์ บางบริษัทถึงกับมีกฎต้องให้...

Apr 03, 202549 min

OPEN122 แฉภาพลับ คลิปลับ การแก้แค้นรักทางออนไลน์

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/svlhew4fsw4 เมื่อความรักไม่ได้เป็นไปตามปรารถนาหรือถูกนอกใจ คู่รักบางคู่ใช้วิธีการแฉให้อีกฝ่ายเจ็บและอายด้วยการใช้ภาพลับ คลิปลับ ที่เคยกระทำระหว่างกันเป็นเครื่องมือ และในปัจจุบันวิธีการส่งทางออนไลน์มักใช้เป็นช่องทางการเผยแพร่ Open Relationship ชวนคุยถึงเรื่องการชำระแค้นทางออนไลน์เมื่อถูกกระทำ ซึ่งแชต ภาพ หรือคลิป มักเป็นเรื่องเพศ ที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกถูกประจานเพราะเป็นเรื่องอ่อนไหว เมื่อรวมกับแรงของผู้ปรารถนาดีต่อโลก ทำ...

Mar 27, 202553 min

OPEN121 เช็กลิสต์กำลังคบกับคนหลงตัวเองอยู่หรือเปล่า?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/YR-9Qo5gt44 ให้ความสำคัญกับตัวเองมาก พูดถึงแต่ข้อดีของตัวเองไม่หยุด ต้องการการชื่นชมตลอดเวลา ฯลฯ คุณสมบัติเหล่านี้น่าจะเคยเจอเวลาคุยๆ คบๆ กับใครสักคนแล้วเขามีอาการดังกล่าว จนสงสัยว่าคนที่เรามีความสัมพันธ์อยู่ด้วยนี้เป็น ‘คนหลงตัวเอง’ หรือเปล่า Open Relationship อยากชี้ชวนว่าคนหลงตัวเองก็รักคนอื่นเป็น แต่วิธีการรักของเขาเหล่านั้นมักมองตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาล และมองไม่เห็นความต้องการของคนอื่น และเพื่อให้ได้ประเมินค...

Mar 20, 202543 min

OPEN120 สร้างชีวิตใหม่ด้วยตัวคนเดียว หลังเลิกกับแฟน

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/2MjE6-5RqpA การออกจากความสัมพันธ์หรือพูดง่ายๆ ว่า ‘เลิกกับแฟน’ นั้นเป็นเรื่องยากอยู่แล้ว แต่สำหรับบางคนยากมากขึ้นไปอีกเมื่อความสัมพันธ์นั้นยาวนานจนแฟนกลายเป็นศูนย์กลาง ขาดการติดต่อกับเพื่อนฝูงหรือครอบครัวจนเหลือตัวคนเดียว Open Relationship เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่เลิกราและเหลือตัวคนเดียว เอพิโสดนี้จึงว่าด้วยเรื่องการ ‘สร้างชีวิตใหม่’ ด้วยตัวเองว่ามีขั้นตอนอย่างไรบ้าง โดยเริ่มทำทีละเล็กละน้อยให้ชีวิตมีการขับเคลื่อน ให้...

Mar 13, 202551 min

OPEN119 สวย หล่อ หน้าตาดี ใช้เลื่อนฐานะได้จริงหรือ?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/dUMbRhVwv28 ‘นารีมีรูปเป็นทรัพย์’ สะท้อนถึงความเชื่อที่ว่าด้วยคุณสมบัติทางความสวยงาม รูปร่างหน้าตาของผู้หญิงที่สามารถใช้เป็นทรัพยากรในการเลื่อนสถานะทางสังคม อย่างเช่น การแต่งงานกับคนรวย โดยมีศัพท์ทางวิชาการที่เรียกว่า ‘Beauty-Status Exchange’ ซึ่งอยู่ในสังคมมาอย่างยาวนาน แต่ปัจจุบันมีงานศึกษาพบว่า การคบกันหรือแต่งงานกับใครสักคนอาจยึดถือที่ความเข้ากันได้และมีแบ็กกราวด์ที่เหมือนกันมากกว่า Open Relationship เอพิโสดนี้ ท้า...

Mar 06, 202543 min

OPEN118 ตัวเลือก vs. คนเลือก ให้เวลาแค่ไหนก่อนยกระดับความสัมพันธ์

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/b-LZfQvL-A4 ระหว่างการพูดคุยทำความรู้จัก บางคนวางตัวเองเป็นตัวเลือก ที่ก็มีความเสี่ยงว่าเราคือตัวเลือกจริงหรือเปล่า บางคนวางตัวเองเป็นคนเลือก ซึ่งก็มีความปวดหัวและลำบากใจ เพราะกลัวว่าจะเลือกผิด หรือมีความเสี่ยงว่าอาจไม่ได้เจอตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามเมื่อถึงเวลาหนึ่ง ตัวเลือกและคนเลือกอาจต้องตัดสินใจที่จะยกระดับความสัมพันธ์ คำถามคือ ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการพิจารณา Open Relationship เอพิโสดนี้มีคำตอบ พร...

Feb 27, 202544 min

OPEN117 ถูกทิ้งด้วยการ Ghosting ทำอย่างไรดี

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/BxVFktdvId8 แม้ว่าจะยังไม่มีคำภาษาไทย แต่หลายคนเคยมีประสบการณ์ถูก Ghosting และเข้าใจเป็นอย่างดีว่า แม้จะคุยกันอยู่ดีๆ อีกฝ่ายก็หายหัวไปเหมือนผีแบบไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า กะทันหัน และตัดการติดต่อทุกช่องทาง จนทำให้ผู้ที่ถูก Ghosting เกิดคำถามกับตัวเองมากมาย Open Relationship อยากชี้ให้เห็นว่า การถูก Ghosting คือการ ‘ถูกทิ้ง’ ในรูปแบบหนึ่ง ซึ่งแม้ว่าเราจะยังค้างคา แต่อีกฝ่าย ‘ทิ้ง’ ไปอย่างสมบูรณ์แล้ว ดังนั้นเราจึงมีหน้าท...

Feb 20, 202545 min

OPEN116 เป็นคนโสดก็มีคุณค่าและความสุขในแบบของตัวเอง

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/SbAIS5aGtRQ วาเลนไทน์อาจเป็นเทศกาลแห่งความรักที่ทำให้คิดว่าเป็นเทศกาลของคนมีคู่ แต่จริงๆ ยังมีคนอีกกลุ่มหนึ่ง (และอาจเป็นกลุ่มใหญ่) ที่เป็น ‘คนโสด’ และไม่ได้ถูกพูดถึงหรือนับรวม เพราะเข้าใจว่าความรักที่ว่าเป็นรักแบบโรแมนติกเท่านั้น แต่ชีวิตมนุษย์ยังมีความรักอีกหลายรูปแบบ และต่างมีความสุขในรูปแบบของตัวเอง Open Relationship ร่วมกับกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย จึงอยากชวนคนโสด ร่วมตระหนักถึง ‘ความสุข’ ใ...

Feb 13, 202548 min

OPEN115 ยิ่งกว่าคลั่งรัก คือหมกมุ่นจนแฟนเป็นศูนย์กลางชีวิต

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/FPbWVB-6oWw มีเส้นบางๆ ของการเป็นคนคลั่งรัก กับการเป็นคนที่หมกมุ่นในตัวคนรัก จนเอามาเป็นศูนย์กลางชีวิต อาการเหล่านี้แสดงออกได้ทั้งการติดตาม ติดต่อตลอดเวลา สอดส่องทุกลมหายใจ จนก้าวล้ำพื้นที่ส่วนตัว Open Relationship ชวนดูความหมายภายใต้ของคำว่า ‘รักและเป็นห่วง’ ว่ากลายเป็นความหมกมุ่นได้อย่างไร เพราะอะไรการอยากครอบครองนำไปสู่ความควบคุม และความเป็นห่วงที่มากเกินไปทำร้ายตัวเราเอง และคนรักได้อย่างไรบ้าง...

Feb 06, 202544 min

OPEN114 รักกันแต่ร่วมทางกันไม่ได้ จะปล่อยผ่านไปหรือจะรอ?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/E6jMAqpEfvw เขาคือคนที่ใช่ เรารักเขาและเขาก็รักเรา แต่เมื่อมาเจอกันในเวลานี้ เราทั้งคู่กลับอยู่เป็นคู่กันไม่ได้ นำมาซึ่งความเจ็บปวดและกลายเป็นรักที่สลักจิต Open Relationship ชวนดูสาเหตุและปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้ ‘คนที่ใช่’ กลายเป็น ‘คนที่ไม่ใช่’ เพราะเงื่อนไขและสถานการณ์ ซึ่งมาจากทั้งแบบแผนและขั้นตอนในชีวิตไม่เหมือนกัน กฎกติกาที่แข็งแรงของสังคม หรือเป็นที่ตัวเราเองไม่พร้อมจะมีความสัมพันธ์ และถ้าต้องพบกับเหตุการณ์ Right Pe...

Jan 30, 202545 min

OPEN113 ทำไมบางทีร้อนรน กระวนกระวาย เมื่อเริ่มต้นความรัก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/QuEIAZVlg9g เคยเป็นกันไหม? เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ๆ แค่คนรักตอบแชตช้าก็เกิดอาการร้อนรน หรือมีคำถามในหัวซ้ำๆ ว่าตกลงเขารักเราจริงไหม ทำไมบางทีเขาดูนิ่งๆ ไม่เหมือนเดิม ความกังวลเหล่านี้มีคำตอบ Open Relationship ชวนสังเกตอาการกระวนกระวายเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์ ซึ่งไม่เพียงทำให้เรา ‘นอยด์’ เท่านั้น แต่กลับส่งผลถึงคนรัก เพราะเรามัวแต่จับจ้อง ตีความ และสังเกตทุกพฤติกรรม ซึ่งเกิดจากความไม่มั่นใจ กลัวสูญเสีย กลัวเขาจะเลิก เ...

Jan 23, 202544 min

OPEN112 อย่าใจร้ายกับตัวเอง จนยอมเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้คนรัก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/5ftXW_GW0k8 มนุษย์เป็นสัตว์สังคม อยากให้รู้สึกตัวเองรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม ไม่ว่าจะในระดับใหญ่ หรือระดับเล็กอย่างการเข้าสู่ความสัมพันธ์ ในครอบครัว หรือที่ทำงาน หลายคนจึงยอมเปลี่ยนตัวเอง ด้วยความหวังว่าจะรู้สึกถูกนับรวมอยู่ในความสัมพันธ์นั้นด้วย แต่บางครั้งก็เปลี่ยนเสียจนลืมไปว่าตัวตนที่แท้เราคือใคร Open Relationship, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย ร่วมตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาสุขภาพจิต ที่อาจเ...

Jan 15, 20251 hr

OPEN111 ออกจากวงจรรักวันวนลูปด้วยการตอบคำถามนี้

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/yjpYrfnszQs เลิกกันไปได้สักพักเขาก็กลับมาขอโทษ ขอโอกาสแก้ตัว เราก็ใจอ่อนคืนดีด้วย กลับมารักกันใหม่ แล้วก็เลิกกันอีกครั้ง วนไปอย่างนี้ไม่จบไม่สิ้น หรือแม้คนคุยที่คุยกันแบบออนๆ ออฟๆ ก็ล้วนสร้างความทุกข์ กลายเป็นลูปความสัมพันธ์ Open Relationship ตระหนักดีว่าแม้จะอยากตัดวงจรแค่ไหน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย จึงอยากพาไปสำรวจว่าอะไรคือปัจจัยที่ทำให้เราเอาตัวเองออกมาไม่ได้ คำพูดที่ว่าถ้าเป็นคนที่ใช่อย่างไรก็ต้องกลับมาเจอกัน เป็นกั...

Jan 09, 202559 min

OPEN110 ประเมิน Toxic Relationship ความรัก งาน ครอบครัว

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/ah6IBxr4c0U Toxic Relationship หรือความสัมพันธ์อันเป็นพิษ เกิดขึ้นได้ทั้งความสัมพันธ์รัก ครอบครัว และที่ทำงาน โดยมีลักษณะหลักคือทำให้ ‘ไม่เป็นสุข ทุกข์ต่อเนื่อง’ อันส่งผลถึงสุขภาวะที่ดี อันหมายถึงความสุข สุขภาพกาย และสุขภาพจิต และอาจส่งผลให้หลายคู่ความสัมพันธ์ดำเนินไปถึงภาวะซึมเศร้า Open Relationship, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย ร่วมตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้นจาก Toxic Relat...

Dec 25, 202448 min

OPEN109 พ่อแม่ไม่ยอมรับแฟน พ่อแม่แฟนไม่ยอมรับ ปัญหาโลกแตก

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/YTl3nqu84G8 เดินหนี ทำเป็นมองไม่เห็น ไม่อยากรับรู้ หรือพล็อตคลาสสิกในละครอย่างการตำหนิวิจารณ์ เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเกินจริงเมื่อเกิดเหตุการณ์พ่อแม่ไม่ยอมรับแฟน แถมเรื่องจริงก็ไม่ได้ตลกแต่ชวนเครียด แก้ยาก และเป็นปัญหาโลกแตก หลายคนใช้วิธีการต้อง ‘เลือก’ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ซึ่งแน่นอนว่ากระทบต่อความสัมพันธ์ Open Relationship จึงอยากชวนมองให้เห็นว่าภายใต้การไม่ยอมรับของพ่อแม่ แท้จริงแล้วมีความรู้สึกอะไรซ่อนอยู่ และถ้าต้องเจอปัญ...

Dec 19, 202441 min

OPEN108 ทำให้เขาเจ็บ มือที่สามเจ็บ หรือยอมเจ็บเองดี?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/tdHk3nmqZL8 Open Relationship พูดอยู่เสมอว่า ‘ในความรักมีความเจ็บปวด’ เพราะทุกความสัมพันธ์อาจพาเราไปเจอความผิดหวัง ตั้งแต่ถูกปฏิเสธ ทะเลาะเบาะแว้ง จนถึงสถานการณ์อย่างการมีมือที่สาม ซึ่งเมื่อถึงทางที่ต้องเลือกหลายคนอาจมีคำถามว่า ‘ถ้าต้องมีใครเจ็บสักคน คนนั้นควรเป็นใคร?’ Open Relationship ไม่มีคำตอบให้ แต่อยากชวนพิจารณาทางเลือกทั้ง 3 ทางว่าการทำให้คนรักเจ็บ ทำให้มือที่สามเจ็บ หรือเราเลือกที่จะเจ็บเอง แต่ละทางมีข้อดีข้อเส...

Dec 12, 202437 min

OPEN107 ให้การบอกเลิกครั้งนี้ เป็นครั้งที่แน่ใจจริงๆ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/MzxVgxyiPyM การตัดสินใจบอกเลิก บางทีเกิดขึ้นเพราะอารมณ์โมโห ความน้อยใจ หรือความโกรธ และฝ่ายบอกเลิกอาจเต็มไปด้วยความลังเล แต่เมื่อความสัมพันธ์เดินมาจนสุดทาง การบอกเลิกอย่างมีสติ ไร้ความขุ่นเคือง อาจเป็นทางออกที่หลายคนปรารถนา เพื่อให้การบอกเลิกไม่เต็มไปด้วยอารมณ์ Open Relationship ชวนมองถึงปัจจัยว่ามีสถานการณ์อะไรบ้างที่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าความสัมพันธ์กำลังสิ้นสุด และให้การบอกเลิกครั้งนี้เป็นครั้งที่แน่ใจจริงๆ...

Dec 05, 202445 min

OPEN106 ชีวิตยุ่งเกินไป มีแฟนแค่บางเวลาได้ไหม?

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/telcru8vF6c หลังเลิกงานเหนื่อยๆ อยากมีคนให้กำลังใจ วันเสาร์-อาทิตย์ที่ว่างอยากมีคนไปเที่ยวด้วย แต่ความรู้สึกนั้นไม่ได้เกิดขึ้นตลอดเวลา เพราะอยากแบ่งเวลาไปอยู่กับตัวเองและทำงาน อย่างนี้อยากมีแฟนแค่บางเวลาได้ไหม? Open Relationship ชวนมองความคาดหวังที่มีต่อความสัมพันธ์ใหม่ๆ ที่ต่างจากความเชื่อเดิมว่าความสัมพันธ์รักต้องอยู่ด้วยกัน ต้องซัพพอร์ตกันตลอดเวลา เพราะการมีแฟนอาจถูกมองให้งดงามก็ได้ เป็นภาระก็ได้ แล้วอย่างนี้การมีแฟ...

Nov 28, 202437 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android