Iedereen heeft er wel eens last van: FOMO (oftewel: Fear Of Missing Out). Ga jij soms ook naar het café of naar je vrienden, puur uit angst om iets te missen? Dan ben je lang niet de enige. In deze aflevering bespreken Bes & Lotte wat FOMO precies is én wat je er tegen kan doen. Welkom bij een nieuwe aflevering van ONSTABIEL!
In deze aflevering gaan Bes en Lotte in gesprek met een (nieuwe) gast, die deel is van de LGBTQ+ community. Ze praten over zijn leven, coming-out en hoe hij naar de wereld kijkt. Welkom bij aflevering 12 van Onstabiel!
We dromen allemaal, iedere nacht. Maar hebben die dromen ook een betekenis? En kan je je dromen controleren? Bes en Lotte vertellen in deze aflevering over hun eigen dromen en zoeken samen naar een antwoord op deze vragen.
Met de drukte die het leven met zich meebrengt, bestaat het gevaar erin om je partner uit het oog te verliezen of je relatie als vanzelfsprekend te beschouwen. In deze aflevering geven Lotte en Bes tips hoe je de 'spark' levend kunt houden, ook als je een tijdje samen bent. Van spontane dates tot kleine complimentjes, episode 10 heeft het allemaal!
Volwassen vriendschappen zijn een stuk complexer dan die van kinderen. De vraag "wil jij mijn vriend(in) zijn?" is vanaf een bepaalde leeftijd, helaas, niet meer genoeg. Maar hoe moet je dan wel nieuwe vriendschappen leggen? En wat als de vriendschap stukloopt? Ontdek het allemaal in de nieuwste aflevering van Onstabiel!
Tattoo's zijn bijna niet meer weg te denken uit ons mens- en wereldbeeld. Jongeren nemen er steeds vaker en ook de oudere generaties lijken er meer voor open te staan. In deze aflevering bespreken Lotte en Bes hun eigen tattoo's, de reacties van anderen en hoe hen dat beïnvloedt. Welkom bij aflevering 8 van Onstabiel!
In deze aflevering bekijken Lotte en Bes hoe het zit met hun lichaamsbeeld. Spoiler alert: het is niet al te positief. Maar hoe is dat lichaamsbeeld ontstaan? En is er iets dat we kunnen doen om het te veranderen? Ontdek het in episode 7 van Onstabiel!
Een speciale aflevering vandaag! We hebben het over het imago van de man en hoe kwetsbaar ze zich kunnen of mogen tonen. We gaan in gesprek aan de hand van gedurfde stellingen (denk aan: "vrouwen zijn gevoeliger dan mannen"). Hier is aflevering 6!
Iedere maand zijn er meer dan 1,8 MILJARD mensen die menstrueren. Toch wordt er niet openlijk over gesproken, verstoppen we ons maandverbandje bij een toiletbezoek en lijkt het iets om ons voor te schamen. Lotte en Bes nemen het onderwerp onder de loep.
We staan verschillende keren per week voor onze kledingkast met denkbeeldige vraagtekens boven ons hoofd. Ook mét een volle kast, stellen we ons dezelfde vraag: wat trekken we aan? Bes en Lotte bieden enkele tips die kunnen helpen.
We komen er maar meteen voor uit: wij gaan naar de psycholoog. Zit jij nog met twijfels of wil je meer weten over zo'n psycholoog-bezoek? Luister dan snel naar episode 3 van Onstabiel.
We doen het (bijna) allemaal: werken van maandag tot vrijdag, van 9u tot 17u. Maar hoe zit dat dan met ons privé leven? In een wereld van 'Thank-God-it's-friday's en aftellen naar de zomervakantie, staan we even stil bij het systeem waar we in leven. Is onze werk-privé balans wel in balans?
Het is nog nooit zo makkelijk geweest om jezelf te vergelijken met andere mensen. Social media schotelen ons iedere dag de mooiste beelden voor en ook daarbuiten kunnen we het niet laten om de vergelijking te maken. Waarom doen we dit? En vooral, hoe kunnen we ermee stoppen?
Een voorproefje van onze podcast!
