Jakso 7: Vauvan Uni, osa 2

Tässä 2-osaisessa jaksossa vieraamme Teija Kautto, Uneksija.fi, vastaa kysymyksiin pääasiassa 0-12kk vauvan unesta. Tosin itsekin poimin heti nauhoittaessa vinkkejä myös meidän taaperon uneen.

Ensimmäinen osa sisältää paljon tietoa vauvan unen rakenteesta, ja se kannattaa ehdottomasti kuunnella ennen tätä jaksoa.

Toisessa osassa puhumme erityisesti yöllisistä uniongelmista ja nukuttamisesta, sekä muista sekalaisista vauvan uneen liittyvistä haasteista. Tiheä yöheräily, aamuyön valvominen ja aikaset aamut ovat tuttuja monelle. Moni kuulijoista kokee haastavaksi myös vauvan nukuttamisen muualle kuin rinnalle tai rattaisiin. Mm. näistä puhumme Teijan kanssa. Tässäkin jaksossa on paljon asiaa ja vinkkejä vauvaperheen uniin.

HUOM! Jakso sisältää paljon tietoa ja vinkkejä parempaan vauvan uneen. Älä säikähdä tai koe syyllisyyttä, jos teillä on kotona toimittu erilailla. Huomioi myös, että jokaisessa perheessä vauva ja toimintatavat ovat erilaisia, joten poimi tästä jaksosta talteen ne, jotka kuulostavat hyviltä teidän perheelle.

Käy katsomassa lisää podcastista: www.onnenkuplia.fi/podcast & Onnen Kuplia -somessa

Support this show http://supporter.acast.com/onnenkuplia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.