Jakso 7: Vauvan Uni, osa 1

Kuka ei haluaisi tietää, kuinka vauvan unta voi auttaa ja tukea hellästi niin, että vauvalle kehittyy hyvät unitavat ja unikouluja ei koskaan tarvita?

Tässä 2-osaisessa jaksossa vieraamme Teija Kautto, Uneksija.fi, vastaa kysymyksiin pääasiassa 0-12kk vauvan unesta. Tosin itsekin poimin heti nauhoittaessa vinkkejä myös meidän taaperon uneen.

Huomioi kuitenkin ennen uni-jaksojen kuuntelemista, että jokainen vauva, jokainen perhe ja jokainen tilanne on erilainen. Toivonkin, että poimit jaksosta vinkit, jotka sopivat teidän perheellenne ja että et koe syyllisyyttä, jos teillä on toimittu eri tavoin... Jaksossa puhutaan enimmäkseen vauvan itsenäisen nukahtamisen tukemisesta, mutta myös esimerkiksi perhepeti on aivan ihana tapa nukuttaa lapsi, jos se on teidän perheessänne hyvältä tuntuva tapa :)

Ensimmäisessä osassa Teija kertoo vauvan unen rakenteesta, ja miten se vaikuttaa vauvan unikäyttäytymiseen. Puhumme seuraavaksi 0-4kk vauvan unesta mukaanlukien paljon vinkkejä siihen, kuinka vauvaa voi auttaa nukkumaan paremmin ja missä vaiheessa vauvaa voi alkaa ohjaamaan hellästi kohti hyviä unirutiineja. Teija vastaa lisäksi kuulijoiden kysymyksiin liittyen päiväuniin.

Käy katsomassa lisää podcastista: www.onnenkuplia.fi/podcast & Onnen Kuplia -somessa

Jos podcast on ollut mielestäsi hyvä ja haluat kannattaa sen jatkuvuutta, klikkaa alla olevaa supporter-linkkiä. Kiitos

Support this show http://supporter.acast.com/onnenkuplia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.