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ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour

Osez Nourrir votre Exception : ONEpodcast.ausha.co
P’Ose : Installez-vous & Écoutez avec le Coeur !  Offrez vous ce moment unique avec Le Podcast des ONEs* - *Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception    Chaque semaine, je vous offre un temps « Coeur sur table » pour vous aider à entrer en relation de sérénité envers vous-mêmes, grâce à l’intelligence subtile du Coeur : une passionéprouvée par la science. Notre société bouge et le pouvoir n’est plus au cœur de tout. ici, je vous initie à redonner le juste pouvoir au Coeur ♥️  A travers ces audios en formats courts de 5 minutes, moyens de 10 minutes ou longs de 25 minutes, j'aborde le sujet coups de coeur et accueille des personnalités qui Osent Nourrir leur Exception et nous le partage !  Vous découvrez des interviews, des contenus choisis, des clés concrètes facilitant vos prises de consciences concrètes et transformatrices.  Des sujets pragmatiques soulignant l’amour universel infini trop souvent sous activé.  Nous sommes Toutes et Tous des ONEs !  Vous avez une singularité, une exception en tant qu’entrepreneure leader à nous confier comme source d’inspiration ?  Rejoignez-moi à l’antenne lors d’un prochain épisode : MP moi des maintenant.  Notez en commentaires votre ressenti pendant cette expérience auditive Abonnez-vous @ Le Podcast des ONEs et invitez vos amis : Cela me met d’avance le Coeur en joie. Repasser Number ONE dans votre vie perso ET pro pour développer un business utile, éthique, prospère et pérenne. J’aide les cheffes d’entreprises en crise d’identité à s’aimer, se respecter, se rendre grâce et se considérer à leur juste place et valeur sans plus jamais s’oublier, se dénigrer et perdre confiance ou énergie. A travers mes accompagnements elles repassent Number ONE dans leur vie personnelle, relationnelle te professionnelle et retrouvent paix, harmonie et amour !  Hafida Bennour Fondatrice du Mouvement ONE Osez Nourrir votre Exception   Business & Life Nomad Coach Autrice du Processus holistique d’activation de l’intelligence subtile du coeur Méthodes et protocoles éprouvés, issus de plus de 30 années d’expertise sur l'intelligence émotionnelle. Conférencière Leadership inclusif Co-Autrice du livre Best seller Impacter au Féminin  www.hafidabennour.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes

#36 - Marie Vanerot - " La Conscience de votre impact personnel "

Marie Vanerot est la fondactrice de www.borntodecide.com Mieux se connaître pour réussir CVIP : la Conscience de Votre Impact Personnel Consultante en métaphysique asiatique à Paris Marie est une citoyenne du monde. Elle voyage à travers le monde et accompagne les femmes entrepreneurs motivées et celles en devenir quant à la prise de conscience de leur identité pro, perso et spirituelle afin qu’elle manifeste leurs objectifs dans le respect de cette identité. Marie vous invite à : - mieux vous c...

Dec 08, 202220 minSeason 1Ep. 7

#35 - Christine Brugnon Ferrière - " Vivre ce qui nous fait EN-VIE "

Christine Brugnon-Ferrière, coach, thérapeute & auteur/Particuliers & Entreprise Entrepreneure dans l'hôtellerie puis thérapeute, coach, Christine nous vient de Seine et Marne... elle est digitale entrepreneure ! Une voix/e guérisseuse au service des femmes ambitieuses épuisées, tellement occupées à construire la vie de leur rêve, qu'elles en ont oublié de la vivre. Ses 3 conseils : - S'entourer de personnes qui nous tirent vers le haut, nous guident, nous soutiennent. - Oser - Vivre ce ...

Dec 01, 202221 minSeason 1Ep. 6

#34 - Amour de soi : apprendre à vous aimer, à vous respecter à votre juste valeur

Nous naissons toutes et tous avec cette capacité innée à s’aimer, à aimer… puis nous oublions, nous nous coupons émotionnellement par instinct de protection. Membre du HeartMath Institute, je constate que les études scientifiques foisonnent de plus en plus et mettent en exergue la puissance de notre "coeur-cerveau". Nous possédons en nous des expressions infinies sous forme de signatures d'énergie. Nous sommes capables de créer, de ressentir, d'accueillir et de faire évoluer nos forces vitales, ...

Nov 24, 202223 minSeason 1Ep. 5

#33 - "De sans papier à marraine républicaine" par Sandrine Fansi

Salariée et entrepreneure , Maman de 3 enfants elle part de sans papier, sans études à conférencière de talent et pas que ! Coach professionnelle, conférencière et auteure du livre Sandrine, La Résiliente Elle aide les femmes ayant vécu des traumatismes à être Résiliantes afin de cheminer de leur vie subie à leur vie rêvée grâce à ma méthode H.O.P.E Écouter son histoire extraordinaire vous allez adorer. Ses 3 conseils Assoir votre pourquoi et persévérer pour avancer dans votre projet Être bien e...

Nov 17, 202220 minSeason 1Ep. 4

#32 - Isabelle Catteloin - "Se reconnecter au SON de sa Vie"

Isabelle est une « SERIAL Entrepreneure » avant de devenir Thérapeute : 15 ans en banque en tant que commerciale Plus de 10 ans Cheffe d’entreprise d’une PME dans la com Directrice d’un d’un salon de thé Agent indépendante dans l’immobilier… Pour Elle, le fil rouge c’est l’humain et la relation : L’humain au coeur de tout ! Elle vivait un manque d’humanité et s’est autorisée à penser à elle et à ses aspirations pour aider et contribuer plus et mieux… Aujourd’hui Sophrologue à Wambrechies près de...

Nov 10, 202220 minSeason 1Ep. 3

#31 - Mathieu Christol - " Comment je relationne avec moi ? "

Mathieu Christol, le serrurier du coeur ! Né mal-formé, il subit immédiatement une opération expérimentale à cœur ouvert. Pendant l'intervention, ses parents, sidérés et impuissants, se rendent prier Sainte Thérèse de l'Enfant-Jésus à Lisieux. À leur retour, miracle de la vie, il est sauvé ! Depuis, ce lien spécial avec le cœur guide toute sa vie. Mathieu est le fondateur de Coeur Ouvert Comment entrer en relation amoureuse avec notre merveille organique vivante ? Comment développer une satisfac...

Nov 03, 202239 minSeason 1Ep. 2

#30 - Détecter, accueillir, interpréter et transformer vos émotions.

Notre objectif est de voir ensemble comment mieux accueillir vos émotions pour les transformer durablement. Je vous invite à prendre de quoi noter : L'écriture permet de poser en un premier temps et permet de faire fonctionner plusieurs sens : visuel ; puis à la lecture l'auditif et le ressenti kinesthésique la fin de l'exercice comme si vous êtes déjà comme vous choisissez d'être. Je vous invite à vous remettre régulièrement dans la situation. Notez quand vous avez des émotions, des peurs, des ...

Oct 27, 202225 minSeason 1Ep. 1

#29 - Mireille Swiatek - "Booste ta visibilité avec des vidéos qui captivent l'attention"

De Ex-cadre commerciale d’une compagnie d’assurance nationale en marketing opérationnel à entrepreneure experte en vidéo en passant par webmaster auto-formée ! Mireille nous vient de près de Valence dans la Drome Elle est la fondatrice de Tourner Monter Publier ! On écoute plus une vidéo qu’on ne la regarde ! 80% du flux internet est vu par vidéo et sur un smartphone ! Qu’attendez-vous pour être vous aussi visible sur les fils d’actualités et publication ? Ses astuces clés et bien plus encore à ...

Oct 20, 202231 min

# 28 - Corinne Charlat - "Révélez votre SOI audacieux"

Fondatrice Re-Naissance Coach en image et développement de soi Conférencière & Formatrice en image de soi Corinne vient de Clermont Ferrand De Ex-Directrice achat en mode et habillement à Entrepreneure Elle a navigué dans l’univers de la mode en se sentant à part dans ce monde : « j’ai longtemps pensé que mes rondeurs étaient un handicap alors quelles sont un atout » Corinne vous invite à - Vous réconciler avec votre image - Admettre que nos différences sont nos forces - Révéler leur véritab...

Oct 13, 202222 min

#27 - Anne Demangeat - "La théorie polyvagale"

Anne Demangeat Sophrologue - Coach en communication relationnelle et en Gestion de conflits Elle nous vient des Pyrénées Atlantiques, de Pau précisément Notre corps réagit sans notre conscience. Notre système physiologique est là pour nous protéger. Notre système sympathique sécrète des hormones de cortisol et d’adrénaline qui nous poussent à l’action en mode combat (je fais) ou fuite (j’esquive) : l’excès peut pousser au shut-down (inertie, effondrement !) Notre système parasympathique avec sa ...

Oct 06, 202219 min

#26 - Mieux connaître vos besoins fondamentaux

Quand vous pouvez voir vos besoins, vous pouvez les changer ! Que choisissez-vous de vivre, d’être ? Quand nous nous accueillons dans tout ce que nous décidons d’ÊTRE, sans aucun frein ou culpabilité, nous atteignons notre raison d'être, notre but ultime d’être ici, dans le moment présent. Qu'est-il est important dans votre vie, là maintenant ? Je vous invite à prendre de quoi noter : L'écriture permet de poser en un premier temps et permet de faire fonctionner plusieurs sens : visuel ; puis à l...

Sep 29, 202229 min

#25 - Fabienne Bellanger - Comment les émotions influencent votre poids

Aujoud'hui j'ai le plaisir de recevoir Fabienne Bellanger Hypno- coachminceur et Fondatrice de l’école Happychange certifiée Qualiopi (hypnose et massages bien-être) Maigrir sans régime, sans Frustration avec détermination Ses astuces clés : Arrêter les régimes, ils ne servent à rien ! Vous mettre dans la visualisation de la silhouette rêvée Placer sur un cintre et à vue un vêtement dans lequel vous souhaitez entrer au plus vite ;😊 Pour en savoir plus son actualité et ses prochaines dates de fo...

Sep 23, 202223 min

#24 - Olivia Declunder - Stratégie de com = Gain d’efficacité !

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'interviewer Olivia Declunder, fondatrice de l’entreprise Com’ United dans la métropole lilloise. Elle nous partage de nombreux conseils autour des stratégies de communication : - Pourquoi la stratégie de com permet d’être efficace - Comment la mettre en place en 5 étapes - Quels avantages obtenir d’une stratégie de com avec un ROI retour sur investissement ? Pour en savoir retrouvez Olivia sur : ➡️ Com'United ➡️ LinkedIn Découvrez dès à présent du guide des 6 super...

Sep 15, 202220 min

#23 - Samia Mekkas - " Savoir s’écouter de l’intérieur "

Samia Mekkas accompagne les entrepreneuses Bien-Etre à lancer ou booster leur activité pour avoir moins de clients et plus de revenus. La première fois que Samia devient la femme qui se connaît c’est après avoir implosé de l’intérieur à 33 ans’ Digitale Nomade, son rêve est d’aller dans l’espace… Ses trois conseils du jour : Savoir qui tu es Savoir ce que tu veux vraiment ? Connaître ton Pourquoi ? Aujourd’hui elle vous offre ce cadeau ➡️ http s://mekkassamia.com/cadeau-3-cles-entreprendre/ Pour...

Sep 08, 202218 min

#22 - Anne Demangeat - " L’ex-enseignante devenue Coach ! "

Anne Demangeat Sophrologue - Coach en communication relationnelle et en Gestion de conflits Elle nous vient des Pyrénées Atlantiques, de Pau précisément « je n’étais pas disposée à devenir entrepreneure puisque j’aime mon métier dans l’enseignement ! J’ai juste changé de vie quand j’ai suivi mon mari à l’étranger : je suis sortie de mes classes pour venir en aide à encore plus de personnes » Ses déclics Entendre sa pleine responsabilité Stopper le mode combat ou fuite Tester et éprouver les outi...

Sep 01, 202226 min

#21 - Mélissa Dufresne - " La vie c’est le mouvement "

A la une c'est @MELISSA DUFRESNE notre jeune amie Sophrologue, Fondatrice de La Sophro & Moi à 28 ans et pas que... qui est à l'honneur : un TOP enregistrement entre nous que je vous partage avec joie! Le parcours d’une résilience : une amoureuse de la vie pour qui « la vie c’est le mouvement » : Bienveillance, partage, amour et développement de soi sont ses moteurs… 1 an après cet énregistrement, Mélissa vie une superbe ascension pour sa nouvelle structure Sophro & Moi SURPRISE elle est...

Jun 30, 202229 min

#20 - Pascale Cassereau - S’affirmer dans sa communication digitale

Élevée comme un garçon qui devait selon sa maman mettre son côté scientifique en lumière. Elle est devenue une femme très créative et rêveuse… et pas que ! Elle met au service de ses clients les solutions de communication digitale et l’envers du décor : la technologie ! Son signe distinctif est la résolution de challenges techniques et le partage de plusieurs années d’expertise . Choisir un partenaire qui joue la carte de la transparence est selon elle un atout ! Pour elle, il est important pour...

Jun 16, 202218 min

#19 - Mélodie Conti - Témoigne de son expérience O.N.E. V.I.P

Aujourd’hui découvrez le témoignage de Mélodie Conti, et de son ressenti après une journée ONE VIP Mélodie travaille en gestion de projet digital pour une entreprise et souhaite se lancer dans un nouveau challenge : ouvrir son entreprise d’événementiel. Pour concrétiser son projet, elle a opté pour un accompagnement ONE VIP dans lequel elle a réalisé des switch aussi bien professionnellement que personnellement. Elle nous partage également l’importance d’un entourage de qualité et de bienveillan...

Jun 11, 202221 min

#18 - Hermina Adem - Danser la vie autrement

A la une, Hermina ADEM, qui nous invite à "Danser la VIE autrement". Hermina m'a séduite pour ses multi-talents de femme, d'artiste et de connectrice. Hermina a une histoire hors norme et ses partages sont toujours emplis d'enseignements précieux : une ITW où émotions et sincérité mènent la danse. Prenez des notes et interragissez avec nous en commentaires. C'est avec grand plaisir, que nous vous répondons. Pas de hasard juste un RDV en toute spontanéité entre ONEs : Entre femmes qui Osent Nourr...

Jun 02, 202237 min

#17 - Véronique Plouvier - Si vous portez un livre dans votre coeur, publiez le !

Véronique PLOUVIER - Pionnière du Coaching Rédactionnel en France Autrice du livre Ecrire et publier un livre professionnel Fondatrice de Plume & Entreprise, le podcast des entrepreneurs qui veulent devenir auteurs. Véronique aide les professionnels qui veulent déployer leur visibilité et démontrer leur expertise, à écrire et publier des livres de qualité. Dès l’âge de 7 ans, elle rêve de sa vocation d'écrivaine ! Véronique nous partage son unicité : sa passion pour l’écriture et les couliss...

May 26, 202221 min

#16 - Sandra FM - Se Nourrir autrement qu’en Mangeant

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, Sandra FM Sandra FM est Docteure en Santé publique & Psychologue de la santé. Sandra est l'experte en alimentation émotionnelle et blocages profonds du passé. Écoutez, vous allez adorer... découvrir son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs (et nos valeurs communes) et son projet de coeur. Osez poser vos questions, commentez et collaborer entre ONEs et au delà : nous sommes dans un monde où l’entraide et la sororité sont plus que néc...

May 19, 202236 min

#15 - Nathalie Belleville - La meilleure détoxication du fois c'est le pardon

Consultant Thérapeute basée à Limoges, Nathalie Belleville aborde la santé de l’entreprise comme celle d’une personne ! Découvrez lors de cette interview : - Pourquoi et comment elle pratique le pardon de façon disruptive - Le pardon à soi et le pardon à l’autre, l’accord et la demande - Demander Pardon permet de dissoudre la culpabilité et de consoler Vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement de Nathalie fondatrice de 360 Conseil développement, rendez-vous sur : https://nbelleville-360...

May 12, 202229 min

#14 - Pardon - Régénération ultime

Le mot pardonner porte tout son sens : par...donner : donner à l'autre cette part qui ne nous appartient plus. Par... DON, faire ce don pour se libérer, un don pour soi et pour booster comme jamais son humanité et son immunité. Une forme de régénération ultime. Pardonner ne veut pas toujours dire que tu es d’accord avec ce qui s’est passé, ni que c’est OK. Pardonner veut dire simplement : je prends ma responsabilité dans ce qui m’est arrivé, j’accepte et je poursuis… Je mérite la paix en moi. Pa...

May 05, 202213 min

#13 Biba Pedron - L'intention et le mindset XXL

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, une de mes Mentors : Biba Pedron Rencontre coup de coeur : Biba nous dit tout sur le Mindset, le Personal Branding . Surnommée à juste titre The Connexion Queen, c’est une véritable femme d’affaires qui partage avec justesse, pragmatisme et réalisme la puissance du mindset XXL au service des entrepreneurs . Découvrez son parcours, son portrait VÉRITÉ de ONEs, ses valeurs, son actualité et sans doute noter un ou plusieurs enseignements d...

Apr 28, 202223 min

#12 - Intention, source initiale

L'intention est un souhait profond : vous seul pouvez savoir l’intention qui nourrit vos actions et pensées, c’est une forme d’énergie qui émane de vous et reviens toujours ! Agir consciemment avec le cœur dans une intention juste et pure...mène à l'équilibre de vie, quelquesoit le contexte personnel ou professionnel. Avoir une intention juste, cela vise à la coopération à la contribution, à l’harmonie et non pas à ses intérêts personnels... Si une intention émane de la peur c’est une énergie qu...

Apr 14, 202210 min

#11 - Edith Lassiat - L'intuition féminine

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, une de mes Mentores, chère à mon coeur : Edith LASSIAT Mentore des Femmes d’Influence Experte du Leadership au Féminin Experte du Women Empowerment de l’IFUC « International Federation for Catholic Universities » Créatrice de la MasterClass internationale « Find your Leadership DNA » Et du Cercle Puissance Féminine qui réunit femmes européennes et québécoises Conférencière internationale C'est pour moi toujours un plaisir de partager en...

Apr 12, 202231 min

#10 - L’Intuition, l'intelligence subtile

L’intuition entend la voix du coeur, c'est une forme de perception subtile qui transcende nos 5 perceptions sensorielles réunies. Comme une empreinte digitale, l’intuition se manifeste de façon unique chez chaque être. En ouvrant votre cœur vous accédez à votre intuition et recevez une réalité invisible et indiscernable par vos 5 sens... l’intuition n’induit que très rarement en erreur. Sonia Choquette est l'auteure américaine référente du sujet pour avoir publié plus de 23 livres sur l’intuitio...

Apr 05, 202214 min

#9 - Aurore Paris - L’épreuve du cancer me guide vers l'essentiel

Aujourd’hui je vous parle du super pouvoir de la résilience, que je nomme aussi le courage originel. La résilience est une forme d’intelligence pure que mon invitée du jour Aurore Paris incarne à merveille. Aurore a 27 ans, elle est jeune et déterminée. Aurore fonde Aurore Créations - spécialiste de l’identité de marque, en 2020 et nous partage son histoire avec pudeur et tact. Une épreuve de santé la challenge et l’invite à se reconnecter à sa puissance intérieure et à son instinct de survie po...

Apr 01, 202224 min

#8 - Résilience - Le courage originel

Aujourd’hui je vous parle du super pouvoir de la résilience, que je nomme aussi le courage originel. Mesurer la force insoupçonnée qui sommeille en SOI, puiser dans ses ressources, tel le roseau qui plie et ne casse jamais. Considérons que les difficultés fortifient notre âme, toutes nous font grandir… On a tous connu un deuil, une séparation, un traumatisme, un accident, une maladie, une épreuve. Connaissez vous l'expression l'oeil qui rit et l'oeil qui pleure. Derrière toute nuit sombre, il y ...

Mar 29, 202212 min

#7 - Diana Jimenez - Montrez leur qui vous êtes

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager l’ITW d'une ONE, Diana Jimenez Diana Jimenez est formatrice et facilitatrice en méthodes collaboratives de travail, Design thinking et intelligence collective : une entrepreneure sans frontière. Il y a 8 ans, Diana lance sa première entreprise d’études de marché en Amérique Latine et depuis 2017 et elle pilote WejiLab en France. Aussi enseignante à l’Edhec et à la SKEMA Lille, Diana est à l'honneur : un TOP enregistrement entre nous que je vous partage ...

Mar 24, 202228 min
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