ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour - podcast cover

ONE - Osez Nourrir votre Exception par Hafida Bennour

Osez Nourrir votre Exception : ONEpodcast.ausha.co
P’Ose : Installez-vous & Écoutez avec le Coeur !  Offrez vous ce moment unique avec Le Podcast des ONEs* - *Celles et ceux qui Osent Nourrir leur Exception    Chaque semaine, je vous offre un temps « Coeur sur table » pour vous aider à entrer en relation de sérénité envers vous-mêmes, grâce à l’intelligence subtile du Coeur : une passionéprouvée par la science. Notre société bouge et le pouvoir n’est plus au cœur de tout. ici, je vous initie à redonner le juste pouvoir au Coeur ♥️  A travers ces audios en formats courts de 5 minutes, moyens de 10 minutes ou longs de 25 minutes, j'aborde le sujet coups de coeur et accueille des personnalités qui Osent Nourrir leur Exception et nous le partage !  Vous découvrez des interviews, des contenus choisis, des clés concrètes facilitant vos prises de consciences concrètes et transformatrices.  Des sujets pragmatiques soulignant l’amour universel infini trop souvent sous activé.  Nous sommes Toutes et Tous des ONEs !  Vous avez une singularité, une exception en tant qu’entrepreneure leader à nous confier comme source d’inspiration ?  Rejoignez-moi à l’antenne lors d’un prochain épisode : MP moi des maintenant.  Notez en commentaires votre ressenti pendant cette expérience auditive Abonnez-vous @ Le Podcast des ONEs et invitez vos amis : Cela me met d’avance le Coeur en joie. Repasser Number ONE dans votre vie perso ET pro pour développer un business utile, éthique, prospère et pérenne. J’aide les cheffes d’entreprises en crise d’identité à s’aimer, se respecter, se rendre grâce et se considérer à leur juste place et valeur sans plus jamais s’oublier, se dénigrer et perdre confiance ou énergie. A travers mes accompagnements elles repassent Number ONE dans leur vie personnelle, relationnelle te professionnelle et retrouvent paix, harmonie et amour !  Hafida Bennour Fondatrice du Mouvement ONE Osez Nourrir votre Exception   Business & Life Nomad Coach Autrice du Processus holistique d’activation de l’intelligence subtile du coeur Méthodes et protocoles éprouvés, issus de plus de 30 années d’expertise sur l'intelligence émotionnelle. Conférencière Leadership inclusif Co-Autrice du livre Best seller Impacter au Féminin  www.hafidabennour.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#96 - "Le leadership de Coeur et l'alignement au service de vos clients" par Hafida Bennour

💡 Et si votre authenticité et votre empathie étaient vos meilleurs atouts pour fidéliser vos clients ? Dans cet épisode, nous explorons comment le leadership de cœur et l’ alignement personnel peuvent transformer votre relation client et booster la croissance de votre entreprise. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une étude du Journal of Organizational Behavior révèle que les équipes dirigées par des leaders empathiques affichent une satisfaction au travail 30 % plus élevée . 🤝 L’Université de B...

Apr 24, 202512 minSeason 4Ep. 4

#95 - "Votre harmonie émotionnelle met KO votre stress durablement" par Hafida Bennour

💡 Et si la gestion de vos émotions était la clé pour réduire votre stress et améliorer votre performance ? Dans cet épisode, découvrez comment cultiver l’harmonie émotionnelle peut transformer votre quotidien professionnel et personnel. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une recherche publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology démontre que les personnes pratiquant la régulation émotionnelle ont des niveaux de cortisol (l’hormone du stress) significativement plus bas. 🧘 L'Univer...

Apr 17, 202513 minSeason 4Ep. 3

#94 - "Votre valeur comme levier de croissance financière" par Hafida Bennour

🚀 Et si votre valeur personnelle était la clé de votre succès financier ? Dans cet épisode, nous explorons comment reconnaître et valoriser vos compétences peut transformer votre entreprise et booster votre chiffre d’affaires. 🔎 Ce que disent les études : 📊 Une étude du Journal of Economic Psychology révèle que les entrepreneurs ayant une haute estime de soi prennent de meilleures décisions financières et réussissent davantage. 📈 Les entreprises dirigées par des leaders confiants affichent u...

Apr 10, 202513 minSeason 4Ep. 2

#93 - "Confiance en soi VERSUS syndrome de l'imposteur" par Hafida Bennour

Aujourd’hui, nous abordons un sujet essentiel pour toute femme cheffe d’entreprise : la confiance en soi et comment la cultiver pour vaincre le syndrome de l’imposteur . 🔎 Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? Identifié en 1978 par les psychologues Pauline Clance et Suzanne Imes , ce phénomène pousse de nombreuses femmes à douter de leurs compétences , même en présence de succès avérés. Une étude du Journal of Behavioral Science confirme qu’il est particulièrement répandu chez les femmes e...

Apr 03, 202513 minSeason 4Ep. 1

#92 - "Emotions et blouse blanche" par Hafida Bennour

Dans cet épisode, inspiré d'une de mes masterclass, nous nous adressons tout particulièrement à vous, les femmes qui évoluez dans le secteur médical. Découvrez comment développer votre intelligence émotionnelle pour mieux gérer le stress, renforcer vos relations professionnelles et transformer vos émotions en outils de réussite. ✨ Voici ce que vous allez apprendre : Les défis émotionnels spécifiques aux femmes dans le milieu médical et comment les surmonter. Les stratégies clés pour gérer le str...

Nov 28, 202437 minSeason 3Ep. 23

#91 - « L’EFT pour accéder à l’harmonie ! » par Noëlle Cassan

Noëlle Cassan est l'une des pionnières de l'introduction de l'EFT (Emotional Freedom Technique) en France, qu'elle a découvert en 2004. Après une une solide formation en ostéopathie, elle a rapidement intégré l'EFT dans sa pratique, ouvrant la voie à de nombreuses transformations personnelles et professionnelles. Fondatrice de l'Académie THÉAPé, elle forme aujourd'hui des professionnels à l'EFT et à d'autres approches psycho-énergétiques. Depuis 2011, elle organise des congrès en ligne autour de...

Nov 14, 202438 minSeason 3Ep. 22

#90 - "La prospection : un jeu gagnant !" par Stephann Fourrier

A la base destinée à être professeur d’allemand, c’est finalement vers le marketing que Stephann se tourne. Après + de 25 ans d'expérience en Télémarketing, et depuis 10 ans en tant qu’agence de développement commercial, Stephann s’est associée pour permettre à ses clients des prestations de prospection multi canal (et plus seulement de prospection téléphonique externalisée). Elle développe la croissance et la pérennité dans toute action de prospection au service de clients de toutes tailles et ...

Oct 31, 202422 minSeason 3Ep. 21

#89 - "Être à 1000% dans son corps" par Youmna Tarazi

Youmna Tarazi est l’auteure des 4 piliers de l’abondance(2023), L’Oracle des Couleurs(2023) et de S’Habiller Vrai (2024) aux éditions le Lotus et l’Éléphant et la fondatrice de l’approche S’Habiller Vrai® qui a transformé la vie de plusieurs milliers de femmes depuis 2013. Auteure, coach et formatrice, Youmna a bâti une entreprise florissante tout en créant la vie de ses rêves: en étant à 1000% dedans… Ses méditations audios et son programme d’accompagnement Rayonnements®, sur le thème de l’abon...

Oct 17, 202428 minSeason 3Ep. 20

#88 - « Se régaler à moindre coût » par Tiffany Nicotra Maret

Créatrice de contenu et passionnée de l’alimentation maison, Tiffany est lilloise, mariée et maman de deux enfants. Passionnée raisonnable… Voilà comment elle se décrit Tiffany est aussi créatrice de bijoux, wedding planner et écrivaine. C’est à travers plusieurs créations d’entreprises qu’elle s’épanouie tout en restant salariée comme consultante en assurance. Aujourd’hui, elle offre à sa communauté et ses clients l’envie de cuisiner maison et d’allier plaisirs gustatifs à une alimentation plus...

Oct 03, 202423 minSeason 3Ep. 19

#87 - "Paix intérieure, grandeur extérieure" par Edith Lassiat

"Paix Intérieure, Grandeur Extérieure" Edith Lassiat Revenir à Soi en transition de Vie et se déployer grâce à votre paix intérieure «Transformer vos Émotions en Puissance Créatrice» Edith Lassiat Mentore des Femmes d’Influence Spécialiste du leadership féminin grâce à l'éveil de la force intérieure. Mentor Of Women Leaders au sein de l’ IFUC « International Federation for Catholic Universities » Créatrice de la MasterClass internationale « Find your Leadership DNA » et Auteure du livre ” INCLAS...

Sep 19, 202433 minSeason 3Ep. 18

#86 - "L’ayurveda pour un retour vers soi" par Anne Vanackère

« L’ayurveda pour un retour vers soi » Anne VANACKERE Fondatrice du programme ÂME Awake My Energy en ligne et en présentiel. Anne accompagne depuis plus de 20 ans à la pratique du style de vie par l’ayurveda. Entrepreneure de 57 ans, mariée à Vincent, thérapeute Keralais, Anne est maman d’une enfant de 12 ans. Elle est aussi Consultante senior en ayurveda - PHD en psychologie védique. Elle nous dévoile les principes clés de cette science médicale traditionnelle infinie et globale : une école de ...

Sep 05, 202426 minSeason 3Ep. 17

#85 - "Yoga is not a body building business" par Mr James Varghese

« Yoga is not a body building business ! » Mr James Varghese Me & Mister James… Mister James est un monument du Yoga 🧘 @somatheraam ayurvedique health Resort. Il est le référent Yoga YATC Traîner in health care and stress management 🇮🇳 Cette rencontre s’est faite pendant le break que je me suis offert récemment en Inde du sud, au cœur du Kerala : berceau de l’ayurveda ! Il est 9h30, nous venons de terminer notre session quotidienne matinale de 3h avec notre réputé Yoga Master. Ce dernier ...

Aug 22, 202425 minSeason 3Ep. 16

#84 - "Incredible ONE NBA INDIA 2024" par Hafida Bennour

« Être ONE… et faire l’expérience de soi-même ailleurs… ensemble ! » Je vous fais deux confidences liées à mon expérience récente, comme un rêve qui se réalise enfin… Cap vers l’Inde… décollage immédiat ✈️ Je vous parle depuis Somtheraam hospital and yoga center près de Trivandrum dans la région du Kerala. Une entreprise dont la mission est la suivante : Offrir une expérience ayurvédique holistique de première classe en diffusant et en préservant les bienfaits de l'Ayurveda authentique. En metta...

Aug 08, 202412 minSeason 3Ep. 15

# 83 - " Embrassez l'IA Maintenant !" par Maithé Quintana

Femme d’affaires prodigieuse, avec un sens de l’humour aiguisé, elle sait rester authentique et accessible, Maithé Quintana me fait la joie de nous partager son parcours hors norme. Dirigeante | Maître IkigaÏ, Expert IA & Ikigai , Conférencière & Formatrice en Neurosciences comportementales, Présidente & Fondatrice CNIP – CENTRE NATIONAL DE L’INNOVATION PÉDAGOGIQUE IPNASS Ecole de coaching EMQYU (Coaching en changement rapide) Centre International de L’IKIGAI - Formation de coach et ...

Jul 18, 202433 minSeason 3Ep. 14

#82 - "L'IA au service de votre succès" par Victoria Dupied

Victoria est passionnée par l'efficacité dans la vie perso et pro. Elle choisit de partager ses outils et sa méthode aux dirigeants d'entreprise dans un organisme de formation certifié Qualiopi. Son but ? Aider les dirigeants à gagner du temps dans leur quotidien pour kiffer leur métier, réussir à prioriser leurs tâches et équilibrer leur vie pro et perso. Et parce que son ambition est d'aider avec les derniers outils, elle ajoute l'IA générative à ses formations. Selon une étude de la Harvard b...

Jul 04, 202419 minSeason 3Ep. 13

#81 - "Agir pour être en forme grâce à l’alimentation" par Caroline Valent

Agir pour être en forme grâce à l’alimentation Fondatrice du cabinet de consulting BEEZ depuis 10 ans après avoir dirigé des entreprises liées à des projets d’innovation. Caroline est une rencontre coup de coeur, une femme brillante de 52 ans. Une guerrière devenue championne équestre et pas que. Elle est notamment experte de l’implication du digital dans les business, a lancé l’application my Favoreat et c’est l’autrice d’un TedX nommé : « J’ai sauvé ma vie grâce à mon assiette » à découvrir ic...

Jun 20, 202425 minSeason 3Ep. 12

#80 - "Vers l’écologie de soi, être ONE et rien d’autre" par Hafida Bennour

Savez-vous qu’en japonais on utilise deux mots pour le cœur : LE COEUR (centre des émotions) : KOKORO 心(こころ) LE COEUR (l'organe) : SHINZÔ 心臓(しんぞう) Nous lui attribuons les émotions comme la joie, l’amour, la compassion, la gratitude, l’empathie, la créativité et l’intuition…Les scientifiques de HeartMath Institute révèlent qu’une intelligence réside dans le cœur. Comment en vous libérant de votre stress, vous pouvez accéder à ce centre énergétique, déployer des émotions élevées et vivre, non plus...

Jun 06, 202417 minSeason 3Ep. 11

#79 - "L’événementiel autrement !" par Alexandra de Chateaufort

Alexandra de Chateaufort a créé sa société d’ événementielle et de voyages d’affaires , By ADC, il y a 7 ans après 28 ans dans des grosses agence à Paris et à Lille. Elle a passé quelques années en tant qu’attachée de presse et responsable d’événements sportifs comme le Paris-Dakar et le Paris Pékin. Elle est profondément amoureuse de la nature, elle a besoin de s’évader quelque fois seule au bord de la mer ou à la campagne pour se ressourcer et en fait dans son travail elle essaye d’apporter ce...

May 16, 202417 minSeason 3Ep. 10

#78 - "Le oui à l’amour" par Mathieu Christol

Mathieu Christol serrurier du coeur et fondateur de Coeur Ouvert nous partage l'importance de dire "OUI à l'amour" ! Mathieu nous partage son parcours personnel, marqué par une malformation cardiaque à la naissance. À l'âge de 15 ans, il découvre la méditation et ressent soudainement un amour profond en lui. Cette expérience le conduit à approfondir sa compréhension de l'amour et à partager ses découvertes avec le monde. Il explique que l'amour est déjà présent en nous, et que prendre conscience...

Apr 25, 202424 minSeason 3Ep. 9

#77 - "Communiquer sans s’épuiser" par Hélène Gazull

A la suite d’un burn out, Hélène Gazull @comseo découvre la notion de valeurs… et s’installe en tant qu'entrepreneure indépendante dans la communication . Entreprendre c’est, semble-t-il, devenir libre sans devenir son pire patron… Sauf que Hélène revit un second burn out qui frappe plus fort… Ces deux expériences lui apprennent que si on ne change pas, on reproduit les mêmes erreurs. Elle décide maintenant de son agenda sans le subir. Chaque premier mercredi du mois est prévu pour un ME Time. H...

Apr 11, 202425 minSeason 3Ep. 8

#76 - Les émotions ne se gèrent pas dans un tableur Excel par Hafida Bennour

Comment révéler le plein potentiel caché de vos émotions au service de votre leadership et de votre entreprise ? Chaque émotion est une opportunité d'apprentissage, une chance de grandir et de s'épanouir en tant que leader. Que ce soit la peur, la colère ou même l'anxiété ou encore la joie elles sont toutes des messagères, nous indiquant où nous devons porter notre attention, ou nous devons porter un nouveau focus pour générer une autre action. J’ai mené cette exploration émotionnelle et l’ai tr...

Mar 28, 202410 minSeason 3Ep. 7

#75 - " Chacun peut jouer son oeuvre " par Anne-Claire Coantic

Anne-Claire Coantic, Chef d'Orchestre et Coach de Dirigeants. En plus de sa personnalité de leader, son expérience de chef d’orchestre lui a donné une compréhension fine du rôle de chef d’entreprise . Viser l’excellence pour atteindre un niveau supérieur de développement de leur entreprise et de leur qualité de vie est son graal. Elle aide les chefs d'entreprise à devenir des leaders puissants et conscients pour un monde plus durable. Et cela commence par les aider à diriger leur entreprise comm...

Feb 29, 202421 minSeason 3Ep. 6

#74 - " Avoir une voix et s'en servir ! " par Cédric Simon

Spécialiste en communication stratégique et Hôte de Parole de Pro Lives sur LinkedIn et sur toutes les plateformes digitales Cédric aime aller à la rencontre des autres. La communication est ce qu’il y a de plus beau, selon lui. « Parce que l'ordinaire est pour les amateurs » Communiquer n’est pas inné à tous. Ses motivations qui le pousse à partager au travers de Parole de Pro et apporter de la valeur en mode solutions sont le fait de : Pratiquer le réseautage humain sur LinkedIn Se remettre en...

Feb 15, 202420 minSeason 3Ep. 5

#73 - "Libérer les ressources de l’entrepreneur" par Romain Collignon

Entrepreneur, Fondateur de Squared.eu et ingénieur en structure. Rencontré dans le désert grâce au mouvement SDAM TM et à Kim Bennour, Romain et moi avons eu le bonheur de connecter sur des valeurs communes. il est aujourd’hui mon invité sur le Podcast des ONEs, en tant qu’entrepreneur d’Exception ! Accompagné d’une équipe expérimentée, Romain pilote le Mastermind 67 et 78, des programmes d’accompagnement personnalisé qui visent à accélérer la croissance durable de l’entreprise comme de l’entrep...

Feb 01, 202424 minSeason 3Ep. 4

#72 - HORS SERIE : "Avoir de la discipline quand on n'a plus de motivation SDAM™" Kim Bennour

« Avoir de la discipline quand on n’a plus de motivation : SDAM ™ ! » Dans ce numéro spécial hors série, je suis ravie de vous présenter Kim, un être exceptionnellement attentionné et profondément humaniste. Sa capacité d'écoute, empreinte d’une générosité de cœur, résonne à chaque partage. Passionné par les arcanes du cerveau, des neurosciences et du potentiel humain, Kim a remercié élégamment une carrière éclatante alors Exécutive Director d’une entreprise internationale pour fonder le du mouv...

Jan 25, 202427 minSeason 3Ep. 3

#71 - « S’estimer à sa juste valeur » par Hafida Bennour

Connaître votre valeur, c’est trouver ou retrouver confiance en vous , en votre image et surtout l’amour de vous-même . S’estimer à sa juste valeur n’est pas chose aisée… L’estimation a deux sens : J’estime…. Au sens « Je pense de moi que… » J’estime ma valeur… Au sens « Je mesure ma valeur marché… ». Quand il s’agit de soi les tergiversations commencent : Nombre de femmes ont des difficultés à le faire ! Vous estimez à votre juste valeur c’est possible et indispensable en tant que femme et lead...

Jan 18, 202415 minSeason 3Ep. 2

#70 - « Cadeau : ma ONE intention pour 2024! » - Hafida Bennour

Dans cet épisode, je vous présente tous mes vœux et l’ intention pure qui anime mon cœur au travers le Mouvement ONE(r) Ce que je désire et décide de vous offrir cette saison 3 via le podcast des ONEs : des thématiques soigneusement sélectionnées pour vous apporter toujours plus de valeur… je suis à l’écoute de vos besoins et envies. An neuf, énergie transformée … nouvelle dynamique impulsée et de nouveaux contenus dénichés… Des invités d’exception, de renom pour cette saison 3 du podcast des ON...

Jan 04, 202413 minSeason 3Ep. 1

#69 - « L’émotion est la clef de la transformation ! » par Hakima Momme

Tout sur l’harmonisation émotionnelle Hakima Mommen : Fondatrice de Nutri Mind, diététicienne certifiée (Haute Ecole Lucia De Brouckère) depuis une quinzaine d’années, nutrithérapeute et mentor en épanouissement personnel, professionnel et spirituel. Elle accompagne de nombreuses personnes sensibles à rétablir une relation saine à l’alimentation et à harmoniser leurs émotions afin de retrouver un équilibre de vie. Elle a passé plus de 10 ans dans l’enseignement en tant que professeur de nutritio...

Dec 14, 202325 minSeason 2Ep. 32

#68 - "Être au coeur de sa Beauté pour changer le Monde" par Myriam Hoffmann - Mademoiselle M

Pionnière du conseil en image , en quête perpétuelle d’excellence et de qualité, elle est devenue une référence du domaine en 30 ans . La mission de Mademoiselle M repose sur la révélation de l’essence de l’être par ce canal qu’est la beauté. Myriam Hoffman est Auteur best-seller, conférencière, élue parmi les « 50 Influential Women of the World » en 2023, fondatrice de la Styling Academy et consultante en image . Avec plus de 200 K d’abonnés, Myriam a accompagné des milliers de personnes à mieu...

Nov 30, 202319 minSeason 2Ep. 31

#67 - 
« Autorisez vous l’abondance…S’il vous plait ! » par Patricia Pluton

Créer son entreprise ou retourner dans la fonction publique ? La question clé et la réponse de Patricia… Patricia Pluton est Lifestyle et money coach, jeune martiniquaise, ex-cadre performante, en perte de sens, de temps et d'énergie, elle n’avait qu'une envie : reprendre le contrôle de sa vie suite aux signaux de son corps. Elle a dû lâcher ses conditionnements et sortir de sa zone de confort pour retrouver joie, confiance et manifester la vie dont elle avait toujours rêvé. Aujourd'hui, elle vi...

Nov 16, 202323 minSeason 2Ep. 30
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android