#019 - Les 9 étapes d'un soin Ayurvédique

La deuxième question qu’on me pose le plus après “Qu’est ce que l’Ayurveda?” c’est “À quoi ça ressemble un soin Ayurvédique?”.

C’est ce que je te propose de découvrir aujourd’hui.

Il y a tellement plus de choses que les massages et l’alimentation à découvrir grâce (et avec) l’Ayurveda.

Cette science si riche et si belle peut nous aider dans toutes les facettes de notre vie, et c’est ce qui la rend magique. C’est LA médecine holistique par excellence.

En restant jusqu’à la fin, tu verras plus précisément ce que je veux dire quand je dis que je te propose une discussion exclusive avec moi. 🥰

• Qu’est ce qui se passe pendant un soin Ayurvédique?
• Qu’est ce qu’il est possible de soigner?
• Vais-je ressentir des bénéfices avec une seule séance?
• En quoi est-ce qu’on peut appeler ça une thérapie?
• Quelles sont les techniques que l’Ayurvéda va utiliser pour nous faire du bien?
• Les différentes formes de bien-être selon l’Ayurveda
• Est-ce accessible?

• Accède aux notes de l’épisode et au cadeau du jour ici : bengananda.com/19
• Découvre ton dosha en passant mon test
• Écoute l’épisode 2 pour en savoir plus sur l’Ayurveda
• Écoute l’épisode 6 pour en savoir plus sur les doshas
• Écoute l’épisode avec Olivier Behra pour entendre parler d’ONG et de respect du vivant
• En savoir plus sur l’accompagnement Ayurvédique avec moi

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Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin

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