Aflevering 245 - Bang om te gaan slapen

Merel (34) wordt angstig zodra ze in bed ligt en bijna in slaap valt. Want het voelt raar om ‘buiten bewustzijn te raken’. Ze heeft manieren gevonden om toch in slaap te vallen, maar ze blijft er tegenop zien. Waar komt het door? En hoe kan ze meer ontspanning rondom slaap ervaren? 

💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl

Er komt weer een nieuwe Omdenken Podcast Masterclass aan! Op 3 juni om 19:30 kijk je live mee met een echt podcastgesprek tussen Berthold en een gast. Voor iedereen die gesprekken wil leren voeren zoals in deze podcast. Berthold zal het gesprek regelmatig stilzetten om te vertellen wat hij denkt en doet. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen.

Meekijkkaartjes €15
Meedoenkaartjes €30

Tickets & info via deze l