Aflevering 103 - Eetbuien

Als Esther (39) stress ervaart of een fase heeft dat ze graag wil afvallen, heeft ze de neiging om in eetbuien te vervallen. Soms eet ze dan in een keer vijf twixen op. Ze schaamt zich en voelt zich schuldig en zwak. Ze vraagt zich af waarom ze dit toch blijft doen en hoe ze er ooit vanaf kan komen.

Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.

Er komt weer een nieuwe Omdenken Podcast Masterclass aan! Op 3 juni om 19:30 kijk je live mee met een echt podcastgesprek tussen Berthold en een gast. Voor iedereen die gesprekken wil leren voeren zoals in deze podcast. Berthold zal het gesprek regelmatig stilzetten om te vertellen wat hij denkt en doet. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen.

Meekijkkaartjes €15
Meedoenkaartjes €30

Tickets & info via deze l