58. En mental paus
Oct 16, 2020•49 min•Season 1Ep. 58
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Stig berättar om motivation och uthållighet inom mental träning, och hur han förändrats som mental tränare genom arbetet med Anna och Johan. Vi ger våra tips om att komma ihåg och hålla ut med all träning. Och Stig har fått för sig att han ska springa barfota, då funderar Johan på om Stig har tittat för mycket på sina travhästar och tipsar om maximalistiska löpskor.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android